Sie wissen vielleicht, dass es vor ein oder zwei Jahren mehrere internationale Schauspieler gab, die durch Selbstmord oder Selbstmord starben. Nehmen wir zum Beispiel Robin Williams, den wir als Schauspieler kennen, der immer lächelt und Spaß hat. Er war so deprimiert, dass er im August 2014 beschloss, Selbstmord zu begehen.
Ja, Depression ist in der Tat einer der höchsten Risikofaktoren, die dazu führen, dass ein Mensch sein Leben beendet. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sagte sogar im Jahr 2015, dass weltweit jede Sekunde 40 Menschen Selbstmord begehen! Depressionen sind eine der Ursachen, die von Arbeitsdruck, Bildungsdruck bis hin zu wirtschaftlichen Problemen und Armut in Entwicklungsländern reichen.
In Indonesien selbst, basierend auf WHO-Daten aus dem Jahr 2012, wie zitiert Kompass,die Selbstmordrate beträgt 4,3 pro 100.000 Einwohner. Laut Polizeiberichten im selben Jahr wurden 981 Fälle von Selbstmordtoten gemeldet. In dieser Zahl sind Selbstmordfälle nicht enthalten, die der Polizei nicht gemeldet werden, da viele Familien in Indonesien Selbstmord als Schande betrachten, die vertuscht werden muss.
Was sind die Anzeichen dafür, dass jemand möglicherweise selbstmordgefährdet ist?
Wenn Sie einen Freund, Verwandten, Verwandten oder vielleicht einen Ehepartner (und möglicherweise einen Ex) haben, der depressiv ist und sich selbstmordgefährdet verhält, lassen Sie es nicht los. Sie können ihn vielleicht aufmuntern oder aus der Depression herausholen. Es gibt mehrere Anzeichen dafür, dass Menschen selbstmordgefährdet sind oder planen, ihr Leben zu beenden, nämlich:
- Immer über den Tod reden oder denken.
- Klinische Depression (tiefe Traurigkeit, Interessenverlust, Schlaf- und Essschwierigkeiten), die mit der Zeit schlimmer wird.
- Eine „Todeshoffnung“ zu haben, ist oft rücksichtslos und tut Dinge, die den Tod riskieren, wie zum Beispiel zu schnell auf der Straße zu fahren oder eine rote Ampel zu überfahren.
- Verlust des Interesses an etwas, das er früher so sehr liebte.
- Er sagte oft, sein Leben sei ruiniert, es gebe keine Hoffnung, er könne nichts helfen und sei nutzlos.
- Leicht aufzugeben, wankelmütige Wünsche.
- Sagt oft Dinge wie "Es wäre besser, wenn ich nicht da wäre" oder "Ich möchte einfach nur sterben".
- Plötzlich, unerwartet, von sehr traurig zu sehr ruhig und glücklich.
- Über Selbstmord sprechen oder jemanden töten.
- Treffen oder rufen Sie Freunde und Familie an, um sich zu verabschieden.
Es ist eine gute Idee, Ihre Aufmerksamkeit auf Personen zu richten, deren Bewegungen die oben genannten Warnzeichen aufweisen, insbesondere wenn die Person bereits einen Selbstmordversuch unternommen hat. Laut der American Foundation for Suicide Prevention, wie zitiert WebMD, zwischen 20 und 50 % der Menschen, die sich zum Suizid entschließen, haben zuvor geplant, Selbstmord zu begehen.
Verhindern Sie es mit einem persönlichen Ansatz
Wenn Sie einen Kollegen, Freund, Verwandten, Liebhaber oder Familienmitglied haben, der Anzeichen von Selbstmordgedanken zeigt, können Sie einige persönliche Ansätze verfolgen. Aber man muss ernst sein und sich wirklich um die Person kümmern. Hören Sie zu, was er zu sagen hat. Ergreifen Sie die Initiative und fragen Sie sie nach ihren Plänen, aber versuchen Sie nicht, mit ihr über ihre Entscheidung zu streiten, sich umzubringen. Lassen Sie die Person wissen, dass Sie sich um sie kümmern und sie verstehen und dass Sie auf ihre Bedenken hören. Vermeiden Sie Aussagen wie „Du hast allen Grund zu leben“.
Wenn du eine depressive Person triffst und über Selbstmord sprichst, selbstmordgefährdete Gesten machst oder planst, dich umzubringen, behandle dies als Notfall. Hören Sie auf die Person, aber versuchen Sie nicht, mit ihr zu streiten. Suchen Sie sofort Hilfe von einem Fachmann wie einem Polizisten, Psychiater oder Arzt.
Depressive Menschen begehen häufiger Selbstmord. Depressionen sind eine schwere Krankheit. Mehrere Studien legen nahe, dass der Neurotransmitter Serotonin eine wichtige Rolle in der Neurobiologie des Suizids spielt. Forscher fanden niedrige Serotonin-Spiegel im Hirngewebe und bei Selbstmordgefährdeten.
Darüber hinaus finden sich auch in Familien suizidale Tendenzen. Denken Sie daran, dass jedes Gerede über Selbstmord als Warnsignal dienen sollte. Bringen Sie die Person, die Selbstmord begehen möchte, sofort zu einem Fachmann, der Ihnen helfen kann.
