Tatsächlich macht die Verwendung einer Zahnspange eine sorgfältigere Reinigung der Zähne erforderlich. Tatsächlich reichen Zahnspangenträger nicht aus, um ihre Zähne nur mit einer Zahnbürste zu reinigen. Ja, das Zähneputzen nach dem Tragen einer Zahnspange kann schwieriger sein. Daher müssen Sie bereit sein, Zahnseide zu verwenden, damit Ihr Mund und Ihre Zähne sauber sind.
Die Bedeutung von Zahnseide für Träger von Zahnspangen
Das Zähneputzen beim Tragen einer Zahnspange ist sehr obligatorisch. Denn das Risiko der Ansammlung von Plaque und Schmutz ist leichter, wenn Sie eine Zahnspange verwenden. Um noch sauberer zu sein, brauchen Sie also Zahnseide.
Reicht nicht nur eine Zahnbürste? Natürlich nicht, selbst Träger einer Zahnspange brauchen wirklich Zahnseide, um ihr Zahnfleisch und ihre Zähne sauber zu halten.
Zahnseide wurde entwickelt, um Schmutz zwischen den Zähnen zu entfernen, an Stellen, die für eine Zahnbürste schwer zu erreichen sind. Vor allem bei der Verwendung von Zahnspangen werden manche Stellen schwieriger mit einer Zahnbürste zu reinigen, oder? Nun, Zahnseide kann helfen.
Daher benötigen Menschen mit einer Zahnspange mindestens einmal täglich Zahnseide.
Obwohl die Verwendung von Zahnseide zeitaufwendiger ist, ist diese Technik für die Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnspangen sehr wichtig.
Wie benutzt man Zahnseide?
Quelle: Kaplan Kieferorthopädie Zahnseide-Technik ist sehr wichtig, um Essen und Plaque zwischen den Zähnen zu reinigen. Jeden Tag sollten Sie Ihre Zähne 10-15 Minuten lang reinigen, vom Zähneputzen bis hin zur Verwendung von Zahnseide.
- Schneiden Sie ein Stück Garn ca. 40 cm . ab
- Fädeln Sie die Zahnseide zwischen den Draht und Ihre Zähne. Verwenden Sie diese Zahnseide am besten vor einem Spiegel, damit Sie genau sehen können, wo die Zahnseide eingesetzt wird
- Hängen Sie das Ende der Zahnseide an Ihren Zeigefinger
- Fädeln Sie die Zahnseide vorsichtig hinter die Zahnspange und stecken Sie sie zwischen die Zähne. Schieben Sie den Faden nach oben und unten. Stellen Sie sicher, dass Sie die Zahnseide zwischen den einen und den anderen Zähnen sowie zwischen dem Zahnfleisch und den Zähnen bewegen.
- Entfernen Sie dann vorsichtig den Faden hinter dem Draht. Ziehen Sie es nicht sofort, achten Sie darauf, dass es sich in den Hosenträgern verfängt.
- Wechseln Sie zum nächsten Gang, den Sie reinigen möchten. Ziehen Sie den Steigbügel möglichst nicht mit Faden. Achten Sie darauf, wo Sie die Zahnseide eingelegt, dann einfach gedrückt und verschoben haben, um die Zähne zu reinigen.
- Achte darauf, dass du die Zahnseide auf jeder Seite deiner Zähne verwendest, um sie frei von Schmutz zu halten, den eine Zahnbürste nicht erreichen kann.
- Als nächstes spülen Sie Ihren Mund aus, um Ihre gereinigten Zähne zu spülen.
Die tägliche Reinigung der Zähne mit Zahnseide ist erlaubt, um Plaquebildung im Mund zu verhindern. Zahnseide kann auch nicht durch andere Mittel, wie zum Beispiel Mundwasser, ersetzt werden. Beide reinigen Zähne und Mund auf unterschiedliche Weise.
Lass dein Zahnfleisch auch nicht bluten, während du Zahnseide verwendest. Wenn es blutet, bedeutet dies, dass du dich zu stark bewegst.
Weitere Tipps und Tricks für Träger von Zahnspangen
Neben Zahnseide sollten Sie auch auf Folgendes achten:
Kontrollieren Sie regelmäßig Ihre Zähne zum Arzt
Reinigen Sie Ihre Zähne regelmäßig zu Hause und kommen Sie immer zum Zahnarzt, um das Gummi zu ersetzen und Ihre Zähne regelmäßig zu reinigen. Der Gang zum Zahnarzt ist sehr wichtig, denn beim Arzt können Ihre Zähne optimaler gereinigt werden.
Zähneputzen richtig
Verwenden Sie idealerweise eine spezielle Zahnbürste für eine Zahnspange oder Sie können auch eine elektrische Zahnbürste verwenden. Wählen Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten.
Nicht weniger wichtig ist, wie auch Ihre Putzbewegungen berücksichtigt werden sollten. Putzen Sie die Zähne in kreisenden Bewegungen in jedem Steigbügel. Diese kreisförmige Bewegung wird vor dem Steigbügel, vom oberen Bereich des Steigbügels und vom unteren Bereich der Orthese ausgeführt.
Wenn Sie sich nach dem Essen nicht die Zähne putzen können, spülen Sie Ihren Mund aus, um festsitzende Speisereste zu entfernen.
Zusätzlich können Sie auch eine kleine Zahnbürste (Interdentalbürste) verwenden, um den noch anhaftenden Schmutz zu entfernen.
Reduzieren Sie zuckerhaltige Lebensmittel und haben Sie eine harte und klebrige Textur
Süße Speisen lösen leicht die Bildung von Plaque und Karies aus. Wenn Ihre Zähne mit Zahnspangen mit Plaque gefüllt sind, ist die Reinigung noch schwieriger. Daher ist es am besten, dies zu verhindern, indem zuckerhaltige Lebensmittel reduziert werden.
Reduzieren Sie auch klebrige zuckerhaltige Lebensmittel wie Süßigkeiten, da diese an der Zahnspange kleben und daran zerren können. Ebenso sollten Sie bei Lebensmitteln mit harter Textur auf Lebensmittel mit harter Textur verzichten, da sie den Teil Ihrer Zahnspange beschädigen oder dazu führen können, dass sich die Drähte leicht lösen.
