Selbstmord ist keine psychische Erkrankung, sondern in der Regel das potenzielle Ergebnis einer schweren psychischen Erkrankung, die Depressionen, bipolare Störungen, Stress, Angstzustände oder posttraumatische Störungen umfassen kann. Wenn Sie sich der häufigen Symptome von Selbstmord bewusst sind, können Sie schlimme Folgen vermeiden und die Ursache für Selbstmordgefühle identifizieren.
Was sind die Anzeichen dafür, dass jemand möglicherweise selbstmordgefährdet ist?
Es gibt keine Hoffnung
Dies ist das häufigste Symptom bei Menschen mit Depressionen. Menschen, die an Selbstmord denken, fühlen sich in einer Situation oft gefangen oder hoffnungslos. Mangelnde Hoffnung kann dazu führen, dass du negative Gefühle gegenüber der Gegenwart hast und sogar Erwartungen an die Zukunft hast.
Traurige Gefühle und launisch extrem
Verfügen über Stimmungsschwankungend.h. am nächsten Tag sehr glücklich und zutiefst traurig zu sein. Lange Zeit mit Traurigkeit umzugehen kann stressig sein. Übermäßige Traurigkeit ist eine der Hauptursachen für suizidale Tendenzen.
Schlafstörung
Schlaf ist eine Möglichkeit, mit der das Gehirn Schäden repariert und die Funktion verbessert. Menschen, die längere Zeit unter Schlafproblemen leiden, können irreparable Hirnverletzungen erleiden. Nicht schlafen zu können ist eines der gefährlichen Risiken, die mit Suizidgedanken verbunden sind.
Veränderungen in Persönlichkeit und Aussehen
Veränderungen im Verhalten und Aussehen sind Anzeichen, die bei Menschen beobachtet werden, die über Selbstmord nachdenken, wie langsames Sprechen, übermäßiges Essen, Anziehungskraft auf Tod oder Gewalt. Diese Person achtet auch nicht auf ihr schlechtes Aussehen. Manche Menschen erleben auch Veränderungen in der Routine, wie zum Beispiel beim Essen oder Schlafen.
Sich isoliert fühlen
Menschen, die einen Suizid planen, wollen nicht mit Familie oder Freunden interagieren. Sie ziehen sich aus sozialen Kontakten zurück und wollen allein sein. Sie entscheiden sich normalerweise dafür, allein zu leben und öffentliche Aktivitäten zu vermeiden. Außerdem verlieren sie auch das Interesse an den Dingen, die ihnen früher Spaß gemacht haben.
Selbstverletzendes Verhalten
Sie beginnen potenziell schädliche Verhaltensweisen wie übermäßigen Alkohol- oder Drogenkonsum, rücksichtsloses Fahren oder unsicheren Sex zu haben. Sie scheinen sich um ihre Sicherheit nicht zu sorgen oder schätzen ihr Leben nicht mehr.
Selbstmordgedanken
Die meisten Menschen, die über Selbstmord nachdenken, geben Freunden oder der Familie Zeichen, wie zum Beispiel, sich von Menschen zu verabschieden, als würden sie sich nie wiedersehen. Sie können auch Sätze wie „Ich möchte mich nur umbringen“, „Ich wünschte, ich wäre gerade gestorben“ oder „Ich wünschte, ich wäre nie geboren worden“ wiederholen. Sie können sich auf ihren Tod vorbereiten, indem sie beispielsweise eine Waffe kaufen oder Drogen sammeln, ihren Besitz verschenken oder in Schwierigkeiten geraten, damit keine logische Erklärung für den Selbstmord gefunden werden kann.
Wer begeht wahrscheinlich Selbstmord?
Die Suizidraten variieren in verschiedenen Personengruppen. Jugendliche, junge Erwachsene und ältere Menschen sind Gruppen, die Suizidprobleme haben können. Darüber hinaus gibt es bestimmte Arten von Menschen, bei denen ein hohes Suizidrisiko besteht, wie zum Beispiel:
- Menschen mit einer unheilbaren Krankheit
- Menschen mit einer Familienanamnese von Selbstmord
- Menschen mit Freunden, die Selbstmord begangen haben
- Menschen mit einer Vorgeschichte von Opfern von körperlichem, emotionalem oder sexuellem Missbrauch
- Menschen mit Langzeitdepression oder psychischen Erkrankungen
- Menschen, die nicht verheiratet sind, keine Fähigkeiten haben oder nicht arbeiten
- Menschen, die bereits einen Selbstmordversuch unternommen haben
- Menschen mit Drogenproblemen
- Menschen, die häufig mit unheilbaren Patienten interagieren
Wenn du Selbstmordgedanken hast, aber nicht daran denkst, dich selbst zu verletzen, ist es am besten, wenn du nicht abschaltest und anderen Menschen gegenüber ausdrückst, wie du dich fühlst. Sprechen Sie Freunde oder Familie an oder suchen Sie einen Berater oder eine Selbsthilfegruppe, die Ihnen helfen, mit diesen Gedanken umzugehen.
Gefühle von Suizidgedanken können nicht mit gewöhnlicher medizinischer Behandlung behandelt werden, können jedoch mit Unterstützung von Familie und Freunden sowie einer Behandlung an der Wurzel des Problems geheilt werden. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie ernsthafte Bedenken haben, wenn Sie Suizidgedanken haben.
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