Durch die Ehe werden Männer dick? Dies ist eine Erklärung von Experten

Schauen Sie sich Ihre Freunde und Verwandten an, die verheiratet sind oder Vater geworden sind. Normalerweise haben sie die gleichen Eigenschaften, nämlich der Körper wird dicker. Stimmt es jedoch, dass die Ehe dick macht, besonders für Adam? Wie kann dieses Phänomen auftreten? Hier ist die Erklärung.

Stimmt es, dass die Ehe dick macht?

Eine Untersuchung von Dr. Andrea Meltzer, eine Expertin der Southern Methodist University in Dallas, USA, fand einen Zusammenhang zwischen Heirat und Gewichtszunahme. Diese Forschung wird aus dem Telegraph zitiert. Das Forschungsteam untersuchte 160 frisch verheiratete Paare als ihre Befragten. Vier Jahre lang wurden sie regelmäßig auf einer Waage gefragt, wie zufrieden sie mit ihrer Ehe sind, während ihr Gewicht und ihre Körpergröße gemessen und gewogen wurden.

Als Ergebnis dieser Studie wurde festgestellt, dass Männer und Frauen mit jeder Steigerung der Zufriedenheit mit der ehelichen Beziehung einen Anstieg des Body-Mass-Index (BMI oder ) erfahren. Body-Mass-Index, das ein Maß für das Idealgewicht einer Person ist) alle sechs Monate um zehn Prozent.

Umgekehrt wird der BMI für diejenigen, die mit ihrer ehelichen Beziehung unzufrieden sind, sinken. Daher wagt diese Studie den Schluss, dass die Ehe einer der Faktoren ist, die das Gewicht einer Person erhöhen. Um das Risiko zu vermeiden, dass Sie durch eine Heirat dick werden, sollten Sie, die verheiratet sind, immer auf Ihr Gewicht achten.

Es gibt eine weitere Studie, die Joanna Syrda und ihr Team, Forscher an der University of Bath in England, durchgeführt haben. Diese Forschung wurde von Medical Daily berichtet. Das Forschungsteam fand heraus, dass Männer nach der Heirat tatsächlich an Gewicht zunehmen.

Daten wurden von mehr als 8.000 Männern in den Vereinigten Staaten erhoben. Verheiratete wiegen im Schnitt 1,3 Kilogramm mehr als Alleinstehende. Darüber hinaus sind diejenigen, die zunehmen, Menschen, die gerade verheiratet sind und gerade Kinder haben. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass die meisten Menschen durch Geburten und Heirat dick werden.

Ursachen für dicke Männer nach der Heirat

Das Forschungsteam argumentierte, dass verheiratete Menschen mit mehr Essen mehr soziale Aktivitäten haben würden. Zum Beispiel beim Essen mit einer großen Familie wird dem neuen Ehemann und Vater sicherlich viel und abwechslungsreiches Essen serviert. Darüber hinaus wird die Ehefrau zu Hause den Ehemann dazu bringen, regelmäßig noch mehr zu essen.

Joanna Syrda, Hauptautorin des Forschungsteams, sagte, es sei wichtig, dass die Menschen die sozialen Faktoren verstehen, die die Gewichtszunahme beeinflussen können, insbesondere nach der Heirat und nach der Geburt von Kindern. So können sie die richtigen Entscheidungen bezüglich ihrer Gesundheit treffen.

Wie kann man es dann überwinden, um nach der Heirat nicht übergewichtig zu sein?

Für Sie als Ehemann und Vater ist das Risiko einer Gewichtszunahme nachweislich höher als bei Alleinstehenden. Natürlich wissen Sie bereits, dass Sie durch eine Gewichtszunahme von Fettleibigkeit bedroht sind. Fettleibigkeit hat sicherlich das Risiko für verschiedene chronische Krankheiten wie Diabetes und Herzerkrankungen erhöht. Hier sind bestimmte Dinge, die Sie tun können, um Ihr Gewicht zu halten.

1. Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit, um mit Ihrer Familie zu trainieren

Für diejenigen unter Ihnen, die verheiratet sind, ist es sicherlich nicht einfach, an verschiedenen Aktivitäten teilzunehmen, verglichen mit denen, die Sie als Single waren. Am Wochenende muss man mehr Zeit mit den Kindern verbringen. Währenddessen ist Ihr Tag von Montag bis Freitag voller Arbeitsanforderungen.

Sie können dies umgehen, indem Sie am Wochenende mit Ihrer Familie trainieren. Sport und leichte Erholung wie diese sind sicherlich nicht schwer zu machen.

2. Besprechen Sie mit Ihrer Frau ein gesundes Essensmenü

Wenn Ihre Frau normalerweise zu Hause für Essen sorgt, ist die Frau natürlich ein wichtiger Faktor, um zu verhindern, dass Sie übergewichtig werden. Besprechen Sie die tägliche Speisekarte, die gesund, aber nicht schwierig und erschwinglich ist.

Derzeit gibt es viele leckere und gesunde Lebensmittelrezepte, die Sie als tägliche Mahlzeit ausprobieren können. Sie müssen also keine Angst haben, zu heiraten, um dick zu werden. Heiraten kann tatsächlich einen gesunden Lebensstil und eine gesunde Ernährung unterstützen.

3. Erhöhen Sie die körperliche Aktivität jeden Tag

Für diejenigen unter Ihnen, die es schwierig finden, Zeit mit Sport zu verbringen, können Sie dies tatsächlich umgehen. Wenn Sie zum Beispiel zur Arbeit gehen, können Sie wählen, ob Sie zu Fuß zum nächsten Bahnhof oder Terminal gehen möchten, anstatt ein Motorrad zu benutzen.

Dann können Sie wählen, ob Sie die Treppe nutzen möchten, anstatt die Rolltreppe oder den Aufzug im Gebäude zu nehmen. Auf diese Weise können Sie noch einige Kalorien verbrennen.

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