4 Erkrankungen, die durch häufiges Reiben der Augen auftreten •

Fühlen Sie sich in letzter Zeit müde? Wenn ja, versuchen Sie sich zu erinnern, wie oft Sie sich die Augen gerieben haben. Wenn wir uns müde und müde fühlen, möchten wir uns die Augen reiben. Oder es kann durch juckende Augen oder das Gefühl verursacht werden, dass etwas in das Auge gelangt. Anscheinend kann diese Angewohnheit schlecht für Ihre Augengesundheit sein, wissen Sie.

Warum reiben sich die Leute die Augen?

Das Reiben der Augen ist etwas, das Sie normalerweise tun, wenn Sie aufwachen oder sich schläfrig fühlen. Diese Angewohnheit kann dazu führen, dass Sie sich wieder wohl fühlen und juckende Augen lindern. Aber wussten Sie, dass diese Gewohnheiten tatsächlich gesundheitliche Probleme verursachen können, die schlecht für die Augen sind?

Tatsächlich ist das Reiben der Augen eine Möglichkeit, Tränen zu stimulieren und dann trockene Augen zu befeuchten. Dies hilft dem Auge natürlich dabei, Staub und andere reizende Substanzen, die in das Auge gelangen können, zu entfernen.

Nicht nur das, die Tränen, die herauskommen, sollen den erlebten Stress reduzieren. Stress kann reduziert werden, denn wenn Sie auf Ihre Augenpartie drücken, wird der Vagusnerv – der Nerv um die Augen – stimuliert, um Ihre Herzfrequenz zu verlangsamen und Ihnen zu helfen, sich wieder zu entspannen.

Welche Auswirkungen hat es, wenn wir uns oft die Augen reiben?

Die Gewohnheit, die Augen zu stark zu reiben, ist nicht gut für die Augengesundheit. Hier sind einige gesundheitliche Probleme, die Ihre Augen beeinträchtigen können, wenn Sie Ihre Augen zu oft reiben:

1. Augeninfektion

Einer der Gründe, warum das Reiben der Augen eine schlechte Aktivität ist, ist, dass die Hände, mit denen Sie Ihre Augen berühren, mit Bakterien und Parasiten gefüllt sein können, die Augeninfektionen verursachen können.

Die Augen werden durch eine Schleimhaut geschützt, die die Augen ständig feucht hält und ein sehr günstiger Lebensraum für Bakterien und Parasiten ist.

Wenn Sie verschiedene Aktivitäten ausführen, wie zum Beispiel Dinge halten, mit Tieren oder anderen Menschen in Kontakt kommen und sich dann nicht die Hände waschen, stellen Sie sich vor, was passieren würde, wenn diese ungewaschenen Hände verwendet würden, um Ihre Augen zu stark zu berühren oder zu reiben.

2. Schwarze Tränensäcke

Viele denken, dass dunkle Tränensäcke durch Müdigkeit und Schlafmangel verursacht werden. Aber eigentlich ist das nicht das Einzige, was zu großen und dunklen Tränensäcken führen kann.

Die Gewohnheit, die Augen zu reiben, kann auch dazu führen, dass Tränensäcke dunkler werden. Vermeiden Sie daher ab sofort diese Angewohnheit, damit Ihre Tränensäcke nicht größer und dunkler werden.

3. Blutige Augen

Blutige Augen, auch bekannt als Hyposphagma Dies ist ein Zustand, wenn der weiße Teil des Auges aufgrund eines Blutgerinnsels rot wird. Dies bedeutet nicht, dass Ihr Auge blutet.

Dieser Zustand kann durch zu starkes Reiben der Augen auftreten. Druck beim Reiben des Auges kann zum Platzen der Blutgefäße im Auge führen. Als Folge werden die Augen rot.

4. Glaukom

Glaukom ist eine Erkrankung des Auges, die durch eine Schädigung des Sehnervs verursacht wird und sich verschlimmert, wenn sie nicht sofort behandelt wird. Diese Schädigung des Augennervs entsteht durch erhöhten Druck im Auge, der auch durch zu starkes und häufiges Reiben der Augen verursacht werden kann.

Bei den meisten Glaukompatienten treten zunächst keine Anzeichen oder Symptome auf. So kommen Patienten oft mit einem ziemlich hohen Glaukom-Schweregrad und führen dazu, dass er sein Augenlicht verliert oder sogar erblindet.

5. Hornhaut des Auges verändert ihre Form

Eine weitere Gefahr, die durch übermäßiges Reiben in den Augen lauert, ist der Keratokonus, eine Erkrankung, die in der Hornhaut des Auges auftritt, die ihre Form ändert. Normalerweise hat die Hornhaut die Form einer Kuppel und geht manchmal in eine Kugelform über.

Bei Patienten mit Keratokonus werden jedoch die Hornhautzellen geschädigt und können dann ihre Form nicht halten und werden kegelförmig, weil die Hornhaut nach außen ragt.

Dieser Zustand erschwert es den Betroffenen, zu sehen, wenn sie keine Linsen oder Brillen verwenden. Laut einem Artikel von StatPerlen, Keratokonus kann durch die Gewohnheit verursacht werden, die Augen zu oft zu reiben.

6. Geschwollene oder verletzte Augenlider

Auch das Reiben der Augen kann zu Problemen mit den Augenlidern führen. Eine Bedingung, über die aufgrund dieser Angewohnheit häufig beklagt wird, sind die Augenlider, die sich wund und geschwollen anfühlen.

Beim Blinzeln können Schwellungen der Augenlider oder um die Augen mit oder ohne Schmerzen auftreten. In schweren Fällen können durch zu starkes Reiben Blasen auf den Augenlidern entstehen.

Wenn Sie nicht reiben können, wie reinigen Sie Ihre Augen richtig?

Eigentlich wird diese Gewohnheit nicht empfohlen. Tatsächlich wird das Reiben der Augen aufgrund von Juckreiz aufgrund einer Augenreizung die Reizung sogar noch verschlimmern. Ihre Augen werden mehr jucken, rot und wund.

Daher ist es besser, wenn Ihre Augen jucken, und gehen Sie wie folgt vor, um die Augen auf natürliche Weise zu reinigen:

1. Überprüfen Sie zuerst den Zustand der Augen

Bevor Sie sich beeilen, Ihre Augen zu reiben, versuchen Sie, Ihre Augen auf eingedrungene Fremdkörper zu überprüfen. Öffne deine Augen mit Hilfe von zwei Fingern weit und schaue dann deine Augenpartie im Spiegel an.

Sehen Sie sich den rosa Bereich an der Innenseite Ihres Unterlids an. Wenn Schmutz oder kleine Flecken vorhanden sind, versuchen Sie, den Schmutz langsam mit einem feuchten Wattestäbchen oder einem Wasserstrahl zu entfernen. Passen Sie auf, dass Sie Ihren Augapfel nicht treffen.

2. Kontaktlinsen entfernen

Kontaktlinsen sind eine der häufigsten Ursachen für Augeninfektionen, normalerweise weil Sie sie nicht richtig eingesetzt haben. Darüber hinaus kann die Verwendung von Kontaktlinsen auch eindringenden Schmutz einfangen und die Symptome von Augeninfektionen verschlimmern.

Stellen Sie daher vor der Augenreinigung sicher, dass Sie Ihre Kontaktlinsen entfernt haben. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie sich zuerst die Hände waschen, damit keine Keime von Ihren Händen auf Ihre Augen übertragen werden.

3. Nehmen Sie eine bequeme Position ein

Der nächste Weg besteht darin, sich so bequem wie möglich zu positionieren, bevor Sie mit der Reinigung Ihrer Augen beginnen. Eine bequeme Position kann es auch erleichtern, dass Wasser beim Reinigen in Ihre Augen fließt.

Beginnen Sie damit, den Kopf nach unten oder leicht nach unten zu neigen. Dadurch fällt der Wasserfluss oder die Augenreinigungslösung sofort ab, wodurch die Ausbreitung der Infektion auf andere Teile des Auges verhindert wird.

4. Reinigen Sie die Augen durch Ausspülen

Bereiten Sie einen speziellen Behälter oder eine kleine augengroße Tasse (Schnapsglas) vor und füllen Sie sie mit sauberem Wasser oder Augenreinigungslösung. Kleben Sie die kleine Tasse um Ihre Augen und neigen Sie dann Ihren Kopf nach hinten. Dadurch kann die Flüssigkeit direkt auf das Auge treffen und die Augenoberfläche langsam reinigen.

Während Sie Ihre Augen reinigen, blinzeln Sie ein paar Mal und bewegen Sie Ihre Augen nach oben, unten und zur Seite. Tun Sie dies für 10-15 Minuten, um die Flüssigkeit gleichmäßig im Augapfel zu verteilen.

Nachdem Sie Ihre Augen gespült haben, tupfen Sie die Augenpartie mit einem sauberen, trockenen Handtuch ab. Sie können auch Augentropfen verwenden, wenn der Juckreiz in den Augen noch zu spüren ist.

Also, von jetzt an, lass langsam die Gewohnheit, dir die Augen zu reiben, okay? Wenn Sie Probleme mit Ihren Augen richtig behandeln, können Sie viel schwerwiegendere Augenerkrankungen oder -störungen vermeiden.

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