Vielleicht wissen nicht viele, dass Coca-Cola aus den Grundzutaten der gleichnamigen Frucht hergestellt wird. Ja, der unverwechselbare Geschmack des beliebtesten Limonadengetränks von Millionen Menschen wird aus dem Extrakt der Kola-Frucht gewonnen. Die Frucht selbst hat auch viele gesundheitliche Vorteile. Irgendetwas?
Der Nährwert der Kola-Frucht
Eine typische Kola-Frucht enthält etwa 2 Prozent Koffein und 2 Prozent Theobromin. Diese beiden Wirkstoffe wirken als natürliche Stimulanzien, um Gehirn und Herz zu stimulieren. Koffein ist ein Stimulans, das häufig in Tee und Kaffee enthalten ist, während Theobromin in grünem Tee und Schokoladenfrüchten enthalten ist.
Kola-Frucht enthält auch Mikronährstoffe, darunter Kalium, Magnesium und Kalzium.
Vorteile von Kola-Frucht für die Gesundheit
1. Erhöhen Sie den Stoffwechsel des Körpers
Eine veröffentlichte Studie afrikanisch Zeitschrift für Biotechnologie dass Kola-Fruchtsamen-Extrakt dank seiner stimulierenden Wirkung, die die Herzfrequenz anregt, den Stoffwechsel des Körpers ankurbeln kann. Wie schnell Ihr Stoffwechsel arbeitet, beeinflusst Ihren allgemeinen Gesundheitszustand.
Stress zum Beispiel kann den Stoffwechsel Ihres Körpers verlangsamen, indem er das Hormon Cortisol freisetzt. Dadurch steigt Ihr Appetit. Wenn dies kontinuierlich geschieht, können Sie eine Gewichtszunahme feststellen. Diese Gewichtszunahme kann schließlich dazu führen, dass der Stoffwechsel Ihres Körpers abnimmt. Auch Ihr Risiko für viele Stoffwechselstörungen wie Fettleibigkeit und Diabetes steigt.
2. Abnehmen
Die Wirkung der Erhöhung des Stoffwechsels des Körpers durch Cola-Samen kann auch regelmäßig abnehmen. Dieser Vorteil kann erreicht werden, weil Cola-Extrakt hilft, die anabole Dauer des Stoffwechsels zu verlängern.
Einfach ausgedrückt ist der Prozess des Anabolismus der Prozess der Bildung. Die Nahrungsaufnahme wird vom Körper gesammelt und dann zu einer neuen Substanz geformt, die der Körper zur Erfüllung seiner Funktionen verwenden kann. Dieser Prozess tritt auf, wenn der Körper beschädigtes Gewebe repariert und verschiedene Hormone aufbaut und produziert. Dieser Prozess verbraucht Energie aus den Fettspeichern, sodass Sie abnehmen können.
3. Erhalten Sie die Gesundheit des Verdauungssystems
Alle Bestandteile der Cola, einschließlich der Früchte und Samen, können die Produktion von Magensäure beschleunigen und wirklich dazu beitragen, eine schnellere Verdauung anzuregen.
4. Energie steigern
Das in Cola enthaltene Koffein stimuliert auf natürliche Weise das zentrale Nervensystem, was die Energie steigern und gleichzeitig die Müdigkeit auf lange Sicht reduzieren kann.
5. Als antibakterielles Mittel
Eine im Journal of Biosciences and Medicines veröffentlichte Studie berichtet, dass die Verwendung von Cola-Extrakt das Wachstum und die Ausbreitung schädlicher Bakterien stoppen kann. Es wird angenommen, dass mehrere Arten von Bakterien, die Meningitis und Tuberkulose verursachen, mit 4-10 Mikrogramm pro Milliliter Kola-Samen-Extrakt behandelt werden können.
6. Überwindung der Symptome bestimmter Krankheiten
Es gibt mehrere Gesundheitszustände, die durch den Verzehr von Cola-Früchten verbessert werden können. Im Journal of Toxiology veröffentlichte Forschungsergebnisse erklären, dass Kola-Samen-Extrakt die Symptome von Prostatakrebs überwinden kann. Nichtsteroidale Verbindungen aus Cola-Samen, sogenannte Phytoandrogene oder Phytoöstrogene, sind dafür bekannt, den Zelltod bei Prostatakrebs zu verursachen.
Cola-Extrakt soll auch bei Migräne-Symptomen helfen. Migräne betrifft oft die Blutgefäße im Kopf. Theobromin und Koffein, die in der Frucht der Frucht enthalten sind, können die Blutgefäße im Gehirn erweitern, was die Schmerzen bei Migräne lindern kann.
Darüber hinaus hat sich Cola auch bei der Behandlung von Symptomen von Asthma und Bronchitis als vorteilhaft erwiesen. Das Koffein in Colas regt das zentrale Nervensystem an, die Bronchien (Luftwege der Lunge) zu erweitern, damit Sie leichter atmen können.
Iss nicht nur Cola-Früchte
Sie sollten dennoch Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie versuchen möchten, Kola-Früchte zu essen, um das Risiko von Nebenwirkungen zu vermeiden. Diese Frucht enthält hohe Koffeindosen, die zu Dehydration führen können. In einigen Fällen können hohe Dosen von Koffein einen Herzinfarkt auslösen.
Frische Versionen von Kolafrüchten sind ziemlich selten. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie es durch den Verzehr vieler typischer schwarzer kohlensäurehaltiger Getränke ersetzen können, da Sie von den Vorteilen der Frucht in Versuchung geführt werden.
Der Gehalt an Kola-Frucht im Erfrischungsgetränk ist wohl sehr, sehr gering. Kohlensäurehaltige Getränke sind tatsächlich mit Zucker angereichert, der für Ihren Körper schädlich ist.
