Heißer Sex voller Spontaneität kann manchmal das beste sexuelle Erlebnis sein. Aber im Allgemeinen werden die meisten Frauen zustimmen, dass eine gute sexuelle Beziehung bedeutet, dass Sie verstehen, wie wichtig sie ist Vorspiel. Vorspiel Es soll die Erregung für beide Partner vervielfachen und das gesamte Liebeserlebnis angenehmer machen.
Was ist das Vorspiel?
Vorspiel Es ist eine intime körperliche oder emotionale Aktivität. Seine Funktion besteht darin, die sexuelle Erregung und das Verlangen nach sexueller Aktivität aufzubauen. Vorspiel Nützlich, um die Sexualität zwischen Partnern zu stimulieren. erhöht die emotionale Intimität zwischen den Partnern und zeigt auch ein gewisses Maß an Verbundenheit und Vertrauen untereinander.
häufig, Vorspiel beschrieben als Aktivitäten, die darauf abzielen, die Vagina zu stimulieren, um die Penetration angenehmer zu machen, wie z Petting (Genitalreiben), Küssen, Masturbieren, manuelle Stimulation („ Fingersatz " oder " Handarbeit “) oder sogar Oralsex.
jedoch Vorspiel nicht nur auf Frauen beschränkt oder nur vaginale Stimulation. Vorspiel es ist auch nicht nur eine körperliche Aktivität, die immer nur für oder für den weiblichen Körper ausgeübt wird.
Vorspiel es kann damit beginnen, dass eine Person auf ihre eigene Weise sexuelles Interesse zeigt, um ihren Wunsch nach weiteren sexuellen Aktivitäten mit ihrem Sexualpartner zu vermitteln. Jede Handlung, die sexuelles Verlangen, Interesse, Stimulation oder Stimulation bei einem Sexualpartner erzeugt und steigert, wird als . eingestuft Vorspiel .
Anzeichen sexuellen Verlangens können durch körperliche Intimität gezeigt werden, wie z. B. Küssen, Berühren, Umarmen, Streicheln des Körpers oder Knutschflecken an einen Partner.
Geistige Beteiligung kann auch sexuelles Interesse fördern, wie z. B. Flirten, frech reden, flüstern oder Komplimente machen. Dieses Verhalten kann ein nicht-physischer Hinweis sein, der auf sexuelle Verfügbarkeit hinweist. Sexuelles Interesse kann durch Nacktheit angezeigt und erzeugt werden, wie sich ausziehen oder sexy Unterwäsche tragen, oder es kann eine offen romantische, intime oder erotische Atmosphäre schaffen.
Kurz gesagt, diese Aktivität kann als Aufwärmen vor dem Liebesspiel bezeichnet werden, wie eine Vorspeise vor dem Hauptmenü. Tatsächlich können eine Reihe dieser Flirtaktivitäten aber auch nicht nur vor der Penetration stattfinden, sondern auch während oder nach dem Geschlechtsverkehr.
Bedeutung Vorspiel für Frauen
Das Aufwärmen vor dem Sex ist etwas, wonach sich der Partner einer Frau im Herzen sehnt. Warum ist es begehrt? Für die meisten Frauen ist Sex nicht nur ein Penetrationsprozess zwischen Penis und Vagina.
Laut Dr. Ruth Westheimer, EdD, Psychotherapeutin und Dozentin an der New York University, Vorspiel für Frauen ist sehr vorteilhaft für die körperliche und emotionale. Berührungen, Küsse und intime Worte, die aus dem Mund deines Partners kommen, können deinen Geist und Körper auf die Liebe vorbereiten.
Aus physikalischer Sicht , der Körper einer Frau braucht vor dem Penetrationsprozess viele sanfte, erregende Stimulation. Vorspiel hilft Frauen auch, von Beginn des Geschlechtsverkehrs an zum Orgasmus zu kommen.
Laut Westheimer fließt während dieser Aufwärmsitzung Blut in die Klitoris. Damit eine Frau zum Orgasmus kommt, muss dann die Vagina geschmiert werden, aber auch ihre Klitoris muss von Anfang an erregt werden. Der Schlüssel, um die Klitoris aufrecht und geschmiert zu halten, besteht darin, ständig durch Berührung oder Sprache stimuliert zu werden.
Inzwischen aus emotionaler Sicht Frauen müssen sich langsam ihrem ganzen Körper hingeben, um sich beim Sex wohl zu fühlen, bis sie den Höhepunkt des Vergnügens erreichen.
Westheimer sagte, dass Frauen im Allgemeinen Gefühle verwenden, wenn sie Sex haben.
Frauen brauchen auch emotionale Gewissheit, dass der Partner des anderen Geschlechts ihn wirklich will. Mit nicht kurzer Zeit kann eine Reihe von sanften, süßen und verführerischen Worten zu einer Sitzung werden Vorspiel der Gute.
Männer brauchen auch Vorspiel aus diesem Grund
Nicht nur Frauen, die die Freuden des Augenblicks brauchen und genießen wollen Vorspiel. Es stellt sich heraus, dass Männer es auch brauchen, wissen Sie. In einer Forschungsstudie der University of Chicago, die eine Stichprobe von 1.352 Männern und Frauen im Alter von 57 bis 85 Jahren untersuchte, wurde berichtet, dass auch Männer Sex zum Aufwärmen brauchen.
Diese Studie untersuchte und befragte die Bedingungen, unter denen die Partner in einem Jahr Sex hatten. Überraschende Ergebnisse wurden gefunden, dass Männer, die selten Vorspiel sind für folgende Probleme gefährdet:
- 2,4-mal häufiger Erektionsprobleme
- 2,2-mal häufiger unter Problemen mit Erregung, Ejakulation und Orgasmus zu leiden.
- 5-mal häufiger unzufriedener Sex.
Es wurde auch festgestellt, dass der Sex zwischen Männern und Frauen umso zufriedener ist, wenn die Erwärmungszeit vor dem Sex zunimmt. Darüber hinaus gibt es weniger Probleme beim Einstieg in den Sex. Vorspiel Es wird auch angenommen, dass es in der Lage ist, schwierige Erektionen, Ausdauer während der Erektion zu überwinden und was wichtig ist, ist die Befriedigung während des männlichen Orgasmus oder der Ejakulation.
Zeit Vorspiel Was Männer und Frauen brauchen, ist sehr unterschiedlich
Die Erforschung der Körper des anderen ist notwendig. Es kann erhalten werden, wenn Sie dies tun Vorspiel .
Denken Sie daran, dass die Haut am ganzen Körper darauf wartet, als Mittel zur unbegrenzten sexuellen Erforschung verwendet zu werden. Darüber hinaus ist das Gehirn auch ein sehr potenzielles Sexualorgan. Es wird daher dringend empfohlen, dass Sie während Ihrer Aufwärmsitzung Ihre "wilden" Erfahrungen teilen oder über sexuell erregende Dinge sprechen.
Wie von Psychology Today berichtet, ist die durchschnittliche Zeit Vorspiel ideal sind mindestens 15 bis 16 Minuten damit das Paar wirklich erregt und bereit ist, zur nächsten Sitzung überzugehen.
Je mehr Zeit Männer und Frauen damit verbringen, Vorspiel, desto stetiger und erreichter Orgasmus werden sie erleben. Dies geschieht, wenn ihre Körper beide bereit sind und ihre Erregung für maximalen Sex geweckt wird.
Tipps zum Tun Vorspiel zum Aufwärmen
Es gibt keine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie es geht Vorspiel richtig, weil Vorspiel im Prinzip handelt es sich nicht um ein Verfahren, das in einer Standardreihenfolge durchgeführt werden muss.
Vorspiel es geht mehr darum zu verstehen, was Ihren Partner anmacht und um Ihre Bereitschaft, "Dienstleistungen" zu erbringen, die es ihm ermöglichen, intensives sexuelles Vergnügen zu erleben.
Aber denken Sie daran, jeder ist anders. Manche Leute werden schon durch einen Kuss richtig erregt, während andere mehr direkte orale Stimulation genießen. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihrem Partner ein angenehmes Aufwärmgefühl zu verschaffen.
Um Ihren Körper und Geist auf den Sex zu freuen, kopieren Sie einige der folgenden Tipps, um mit der Kombination zu beginnen Vorspiel in die Sexroutine von dir und deinem Partner:
1. Signal zuerst senden
Um intim und romantisch fließend zu sein, ist es gut, intime Beziehungen aufzuwärmen, die vor dem Liebesspiel durchgeführt werden, beginnend mit romantischen Signalen. Versuchen Sie bei Männern, Ihr Gesicht zum Nacken der Frau zu richten. Der Hals dieser Frau ist ziemlich empfindlich und wird schnell erregt.
Frauen können versuchen, die Spitze des großen Zehs auf den Fuß des Mannes zu richten. Bewegen Sie es bis zur Leiste des Mannes in der Nähe des Penis. Beide Wege können eine Möglichkeit sein, Signale zu senden, die darauf hinweisen, dass Sie Liebe machen möchten.
2. Setze eine sexy Stimmung ein
Um die Bedeutung zu verstehen Vorspiel Sie müssen im Voraus wissen, wie Sie die Stimmung der Situation entsprechend verschieben können. Der nächste Schritt besteht darin, auf romantische Details zu achten. Es wird angenommen, dass es sehr wichtig ist, die richtige Umgebung für den Geschlechtsverkehr zu schaffen, insbesondere in den fortgeschritteneren Phasen Ihrer Beziehung. Stellen Sie beispielsweise sicher, dass der Raum warm ist, die Beleuchtung gedämpft und kühl ist und die Bettwäsche sauber ist.
Wenn die Stimmung stimmt, nehmen Sie sich Zeit, Ihren Partner zu necken, indem Sie sich langsam ausziehen, oder bitten Sie ihn, sich selbst auszuziehen, auch bekannt als Striptease, begleitet von sinnlicher Musik.
Viele argumentieren, dass die Erotik, wenn sie ihre Partner beim Ausziehen beobachtet, die sexuelle Erfahrung stimuliert und vervielfacht. Es ist in Ordnung, gelegentlich das Aussehen deines Partners zu loben oder sogar frech und verführerisch zu reden. Drücke aus, wie du dich fühlst, was du von deinem Partner willst und was du dir mit dem Körper deines Partners vorstellst.
3. Küsse und streichle ihren Körper
Gehen Sie beim Aufwärmen so langsam und entspannt wie möglich vor, um eine intensive Vorfreude aufzubauen. Beginne damit, ihn zu küssen und zu streicheln. Ein Kuss ist meist der erste körperliche Ausdruck des sexuellen Verlangens, wird aber auch beim Geschlechtsverkehr oft vergessen.
Küssen Sie beim Geschlechtsverkehr jeden Zentimeter des Körpers Ihres Partners und beschränken Sie sich nicht nur auf den Mund. Brustwarzen, innere Oberschenkel, Nacken, die Nervenenden haben.
Die meisten Frauen beschweren sich, dass ihr Partner lange Zeit nicht küsst und zur direkten Stimulation in den Genitalbereich eilt. Scheuen Sie sich nicht, mit jedem Teil ihres Körpers zu experimentieren, zum Beispiel indem Sie ihr eine sinnliche Massage geben, und denken Sie daran, die Aufwärmzeit mit mehr Küssen und Streicheln zu verlängern.
4. Beobachte die Reaktion
Vorspiel ist eine großartige Zeit, um zu lernen, was Ihr Partner mag, denn ohne sie werden Sie nie wissen, was er wirklich braucht, um voll erregt zu sein.
Seien Sie nicht schüchtern, versuchen Sie zu sehen, wie er reagiert, wenn Sie eine bestimmte Aktion ausführen, und bitten Sie um Feedback, und geben Sie Ihre eigene Meinung ab. Beide Partner profitieren von einer guten Kommunikation während der Sitzung Vorspiel und Liebe machen.
Wenn du Vorspiel Wenn Sie in bestimmten Bereichen Schmerzen und Beschwerden verspüren, ist es besser, einen Arzt aufzusuchen.
Wenn Sie beispielsweise während des Vorspiels beim Sex Schmerzen bei einer Erektion oder Schmerzen beim Eindringen verspüren, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen. Der Arzt wird später Ihren allgemeinen Gesundheitszustand untersuchen, um die Ursache der Schmerzen beim Geschlechtsverkehr herauszufinden.
5. Mit Worten verführen
Das Vorspiel muss nicht mit einer anregenden, kitzelnden Berührung beginnen, Sie können es auf einfache Weise mit neckenden Worten an Ihren Partner versuchen. Sie haben vielleicht noch nie daran gedacht, aber dies kann die Libido füreinander steigern, wissen Sie. Lass die Scham los, kläre deinen Kopf und bringe sie in Worte, um die Leidenschaft deines Partners für dich zu entfachen.
Beispiele für seine Worte sind: „Oh je, wenn du solche Klamotten trägst, möchte ich mehr Zeit mit dir verbringen“ oder „Du riechst wirklich gut, ich mag den Duft von Parfüm an deinem Körper“. So kann dies das Selbstvertrauen des Partners erhöhen und gleichzeitig das sexuelle Verlangen steigern.
6. Scheuen Sie sich nicht, darum zu bitten, berührt zu werden
Es gibt immer noch viele Paare, die sich scheuen, ihre Intimteile berühren zu lassen. Es ist ratsam, die ganze Scham wegzuwerfen und Ihrem Partner selbstbewusst zu sagen, wie Sie zufrieden sein möchten.
Generell sind das Spielen und Berühren der Brustwarzen, des Anus, des Nackens heimlich begehrte Stellen. Dies liegt daran, dass es viele Nervenenden hat. Seien Sie also nicht schüchtern. Denn wenn man schüchtern ist, ist es Freude Vorspiel ein solider kann übersehen werden
7. Konzentriere dich nicht nur auf einen Stimulationspunkt
Moment Vorspiel , wird sich in der Tat darauf konzentrieren, den Stimulationspunkt Ihres Partners immer zu berühren oder zu spielen. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass die ständige Fokussierung auf eine Stelle, zum Beispiel die Brustwarze oder die Hoden, Ihren Partner langweilen wird.
Der Trick besteht darin, mit einer Hand einen Stimulationspunkt im Körper eines Partners zu spielen, beispielsweise die Klitoris einer Frau. Die andere Hand kann andere Körperteile des Partners, wie zum Beispiel die Brüste, berühren, streicheln oder sogar damit spielen.
Stellen Sie sicher, dass Sie es abwechselnd tun, vergessen Sie nicht, Ihren Partner zu fragen, welcher Teil fastet, um während dieser Aufwärmsitzung Intimität zu verleihen.
8. Spielen und necken Sie den Körper Ihres Partners
Wenn alle Körperteile Ihres Partners berührt wurden, können Sie einige Möglichkeiten ausprobieren, um mit Ihrem Partner zu flirten, bevor Sie in die Penetrationsphase eintreten. Der Trick, versuchen Sie, so zu tun, als ob Sie sich in einer Penetrationsposition befinden, z. B. indem Sie die Penisspitze langsam aus der Vagina herausführen.
Sehen Sie den Gesichtsausdruck des Paares, danach können Sie die Außenseite der Vagina durch Reiben der Oberfläche des Penis fegen. Machen Sie Ihre Sex-Session im Wesentlichen voller Witze, Gelächter und gegenseitigem Verlangen nach dem Körper des anderen mit intimen Versuchungen.
10.Beende die Sitzung nicht so schnell Vorspiel
Es gibt Momente vor dem Höhepunkt, in denen viele Frauen aufgeben, denken, dass ein Orgasmus nicht passieren wird und diese heiße Session beenden. Nicht selten gibt es auch viele Männer, die damit beschäftigt sind, Stimulationstechniken zu wechseln, um ihren Partner bis ans Tor zum Orgasmus zu bringen. Um einen Orgasmus zu erreichen, sind keine komplizierten Manöver erforderlich, die Sie beide nur ablenken. Setzen Sie die Stimulation fort, die Sie beide tun, und das Vergnügen wird kommen.
Vorspiel Es kann auch dazu beitragen, dass sich beide Partner näher und intimer fühlen, was letztendlich dazu führen kann, dass beide Partner erregter sind, sagt Herbenick.
Vergiss auch nicht Nachspiel nach dem Sex
Nicht nur Vorspiel was wichtig ist für das Wohl Ihrer Sexualbeziehung mit Ihrem Partner, auch das Nachspiel spielt eine wichtige Rolle, wissen Sie. Afterplay ist eine der Aktivitäten nach dem Sex. Diese Aktivität ist nicht nur eine romantische Aktivität, sondern hat auch große Vorteile für Ihre Beziehung zu Ihrem Partner.
Inside-Sitzung Nachspiel oder Abkühlung nach dem Sex, können Sie und Ihr Partner sich nach dem Sex gegenseitig danken. Dort bewertest du auch, welcher Teil dir beim Sex am besten gefällt und wie sehr du ihn nicht magst. Vergessen Sie nicht, Ihren Partner für seine Größe zu loben, Ihren Körper früher im Bett zu erobern.
