Nicht jedem ist bewusst, wie wichtig es ist, sich die Hände zu waschen, insbesondere nach dem Verlassen des Badezimmers. Es gibt einige, die sich nur die Hände mit Wasser abspülen oder das Waschbecken überhaupt nicht berühren. Tatsächlich ist das Händewaschen nach dem Toilettengang, sei es eine private Toilette oder eine öffentliche Toilette, sehr wichtig für die Gesundheit. Händewaschen ist eine der effektivsten Maßnahmen, um verschiedene Infektionskrankheiten zu verhindern.
Händewaschen nach dem Toilettengang verhindert die Ausbreitung von Krankheiten
Eine der einfachsten Arten der Übertragung von Krankheiten ist die Berührung. Der Grund dafür ist, dass die Hände eines der bequemsten Zuhause für Bakterien, Keime und Viren sind, die auch Infektionskrankheiten verursachen können.
Ungefähr 5 Tausend Bakterien besiedeln Ihre Hände zu jeder Zeit. Daher kann eine Handberührung, entweder direkt mit der Haut anderer Personen oder das Halten von Gegenständen, ein Mittel zur Verbreitung von Bakterien sein.
Das Nichtwaschen der Hände nach dem Toilettengang ist eine Möglichkeit zur Verbreitung von Infektionskrankheiten, die oft unbemerkt bleiben.
Zum Beispiel haben Sie Durchfall, und dann koten Sie und waschen sich danach nicht die Hände.
Als nächstes schütteln Sie der anderen Person die Hand. Danach reibt sich die Person die Augen oder isst mit den Händen, ohne sich die Hände zu waschen.
Die Person könnte dieselbe Infektion haben oder es könnte sich um eine Infektion in einem anderen Teil handeln, da Bakterien durch Berührung von Ihnen übertragen werden.
Menschlicher oder tierischer Kot ist ein Nährboden für schädliche Keime wie Salmonellen, E. coli und Norovirus, die Durchfall verursachen.
Menschliche Fäkalien können auch einige Atemwegsinfektionen wie Adenovirus und die Hand-Fuß-Mund-Krankheit übertragen.
Es gibt viele andere Krankheitserreger, die nach dem Toilettengang durch ungewaschene Hände übertragen werden können, wie Grippe, Hepatitis A, Bronchiolitis und Meningitis.
Ein Gramm menschlicher Kot kann eine Billion Keime enthalten. Sie können sich auf Ihre Hände ausbreiten, nachdem Sie nach dem Stuhlgang abgewaschen oder die Windel Ihres Babys gewechselt haben.
Stellen Sie sich vor, die Bakterien, die Sie aus Ihrem Kot aufgenommen haben, kombiniert mit Bakterien, die schon lange auf Ihren Händen leben. Schrecklich, nicht wahr?
Krankheitsübertragung durch Gewohnheiten widerwillig Das Händewaschen nach dem Toilettengang kann auch indirekt erfolgen.
Zum Beispiel, wenn Sie den Toilettendeckel, den Schlauch, den Griff berühren spülen, Waschbeckenarmaturen bis hin zu Badezimmertürgriffen oder Toilettenkabinen.
Der Grund dafür ist, dass diese Gegenstände von anderen Personen berührt wurden, die möglicherweise krank sind und Viren oder Bakterien an ihren Händen tragen.
Bakterien können lange auf der Oberfläche von Objekten um Sie herum leben
Manche Viren und Bakterien können auf den Oberflächen, die sie berühren, bis zu zwei Stunden überleben.
Selbst wenn Ihre Hände sauber sind, kann die Person, die vor Ihnen die Toilette benutzt hat, Krankheitsspuren hinterlassen und dann von Ihnen erwischt werden.
Außerdem sind Viren, Parasiten und Bakterien unsichtbare mikroskopische Organismen, sodass Sie nie wissen, wer in Ihrer Nähe krank ist.
Es ist also möglich, dass sich die Krankheit in einem geschlossenen Bereich ausbreitet, wenn sich die Bewohner des Raumes nach dem Toilettengang, insbesondere nach dem Husten und Niesen, nicht die Hände waschen.
Darüber hinaus können sich in einer feuchten Umgebung mit minimaler Luftzirkulation, beispielsweise im Badezimmer, verschiedene Keime und Viren, die Infektionskrankheiten verursachen, schneller vermehren.
Das Risiko, sich mit Viren oder Bakterien zu infizieren, ist also noch höher, wenn Sie sich nach dem Verlassen der Toilette nicht die Hände waschen.
Wann ist neben dem Toilettengang der richtige Zeitpunkt zum Händewaschen?
Laut CDC sind dies die besten Zeiten, um sich die Hände zu waschen:
- Vor dem Essen. Wenn Sie Ihre eigenen Mahlzeiten zubereiten, machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Hände vor, während und nach dem Kochvorgang zu reinigen.
- Wenn Sie das Haus betreten, nachdem Sie Aktivitäten außerhalb des Hauses unternommen haben.
- Nach dem Umgang mit Tieren oder Haustieren. Denn am Fell Ihres Haustieres können sich viele Bakterien festsetzen.
- Vor und nach dem Krankenbesuch.
- Nach dem Husten oder Niesen, um keine Keime auf andere zu übertragen.
Das Händewaschen nach dem Verlassen der Toilette kann nicht auf natürliche Weise erfolgen. So waschen Sie Ihre Hände richtig:
- Befeuchte deine Hände mit fließendem Wasser.
- Trage Seife auf deine Hände auf.
- Reinigen Sie alle Oberflächen auf beiden Seiten Ihrer Hände, einschließlich der Handrücken, zwischen Ihren Fingern, unter Ihren Nägeln bis zu Ihren Handgelenken.
- Reiben Sie Ihre Hände etwa 20 Sekunden lang mit Seife ein.
- Mit sauberem fließendem Wasser abspülen.
- Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen Handtuch oder Taschentuch.
Wenn Sie eine Toilette ohne Seife und fließendes Wasser benutzen müssen, haben Sie als Alternative immer Handdesinfektionsmittel in Ihrer Tasche.
Nun, jetzt wissen Sie, wie wichtig es ist, sich nach dem Toilettengang die Hände zu waschen. Lassen Sie diese gute Angewohnheit von nun an nicht mehr aus Gründen der persönlichen Hygiene und Ihrer Gesundheit auf.
