Die meisten Diabetiker benötigen Insulinspritzen, um ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Der Ort der Insulininjektionen kann jedoch nirgendwo sein. Sie sollten Insulin auch nicht immer an der gleichen Stelle spritzen. Wieso den?
Der Ort der Insulininjektion bestimmt ihre Wirksamkeit
Sie können Insulin nicht unachtsam in die gewünschte Körperstelle spritzen.
Der Ort oder die Stelle der Injektion beeinflusst, wie Insulin bei der Regulierung des Blutzuckers in Ihrem Körper wirkt.
Insulin muss in Bereiche des Körpers gespritzt werden, die viel Fett enthalten, wie Bauch, Oberarme, äußere Oberschenkel und Gesäß.
Allerdings Dr. Mohammad Pascha, Sp. PD, ein Spezialist für Innere Medizin (Internist) vom Pertamina Central Hospital (RSPP), sagte, dass Insulin am effektivsten wirkt, wenn es in den Magen injiziert wird.
"Studien belegen, dass der Magen die maximale Insulinaufnahme hat, weil er unter anderen Körperteilen die meisten Fettreserven hat", sagte Dr. Pasha traf sich am vergangenen Dienstag (13.11.) mit dem Team in Barito, South Jakarta.
Warum kann man Insulin nicht an derselben Stelle spritzen?
Das ideale Insulin wird in den Magen gespritzt. Sie sollten die Injektion jedoch nicht an derselben Stelle wiederholen.
Der Ort der Insulininjektion muss von Zeit zu Zeit geändert oder rotiert werden. Dies ist wichtig, um das Risiko einer Lipodystrophie durch die ständige Verwendung derselben Insulininjektionsstelle zu vermeiden.
Lipodystrophie ist eine Nebenwirkung von Insulin, die auftritt, wenn Fettgewebe beschädigt wird und Narbengewebe in Form von Klumpen unter der Haut bildet.
Diese Klumpen können die Insulinaufnahme beeinträchtigen, sodass Ihr Körper seinen Blutzucker nicht kontrollieren kann.
Erstellen Sie einprägsame Injektionsmuster
Die Lösung, Dr. Pascha riet, einen Abstand von mindestens zwei Fingern von der vorherigen Injektionsstelle einzuhalten.
Zum Beispiel starten Sie die erste Injektion auf der rechten oberen Seite des Abdomens; knapp unter den Rippen. Sie können sich weiter nach links nach innen verschieben, bis es schließlich die Breite Ihres Bauches überquert.
Als nächstes gehen Sie die Taille hinunter zum Hüftbereich und fahren entlang der unteren Bauchseite fort, bis sie zur rechten Seite des Bauches zurückkehrt.
Vervollständigen Sie diese Route, indem Sie wieder nach oben gehen, um ein großes rechteckiges Muster auf Ihrem Bauch zu bilden.
Dann können Sie das kleinere rechteckige Muster im Inneren wiederholen, bis es die Mitte des Magens erreicht.
Lassen Sie jedoch einen Abstand von zwei Zentimetern und vermeiden Sie den Nabel. Der Nabel ist Narbengewebe, das die Insulinaufnahme hemmen kann.
Je nachdem, wie groß Sie sind, kann die Oberfläche des Bauches etwa 36-72 Injektionen aufnehmen, bei einer Berechnung von 6-12 Injektionen quer von rechts nach links und sechs Reihen von oben nach unten zwischen Rippen und Becken.
Stellen Sie sich Ihren Bauch als Schachbrett vor, um es einfacher zu machen.
Nachdem Sie das "Injektionsfeld" im Magen verbracht haben, bewegen Sie sich zu anderen Körperteilen, während Sie weiterhin das Zwei-Finger-Abstandsprinzip verwenden. Zum Beispiel im rechten Oberarm, der der Schulter am nächsten ist, bis dahin auf der linken Seite bewegt.
Ebenso an den Oberschenkeln und am Gesäß. Beginnen Sie bei der Injektion in den Oberschenkel an der Vorderseite des Oberschenkels zwischen Knie und Hüfte und arbeiten Sie sich dann seitlich nach oben zur Außenseite des Beines vor.
Wenn diese vier Körperbereiche jeweils eine Runde absolviert haben, können Sie wieder zum Bauch zurückkehren.
Der Ort der Insulininjektion sollte nicht muskulös sein
Insulin wird am effizientesten bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels wirken, wenn es in die fettesten Teile des Körpers injiziert wird.
Andererseits zielt die Auswahl dieses Bereiches auch darauf ab, das Risiko einer Insulinaufnahme durch die Muskulatur zu vermeiden.
"Insulin sollte nicht zu tief in die Muskeln injiziert werden, da es Hypoglykämie verursachen kann", sagte Dr. Pascha.
Das Muskelgewebe verarbeitet Insulin zu schnell, sodass die Dosis nicht lange im Körper anhält.
Wenn Menschen mit Diabetes nicht über ausreichende Insulinreserven verfügen, besteht die Gefahr, dass der Blutzucker drastisch sinkt.
Hypoglykämie ist eine der häufigsten Nebenwirkungen der wahllosen Injektion von Insulin.
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