Rückenfußmassage kann gesundheitsgefährdend sein

Die Rückenmassage wird normalerweise durchgeführt, um Schmerzen und Müdigkeit nach den ganzen Tag Aktivitäten zu lindern. Normalerweise sagen die Eltern dem Kind oder jemandem, der leichter ist als er, auf den Rücken zu treten. Aber anscheinend birgt diese Methode eine Gefahr für die Gesundheit.

Warum kann diese Methode gesundheitsschädlich sein? Sehen Sie sich die folgende Erklärung an.

Die Gefahr des Tretens auf die Rückenmassage bei Unachtsamkeit

Eine Rückenmassage kann, wenn sie von einem Fachmann richtig durchgeführt wird, in der Tat eine enorm entspannende Wirkung auf den Körper haben.

Wenn diese Methode jedoch nachlässig durchgeführt wird, ohne auf die richtige Technik zu achten, ist sie gesundheitsgefährdend.

Greg Kawchuk, Ph.D., Professor am Department of Physical Therapy der University of Alberta, Kanada, sagt, dass Massagen, die durch Stampfen auf den Rücken durchgeführt werden, nicht sicher sind.

Wenn jemand mit einer größeren Körpermasse auf Ihren Rücken tritt, löst dies eine übermäßige Belastung aus, die viel höher ist als die Kraft der Bänder und Knöchel an der Wirbelsäule.

Dies erhöht tatsächlich das Risiko einer Person für eine Rückenmarksverletzung.

Selbst in einigen schwerwiegenderen Fällen kann eine Rückenmassage ohne Beachtung der richtigen Methode zu Frakturen und eingeklemmten Nerven führen.

In Übereinstimmung mit Kawchuk sagte Arif Soemarjono laut dem Spezialisten für Physikalische Medizin und Rehabilitation (SpKFR), dass das Rückenstempeln von einem Experten durchgeführt werden sollte.

Zitiert von der Kompas-Seite: Wenn die Rückenstempelmassage unachtsam durchgeführt wird, ohne auf die richtige Methode zu achten, kann dies zu einer erheblichen Wirbelsäulenverschiebung bei einer Person führen.

Der Ursprung der Shiatsu-Massage, Fußmassagetherapie aus Japan

Die Rückenmassage ist eigentlich eine Shiatsu-Massagetherapie aus Japan, die seit Jahrhunderten von Mönchen praktiziert wird.

Die Praxis der Shiatsu-Massage ähnelt im Allgemeinen dem Treten auf den Rücken.

Wenn diese Therapie jedoch von einem zertifizierten Therapeuten durchgeführt wird, ist die Massage schmerzfrei und garantiert Sicherheit und Komfort.

Denn Therapeuten sind darin geschult, den Fußdruck zu kontrollieren und sich an die Bedürfnisse der Verbraucher anzupassen.

Wie macht man die rechte Rückenfußmassage?

Die Rückenmassage wird von Shiatsu-Therapeuten durchgeführt, indem man langsam auf dem Rücken des Verbrauchers auf und ab geht.

Beide Füße werden sorgfältig auf beiden Seiten der Wirbelsäule platziert. Dieser Fuß ist dafür verantwortlich, die Muskeln zu drücken und zu ziehen, um die Spannung zu lösen, damit die Muskeln entspannter werden können.

Vor Beginn der Massage wird der Therapeut normalerweise Massageöl auf den Rücken des Verbrauchers auftragen, um die Massage zu erleichtern.

Während der Sitzung hält der Therapeut einen Metallstab über seinen Kopf, damit er ruhig gehen kann.

Eine Sache, die beachtet werden muss, ist, Massagen nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung zu verwenden. Der Grund dafür ist, dass es einige Fälle gibt, die durch Massage oder Massage nicht überwunden werden können, zum Beispiel Gelenkschmerzen, Verletzungen oder Frakturen.

In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, um sicher zu sein, welches Körperteil oder Gelenk problematisch ist.

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