Gebärmutterhalskrebs oder Gebärmutterhalskrebs rangiert nach Brustkrebs an zweiter Stelle der Gesamtzahl der Krebsfälle. Davon ausgehend sind eine Reihe von Anstrengungen erforderlich, um Gebärmutterhalskrebs zu verhindern. Die Nahrungsaufnahme kann beispielsweise eine Rolle bei der Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs spielen. Also, was sind die Essensmöglichkeiten zur Auswahl? Sehen Sie sich die folgende Rezension an.
Verschiedene Lebensmittel zur Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs
Neben der routinemäßigen Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs, wie Pap-Abstrichen oder VIA-Untersuchungen, müssen Sie durch eine gesunde Lebensweise vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Einer von ihnen praktiziert eine gesunde Ernährung.
Ja, interessanterweise spielt die Nahrung auch eine Rolle bei der Vorbeugung verschiedener Arten von Krankheiten, darunter Gebärmutterhalskrebs. Natürlich möchten Sie lieber frühzeitig vorbeugen, als sich einer Gebärmutterhalskrebs-Behandlung unterziehen zu müssen?
Dies liegt daran, dass eine Reihe von Inhaltsstoffen in bestimmten Lebensmitteln dem Körper helfen können, Virusangriffe zu bekämpfen, darunter das Virus, das Gebärmutterhalskrebs verursacht.
Wie Sie vielleicht bereits wissen, ist die genaue Ursache von Gebärmutterhalskrebs nicht sicher bekannt. In diesem Fall wird jedoch angenommen, dass eine Infektion mit dem HPV-Virus (humanes Papillomavirus) die Ursache von Gebärmutterhalskrebs ist.
Nun, einige der Inhaltsstoffe in Lebensmitteln können tatsächlich dazu beitragen, Infektionen zu verhindern, die Gebärmutterhalskrebs verursachen, einschließlich:
1. Karotte
Quelle: Joyful Healthy Eats Karotten sind eines der Lebensmittel, die Gebärmutterhalskrebs vorbeugen. Gemüse mit einer markanten orangen Farbe enthält nicht nur unzählige gute Nährstoffe.
Karotten enthalten Vitamine und Antioxidantien, von denen angenommen wird, dass sie Schäden an Körperzellen verhindern und dadurch das Risiko von Gebärmutterhalskrebs verringern. Darüber hinaus wird angenommen, dass diese Lebensmittel das Wachstum von Krebszellen, einschließlich Gebärmutterhalskrebs, verlangsamen.
Diese Aussage wird durch eine Studie belegt, die in . veröffentlicht wurde Indisches Journal für medizinische und pädiatrische Onkologie. Es wird angenommen, dass der Gehalt an Vitamin A und Carotinoiden in Karotten das Risiko von Gebärmutterhalskrebs verhindert.
Wenn der Carotinoidspiegel im Körper niedrig ist, treten sehr früh präkanzeröse abnormale Gewebewachstum (Läsionen) auf. Aus diesem Grund werden Karotten als Nahrungsmittel zur Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs angepriesen.
Darüber hinaus sind Karotten mit Falcarinol-Gehalt ausgestattet. Falcarinol ist eine Art natürliches Pestizid, das entzündungshemmend (entzündungshemmend) enthält.
Aus diesem Grund sind Karotten eine potenziell wirksame Lebensmittelzutat, um eine Infektion mit dem HPV-Virus zu verhindern, das Gebärmutterhalskrebs verursachen kann.
Abgesehen von Karotten können Sie die Vorteile von Carotinoiden auch aus Lebensmitteln wie Kartoffeln und Kürbis ziehen.
2. Brokkoli
Eines der Lebensmittel, das auch das Risiko für Gebärmutterhalskrebs senken kann, ist Gemüse Kreuzblütler. Der Name der Gemüsegruppe mag noch recht fremd sein und wird selten gehört.
Aber was ist mit Brokkoli? Brokkoli ist eines der Gemüse der Gruppe Kreuzblütler. Neben Brokkoli gehören auch Senf, Kohl, Blumenkohl, Brunnenkresse, Rucola und Pok Choi zu dieser Gruppe.
Brokkoli ist nicht nur reich an Ballaststoffen, sondern auch mit Flavonoiden angereichert. Zitat aus der Zeitschrift Krebse, Flavonoide in Lebensmitteln sind Antioxidantien, die eine wichtige Rolle als Antikrebsmittel spielen, einschließlich der Prävention von Gebärmutterhalskrebs.
Aus diesem Grund gilt diese chemische Verbindung als eine wichtige Quelle für den Schutz vor Krebs. Darüber hinaus enthält Brokkoli Substanzen, die Glucosinolate genannt werden. Glucosinolate in Lebensmitteln gelten als wirksam bei der Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs.
Untersuchen Sie eine Kalibrierung, der Gehalt an Glucosinolaten trägt zum bitteren Geschmack von Kreuzblütlergemüse bei. Wenn Brokkoli geschluckt wird und in den Verdauungstrakt gelangt, werden nach Angaben des National Cancer Institute auch Glucosinolate in Wirkstoffe mit krebshemmenden Eigenschaften zerlegt.
Neben Brokkoli und Gemüse, die bereits erwähnt wurden, gehören zu den alternativen Lebensmitteln, die auch Flavonoidquellen sind, Äpfel, Knoblauch, Salat, Zwiebeln, Sojabohnen und Spinat.
3. Erdbeeren
Erdbeeren sind in der Farbe identisch mit roten Früchten mit einem süß-sauren Geschmack. Diese Frucht ist auch für ihren vielfältigen Vitamin- und Carotinoidgehalt bekannt.
Erdbeeren enthalten auch Folsäure, eine Art von B-Vitamin Indisches Journal für medizinische und pädiatrische OnkologieNeben dem Carotinoidgehalt kann Folsäure in Lebensmitteln auch der Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs dienen.
Dies liegt daran, dass Folat in Lebensmitteln dazu beiträgt, die Entwicklung einer HPV-Infektion im Körper zu stoppen und so möglicherweise Gebärmutterhalskrebs vorzubeugen.
Außerdem enthalten Erdbeeren auch Polyphenole. Polyphenole sind eine Gruppe chemischer Substanzen mit starken krebshemmenden Eigenschaften.
Polyphenole wirken, indem sie sich selbst auf virale Onkogene richten, die Gene sind, die normale Zellen in Tumorzellen umwandeln können. Infolgedessen startet aus der Zeitschrift Moleküle, Polyphenole können dazu beitragen, das Risiko von Gebärmutterhalskrebs zu verringern. Daher sind Erdbeeren auch in einem der Lebensmittel zur Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs enthalten.
