Rauchen kann tatsächlich Kopfschmerzen verursachen. Der Beweis: Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen nach dem Rauchen Kopfschmerzen oder Migräne verspüren. Tatsächlich spüren dies nicht nur Menschen, die gerade geraucht haben, sondern auch Menschen, die nur Zigarettenrauch inhalieren, können es spüren. Aber was ist die Ursache für Kopfschmerzen nach dem Rauchen?
Hohes Nikotin verursacht Kopfschmerzen nach dem Rauchen
Wenn Sie rauchen, inhalieren Sie automatisch Nikotin, den Hauptwirkstoff vieler Tabakprodukte, einschließlich Zigaretten.
Nun, wenn es in den Körper gelangt, führt Nikotin zu einer Verengung der Blutgefäße. Dieser Zustand führt schließlich dazu, dass der Blutfluss nicht reibungslos verläuft, einschließlich des Blutes zum Gehirn.
Nikotin wirkt auch als Stimulans und kann nach dem Rauchen Kopfschmerzen verursachen. Diese Substanzen können die Sucht des Gehirns nach Zigaretten stimulieren, so dass sich der Kopf nach dem Rauchstopp wund anfühlt.
Andererseits kann Nikotin als Stimulans auch die Körperfunktionen schneller steigern. Wenn Nikotin in den Blutkreislauf aufgenommen wird, dauert es daher nur etwa 10 Sekunden, um das Gehirn zu erreichen.
Darüber hinaus verursacht Nikotin, das sich im Gehirn befindet, eine chemische Reaktion, die das Hormon Adrenalin freisetzt. Dieses Hormon erhöht die Arbeit der Leber, verengt die Blutgefäße und erhöht den Blutdruck.
Nach der Raucherentwöhnung löst Nikotin das Hormon Adrenalin nicht aus, um die Blutgefäße zu verengen. Diese Zustandsveränderung gilt als eine der Ursachen für Kopfschmerzen.
Dies wird noch verstärkt durch die Fähigkeit von Nikotin, die Arbeit der Leber beim Abbau der von Ihnen konsumierten Medikamente zu beeinflussen. Wenn Sie also Schmerzmittel einnehmen, um Kopfschmerzen zu lindern, wirken die Medikamente nicht optimal.
Andere Ursachen für Zigaretten, die Kopfschmerzen verursachen
Nicht nur Nikotin kann nach dem Rauchen Kopfschmerzen verursachen. Auch der von Zigaretten produzierte Rauch, nämlich Kohlenmonoxid, kann Kopfschmerzen verursachen. Der Grund dafür ist, dass beim Einatmen von Zigarettenrauch die im Blut enthaltene Sauerstoffmenge reduziert wird.
Wenn die „Aufnahme“ von Kohlenmonoxid zunimmt und Sauerstoff abnimmt, nimmt die Durchblutung des sauerstoffführenden Gehirns ab. Aber nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, hören Sie auch auf, Kohlenmonoxid einzuatmen, und der Sauerstoffgehalt im Blut steigt.
Dies wird als eine weitere Ursache für Kopfschmerzen nach dem Rauchen angepriesen. Darüber hinaus können in bestimmten Fällen auch Allergien gegen Rauchen oder Zigarettengeruch Kopfschmerzen auslösen.
Kopfschmerzen nach dem Rauchen überwinden
Um nach dem Rauchen keine Kopfschmerzen zu verspüren, ist es am besten, mit dem Rauchen aufzuhören.
Mit dem Rauchen aufzuhören ist weder körperlich noch geistig einfach. Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, die Sie tun können, wenn Sie wirklich die Absicht haben, damit aufzuhören. Eine davon ist die Nikotinersatztherapie oder allgemein als bezeichnet Nikotinersatztherapie (NRT).
NRT wird normalerweise durchgeführt, indem Zigaretten durch etwas anderes ersetzt werden, das weniger Nikotin enthält, wie Kaugummi, Inhalatoren, Tabletten oder Mund- oder Nasensprays.
Es ist nicht mit Sicherheit bekannt, ob diese Bemühungen wirksam sein werden, um den Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, zu überwinden. Eine in der Cochrane Library veröffentlichte Studie besagt jedoch, dass diese Therapie die Chancen der Menschen, mit dem Rauchen aufzuhören, um 50-60 Prozent erhöhen kann.
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, werden Sie auch nach dem Rauchen keine Kopfschmerzen mehr haben.
