Wenn Sie einen Nervenzusammenbruch haben, ist dies ein Zeichen dafür, dass ein Zustand vorliegt, der die Arbeit des Nervensystems im Körper stört. Wenn dies der Fall ist, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, Ihren üblichen täglichen Aktivitäten nachzugehen. Oft werden jedoch die Symptome von neurologischen Störungen ignoriert, bis der Zustand, den Sie erleben, schließlich zu schwerwiegend ist. Daher verhindern Sie besser das Auftreten von Nervenstörungen, anstatt sie zu behandeln. Eine vollständige Erklärung finden Sie im folgenden Artikel.
Menschen, die am anfälligsten für neurologische Störungen sind
Von den vielen Arten von Nervenstörungen sind die häufigsten Arten von Indonesiern:
- Nervenstörungen durch Blutgefäße
- Nervenstörungen durch Infektionen
- Nervenerkrankungen durch Trauma oder Aufprall
- Nervenerkrankungen aufgrund von Neoplasmen oder Malignität
- Nervöse Störungen aufgrund von Immunproblemen
Jede der oben genannten Nervenstörungen kann von verschiedenen Menschen erfahren werden. Zum Beispiel sind Erkrankungen der Blutgefäße, die zu einem Schlaganfall führen können, normalerweise anfällig für Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen.
Normalerweise sind Menschen, die für diese Erkrankung anfällig sind, Patienten mit Herzproblemen, Bluthochdruck, Diabetes, Hypercholesterinämie und Menschen, die rauchen.
Darüber hinaus sind Menschen, die aufgrund einer Infektion anfällig für neurologische Störungen sind, in der Regel Patienten mit einem schwachen Immunsystem.
Dies wird normalerweise von HIV-Patienten, Autoimmunpatienten aufgrund der Einnahme von Medikamenten zur Unterdrückung der Immunantwort und Patienten nach einer Transplantation oder Transplantation erlebt.
Inzwischen gibt es mehr Menschen, die aufgrund von Traumata anfällig für neurologische Störungen sind. Wieso den? Der Grund ist, dass jeder, der ein motorisiertes Fahrzeug benutzt, die Möglichkeit hat, einen Unfall zu haben.
Wenn ein Unfall passiert und die Person einen Zusammenstoß erleidet, kann sie oder sie aufgrund eines Traumas einen Nervenzusammenbruch erleiden.
Dann sind nervöse Störungen aufgrund von Neoplasmen anfällig für Menschen, die eine Familienanamnese von Tumoren oder Krebs haben.
Das heißt, dass Menschen, die gesund sind, aber Familienmitglieder mit Krebs haben, auch das Potenzial haben, an dieser Erkrankung zu erkranken.
Nicht zu vergessen: Nervenstörungen aufgrund von Immunerkrankungen können bei Menschen mit einer Vorgeschichte von Autoimmunerkrankungen anfällig sein. Daraus kann geschlossen werden, dass dieser Zustand ein sehr breites Spektrum hat und von jedem erlebt werden kann.
Symptome von nervösen Störungen, die von Menschen oft unterschätzt werden
Obwohl neurologische Störungen bei jedem auftreten können, bedeutet dies nicht, dass jeder die Symptome dieser Erkrankung versteht. Das heißt, viele Symptome treten auf, werden aber nicht als neurologische Störungen erkannt. Tatsächlich kann dieser Zustand, wenn er zu lange belassen und nicht sofort behandelt wird, schwerwiegender und tödlich werden.
Hier sind einige der Symptome, die oft unterschätzt werden:
1. Kopfschmerzen
Nicht wenige Menschen unterschätzen Kopfschmerzen oft. Tatsächlich ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen denken, dass Schlaf das Heilmittel gegen alle Kopfschmerzen ist. Leider sind Kopfschmerzen eines der am häufigsten übersehenen Symptome eines Nervenzusammenbruchs.
Sie müssen wissen, dass leichte bis schwere Kopfschmerzen Symptome einer Nervenerkrankung sind. Wenn Sie Kopfschmerzen haben, kann es daher nie schaden, einen Neurologen aufzusuchen.
2. Schmerzen
Auch Schmerzen sind ein häufig unterschätztes Symptom. Schmerzen, die ein Symptom einer nervösen Störung sind, können in Kopf, Nacken, Beinen, Händen und bis zur Taille auftreten. Mit anderen Worten, dieser Schmerz kann in Ihrem ganzen Körper oder in einem Teil davon gespürt werden.
3. Kribbeln und Taubheitsgefühl
Wenn Sie zu lange im Schneidersitz sitzen und dann ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl verspüren, ist das normal. Wenn Sie sich jedoch oft so fühlen, ohne von der Körperhaltung beeinflusst zu werden, kann dieser Zustand ein Zeichen dafür sein, dass Sie einen Nervenzusammenbruch haben.
4. Schwächen
Nicht wenige Leute, die Schwäche falsch interpretieren. Wenn sich der Körper beispielsweise schwach anfühlt, denken Sie, dass die Erkrankung durch Müdigkeit verursacht wird.
Tatsächlich ist Schwäche ein Symptom eines Nervenzusammenbruchs, von dem viele Menschen vielleicht nichts wissen. Es wird empfohlen, einen Neurologen aufzusuchen, wenn Ihre Energie nachlässt und Sie sich oft ohne Grund schwach fühlen.
Lebensstil, der die Nervenfunktion beeinflusst
Es gibt Gewohnheiten oder Lebensstile, die die Nervenfunktion beeinträchtigen können. Dieser Effekt hängt von Ihrem Lebensstil ab. Das heißt, es gibt Lebensstile, die einen guten Effekt haben können, aber einige können einen schlechten Einfluss auf Ihre nervöse Gesundheit haben.
Lebensstil und Gewohnheiten, die einen schlechten Einfluss haben
Einer der Lebensstile, der sich negativ auf die Nervenfunktion und die allgemeine Gesundheit auswirken kann, ist das Rauchen.
Weil die Exposition gegenüber Chemikalien, die in Zigaretten enthalten sind, das Potenzial hat, die Blutgefäße im Gehirn zu verstopfen.
Neben einem ungesunden Lebensstil wie Rauchen können auch kleine Gewohnheiten, die Sie jeden Tag machen, zu nervösen Störungen führen.
Diese Gewohnheiten machen zum Beispiel die falsche Sitz-, Steh- oder Liegeposition. Darüber hinaus können mehrere andere Gewohnheiten die Ursache für diesen Zustand sein, nämlich:
- Die Angewohnheit, Dinge in die Gesäßtasche der Hose zu stecken.
- Halten Sie den Kopf zu lange unten.
- Verwenden Sie im Liegen gestapelte Kissen.
- Verwenden Sie hohe Absätze.
Wenn Sie diesen Zustand nicht erleben möchten, vermeiden Sie diese schlechten Gewohnheiten.
Lebensstil und Gewohnheiten, die guten Einfluss geben
Inzwischen gibt es auch Lebensstile, die Sie anwenden können, um nervösen Störungen vorzubeugen, nämlich Sport.
Grundsätzlich ist jede Art von Bewegung und Dehnung gesund für Ihren Körper und hilft Ihnen, Ihre Nerven richtig zu halten.
Die am meisten empfohlene Übung zur Vorbeugung von nervösen Störungen ist jedoch Schwimmen. Wieso den? Denn Schwimmen ist ein körperlicher Sport geringe Auswirkung und geringe Schwerkraft .
Das Zeichen, dieser Sport ist relativ sicher. Solange Sie diese Übung korrekt ausführen, werden Sie außerdem die Vorteile spüren, insbesondere bei der Vorbeugung von Nervenstörungen.
Beim Schwimmen wird Ihre Körpermasse leichter, weil Sie im Wasser sind. Dies verursacht die Möglichkeit einer Kollision zwischen den Knochen, die dazu führen kann, dass ein eingeklemmter Nerv kleiner wird.
Darüber hinaus werden Sie bei dieser Sportart im Wasser alle Körperteile zur Bewegung einsetzen. Dadurch wird die Durchblutung im Körper noch besser.
Darüber hinaus können Sie neben dem Training auch neurotrophe Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin B-Komplex und Folsäure einnehmen, um eine gute Nervenfunktion zu erhalten. Diese Ergänzungen wirken, indem sie Nervenzellen und Nervenfasern vor Schäden schützen.
Wann ist die Zeit für einen Neurologen?
Eine der Bemühungen, neurologische Störungen zu verhindern oder diesen Zustand zu überwinden, damit er sich nicht verschlimmert, besteht darin, einen Arzt aufzusuchen. Die folgenden Symptome sind Anzeichen dafür, dass es an der Zeit ist, einen Neurologen aufzusuchen.
1. Schmerzen oder Schmerzen
Wie ich oben erwähnt habe, unterschätzen Menschen oft Schmerzen. Daher sollten Sie sofort einen Neurologen aufsuchen, wenn Sie Schmerzen oder Druckempfindlichkeit in Kopf, Nacken, Rücken, Schultern, Händen, Füßen, Knien oder an anderer Stelle Ihres Körpers verspüren.
Der Grund ist, dass Nerven sensorische Rezeptoren haben, die Schmerzrezeptoren enthalten. Wenn Ihre Sinne Schmerzen wahrnehmen, stimmt etwas mit Ihren Nerven nicht. Daher ist es besser, sofort einen Arzt aufzusuchen.
2. Schwächen
Schwäche oder Lähmung, wenn auch nur vorübergehend, sind sicherlich kein gutes Zeichen für Ihre Gesundheit. Vor allem, wenn Ihre Energie nachlässt. Es ist Zeit für Sie, einen Neurologen für eine medizinische Untersuchung aufzusuchen.
3. Kribbeln
Dieser Zustand ist eines der am häufigsten übersehenen Symptome. Tatsächlich ist ein Kribbeln, das nicht durch eine sitzende Position, eingeklemmte oder gebundene Nerven verursacht wird, eines der Symptome, auf die Sie achten sollten.
4. Taubheit
Taubheit oder Taubheit in bestimmten Körperteilen, die plötzlich auftritt, weist auf ein Problem mit Ihren Nerven hin. Wenn Sie Taubheit, Taubheit oder Taubheit ohne besonderen Grund verspüren, wenden Sie sich daher sofort an einen Neurologen.
5. Krämpfe
Wenn Sie Krämpfe verspüren, weil Sie sich während des Trainings nicht aufwärmen, ist das immer noch ganz normal. Wenn jedoch zu unerwarteten Zeiten Krämpfe auftreten, z. B. beim Aufwachen, beim Gehen oder zu anderen unerwarteten Zeiten, kann dies ein Zeichen für ein Problem mit Ihrem Nervensystem sein.
6. Gleichgewichtsstörungen
Gleichgewichtsstörungen oder Schwindel sind ein weiteres Symptom von Nervenstörungen. Normalerweise werden Sie die Welt um Sie herum fühlen, als ob sie sich dreht oder schwankt. Wenn Sie einen ähnlichen Zustand erlebt haben, wenden Sie sich sofort an einen Neurologen.
7. Gedächtnisstörungen
Gedächtnisstörungen sind ein Problem, das häufig auftritt, aber selten als Zeichen eines Nervenzusammenbruchs erkannt wird. Ein Beispiel ist, zu vergessen, wo sich ein Objekt befindet, obwohl Sie es gerade verschoben haben.
Natürlich möchten Sie nicht, dass sich dieser Zustand verschlimmert und Sie senil macht. Bevor das passiert, konsultieren Sie also sofort einen Arzt.
8. Der Körper fühlt sich asymmetrisch an
Vielleicht ist dies ein Symptom einer neurologischen Störung, die ziemlich prominent ist. Zum Beispiel werden deine Lippen asymmetrisch und du kannst sie nicht kontrollieren. Darüber hinaus kann ein hängendes Auge oder eine hängende Schulter auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie einen Nervenzusammenbruch haben.
9. Anfälle
Krampfanfälle können auch ein weiteres Anzeichen für ein Problem mit Ihrem Nervensystem sein. Wenn Sie es jemals ohne besonderen Grund erlebt haben, ist es besser, den Zustand Ihrer Nerven sofort zum Arzt zu überprüfen.
11. Bewegung wird langsam
Wenn Sie, die sich früher schnell und schnell bewegen konnten, sich plötzlich langsam bewegen, sollten Sie misstrauisch sein. Es könnte sein, dass dieser Zustand durch eine Störung Ihres Nervensystems verursacht wird.
12. Ungeübte Bewegung
Stellen Sie sich vor, Sie könnten plötzlich keine leichten Aktivitäten wie das Zuknöpfen von Kleidung oder das Binden von Schnürsenkeln ausführen.
Wenn Sie plötzlich Schwierigkeiten haben, auch wenn Sie es überhaupt nicht können, kann dies ein Zeichen für einen Nervenzusammenbruch sein.
13. Schwierigkeiten beim Gehen
Normalerweise kann man ohne Probleme gut laufen. Tatsächlich müssen Sie nicht einmal nachdenken, bevor Sie mit dem Laufen beginnen.
Wenn Sie jedoch einen Nervenzusammenbruch haben, können Sie plötzlich Schwierigkeiten beim Gehen haben. Dies geschieht aufgrund eines Koordinationsproblems in Ihrem Gehirn.
14. Wird oft ohnmächtig
Es kann Ihnen nicht einfallen, dass häufige Ohnmacht auch ein Symptom dieser Erkrankung ist. Sie sind wahrscheinlich zu dem Schluss gekommen, dass häufige Ohnmachtsanfälle bedeuten, dass Ihr Körper zu müde ist oder sogar nichts gegessen hat.
Wenn Sie ohnmächtig werden, wird Ihrem Gehirn Sauerstoff entzogen. Inzwischen sind die Ursachen für diese Erkrankungen unterschiedlich, eine davon ist eine Störung der Nerven.
15. Schlafstörung
Fühlen Sie sich oft schläfrig, obwohl Sie genug geschlafen haben oder fühlen Sie sich jedes Mal müde, wenn Sie aufwachen? Dies könnte ein Zeichen für ein Problem mit Ihren Nerven sein.
16. Zustand ohne Beanstandung
Neben den oben genannten Bedingungen gibt es auch einige Bedingungen, die noch von einem Arzt abgeklärt werden sollten, obwohl sie keine Beschwerden haben, darunter:
Menschen mit einer Vorgeschichte von Bluthochdruck
Bluthochdruck oder Bluthochdruck ist ein Risikofaktor für einen Schlaganfall. Wenn Sie an Bluthochdruck in der Vorgeschichte leiden, sollten Sie daher auch einen Neurologen aufsuchen, um Nervenerkrankungen vorzubeugen.
Diabetiker
Sie denken vielleicht, dass Diabetes nichts mit Erkrankungen des Nervensystems zu tun hat. In der Tat, wenn der Zuckerspiegel im Körper zu hoch ist, kann dieser Zustand die Blutgefäße schädigen. Wenn ja, könnten Sie einen Schlaganfall haben.
Tatsächlich können Sie Kribbeln, Taubheit und Brennen in beiden Händen oder Füßen verspüren. Dieser Zustand wird auch als diabetische Neuropathie bezeichnet.
Menschen mit hohem Cholesterinspiegel
Ein zu hoher Cholesterinspiegel kann zu einer Verengung der Blutgefäße und einer Beeinträchtigung des Blutflusses führen. Beide Zustände können einen Schlaganfall verursachen.
Unterschätzen Sie nicht die verschiedenen genannten Symptome, wenn Sie sie vor kurzem spüren. Versuchen Sie auch, immer einen gesunden Lebensstil zu verfolgen, um verschiedene Krankheiten, einschließlich Probleme mit dem Nervensystem, zu vermeiden.
