Der Trend, Schuhe ohne Socken zu tragen, wird von jungen Leuten sehr geliebt, die stilvoll aussehen möchten. Obwohl es cool und modisch aussieht, hat die Angewohnheit, Schuhe ohne Socken zu tragen, tatsächlich einen schlechten Einfluss auf die Gesundheit, wissen Sie! Wie kann das sein? Sehen Sie sich die vollständige Erklärung unten an.
Was schadet es, Schuhe ohne Socken zu tragen?
Nicht wenige Menschen sind faul, Socken unter den Schuhen zu tragen. Abgesehen davon, dass sie Trends folgen wollen, gibt es auch Menschen, die sich beim Tragen von Socken unwohl oder unwohl fühlen.
Leider kann diese Angewohnheit tatsächlich mehrere Probleme auslösen, von stinkenden Füßen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen wie Schimmel.
Der durchschnittliche menschliche Fuß schwitzt etwa einen halben Liter pro Tag. Ohne Socken bleibt der Schweiß direkt an der Innensohle haften und die Schuhe werden feucht.
Laut der Website der Cleveland Clinic sind feuchte und heiße Füße eine sehr günstige Umgebung für die Vermehrung von Pilzen und Bakterien.
Stellen Sie sich vor, Bakterien und Pilze vermehren sich an verschwitzten Füßen und sind ohne Socken mit Schuhen bedeckt.
Im Laufe der Zeit kann dies zu Fußgeruchsproblemen bis hin zu schimmeligen Füßen und Wasserflöhen führen (Fußpilz auch bekannt als Tinea-Pedis-Infektion), wodurch sich die Füße sehr, sehr juckend anfühlen.
Wasserflöhe verursachen neben Juckreiz an den Fußsohlen und zwischen den Zehen auch:
- Rissige Haut an den Fußsohlen.
- Juckreiz und Brennen im infizierten Bereich.
- Trockene und raue Haut an den Fingern und Fußsohlen.
- Wunde gefüllt mit Flüssigkeit (Blase) auf der Haut der Füße, die durch direkte Reibung mit dem Schuhmaterial entstehen.
Auch die Form des Schuhs kann zu Fußproblemen führen
Neben der Sockenproblematik können auch durch die Form der verwendeten Schuhe verschiedene Erkrankungen der Füße entstehen.
Schuhe mit spitzen Zehen und Schuhen schlüpfen verursachen vor allem Fußprobleme.
Möglicherweise haben Sie beim Tragen bestimmter Schuhe den Schmerz von Blasen gespürt. Nun, dies wird normalerweise durch die Form der Schuhe verursacht, die Sie tragen.
Zu schmale und spitze Schuhe reiben eher an Zehen und Ferse.
Je mehr Reibung, desto größer die Wahrscheinlichkeit von Blasen an den Füßen.
Außerdem kann der Druck durch das Tragen von engen Schuhen dazu führen, dass Schwielen und Zehennägel absinken, meist am großen Zeh.
Auch die Angewohnheit, Schuhe ohne Socken zu tragen, kann zur Bildung von Ballenzehen führen. Ein Ballenzeh ist ein knöcherner Knoten, der sich an der Basis des Großzehengelenks bildet, wenn der Großzehenknochen gegen den daneben liegenden Zeigefinger drückt.
Nun, das Tragen von Socken beim Tragen von Schuhen minimiert die Reibung in Schuhen, die nicht der Form entsprechen.
Somit kann das Risiko von Blasen an den Füßen verringert werden.
Wie also können verschiedene Fußprobleme durch seltenes Tragen von Socken überwunden werden?
Eine der einfachsten und besten Möglichkeiten, sich und insbesondere die Füße gesund zu halten, ist natürlich das fleißige Tragen von Socken.
So vermeiden Sie das Problem von stinkenden Füßen und Fußblasen durch direkte Reibung mit der Schuhoberfläche.
Wenn Sie dennoch darauf bestehen, nach draußen Schuhe ohne Socken zu tragen, empfehlen Experten, vor der Anwendung Antitranspirant auf die Fußsohlen und Schuhe zu sprühen.
Antitranspirantien helfen, eine übermäßige Schweißproduktion an den Fußsohlen zu verhindern. Sie können ein Deospray mit Antitranspirant verwenden.
Du kannst auch über Nacht trockene Teebeutel in deine Schuhe stecken, um die feuchte Luft aufzunehmen, die Fußgeruch auslösen kann.
Waschen und trocknen Sie Ihre Füße nach einem Tag voller Aktivitäten ohne Socken sofort gründlich.
Vergessen Sie nicht, zwischen den Zehen zu reiben, bis sie sauber sind, und stellen Sie sicher, dass keine Reste von Keimen und Schmutz anhaften.
Waschen Sie danach Ihre Schuhe sofort und lassen Sie Ihre Schuhe etwa zwei Tage vollständig trocknen.
Dies bedeutet, dass Sie nicht jeden Tag die gleichen Schuhe tragen müssen. Wir empfehlen, andere Schuhe ohne spitze Zehen zu verwenden, damit Sie sich unterwegs wohler fühlen.
