Reisekrankheit ist eines der Dinge, über die sich Eltern am meisten Sorgen machen, wenn sie ihre Kinder auf lange Reisen mitnehmen. Ja, Reisekrankheit bei einem Kind kann es unterwegs unwohl und launisch machen. Keine Sorge, Sie können der Reisekrankheit bei Kindern ganz einfach vorbeugen. Kommen Sie, finden Sie heraus, wie Sie Reisekrankheit vermeiden können, damit sich Ihr Kleines auf der Reise wohl fühlt.
Tipps zur Vorbeugung von Reisekrankheit bei Kindern
Reisekrankheit wird durch gemischte Signale von Augen, Ohren, Muskeln und Gelenken an das Gehirn verursacht. Informationen vom Körper, die nicht in diesem Rhythmus sind, verursachen eine unangenehme Reaktion im Körper. Diese Symptome verschwinden spätestens 4 Stunden nach dem Aussteigen aus dem Fahrzeug.
Die Vorbeugung von Reisekrankheit bei Kindern unterscheidet sich in ihrer Anwendung tatsächlich nicht wesentlich von Erwachsenen. Der Unterschied besteht darin, dass Kinder immer noch die Hilfe anderer brauchen, während Erwachsene damit gut alleine umgehen können. Einige Tipps zur Vorbeugung von Reisekrankheit bei Kindern sind:
1. Stellen Sie sicher, dass die Sitzposition angemessen ist
Wussten Sie, dass Autofahrer selten unter Reisekrankheit leiden? Offenbar wird dies davon beeinflusst, wie die richtige Sitzposition. Nun, Kinder können diese Sitzhaltung anwenden, um Reisekrankheit zu verhindern.
Der Trick, lassen Sie das Kind in der Mitte der Rückenlehne des Autositzes sitzen. Diese Sitzposition lässt seinen Blick geradeaus gerichtet. Bitten Sie dann das Kind, seinen Kopf gegen den Stuhl zu lehnen. Ziel ist es, den Kopf daran zu hindern, sich vorwärts oder rückwärts zu bewegen. Köpfe, die sich ständig bewegen, können bei Stößen Schwindel und Unwohlsein verursachen.
2. Vermeiden Sie das Spielen von Geräten oder das Lesen von Büchern
Stundenlang im Fahrzeug zu verbringen, das langweilt den Kleinen sicher so. Damit das nicht passiert, bringt man bewusst sein Lieblingsbuch mit oder schenkt ihm ein Gadget. Anstatt das Kind zu beruhigen, verschlimmert diese Aktion tatsächlich die Symptome der Reisekrankheit.
Das Lesen von Büchern, das Betrachten von Bildern oder Filmen während der Fahrt führt zu einer visuellen Reizüberflutung, die die Bewegungswahrnehmung eines Kindes verwirren kann. Infolgedessen werden die Signale des Körpers an das Gehirn unterschiedlich sein. Was soll ich dann tun?
Es ist eine gute Idee, ihn mit Plaudereien, Wortspielen, Musikhören beim Blick auf die Straße oder dem gemeinsamen Singen eines Liedes abzulenken. Das Kind schlafen zu lassen kann es auch von der Reisekrankheit ablenken.
3. Nehmen Sie bei Bedarf Medikamente ein
Medikamente gegen Übelkeit können eine Lösung sein, um Reisekrankheit bei Kindern zu verhindern. Sie können das Antihistaminikum Diphenhydramin (Benadryl) oder Dimenhydrinat (Dramamin) wählen, die für Kinder sicher sind. Geben Sie dieses Medikament eine Stunde vor der Reise und lesen Sie die Gebrauchsanweisung des Medikaments.
4. Sorgen Sie dafür, dass die Luft immer frisch ist
Zu starke Gerüche, egal ob sie gut oder schlecht riechen, können Symptome der Reisekrankheit auslösen. Halten Sie dazu die Luft im Fahrzeug immer frisch. Bringen Sie keine Lebensmittel oder andere Gegenstände mit, die schlechte Gerüche im Auto verbreiten können.
5. Achte auf das Essen, das du mitbringst
Essen hat einen großen Einfluss auf die Gesundheit der Kinder während der Reise. Reisen auf nüchternen Magen können Übelkeit erleichtern. Um Reisekrankheit bei Kindern vorzubeugen, stellen Sie also sicher, dass Ihr Kleines genug gegessen hat, damit sich sein Magen wohler fühlt.
Bereiten Sie dann als Reisebedarf Lebensmittel zu, die leicht verdaulich, nicht scharf, nicht ölreich und nicht stark gewürzt sind. Habe immer Kaugummi, viel Wasser, Ingwergummi zur Hand, um Übelkeit vorzubeugen.
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