Dawn-Phänomen bei Diabetikern |

Diabetiker sind anfällig für verschiedene Erkrankungen im Zusammenhang mit einem instabilen Blutzuckerspiegel, darunter Diabetes Dämmerungsphänomen. Dieser Zustand hat eine sehr leicht zu erkennende Eigenschaft, nämlich einen hohen Blutzuckerspiegel am Morgen.

Was ist das Dämmerungsphänomen ?

Dawn-Phänomen ist eine Erkrankung, bei der der Blutzuckerspiegel (Glukose) von Diabetikern morgens abnormal ansteigt. Dieser Anstieg erfolgt in der Regel zwischen 2 Uhr morgens und 8 Uhr morgens. Dieser Zustand wird auch als Dawn-Phänomen bezeichnet.

Der Zustand, auch bekannt als Dämmerungseffekt Dies kann bei Menschen mit Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2 auftreten. Einige Experten glauben, dass die Ursache für den Anstieg des Blutzuckers in der Ausschüttung bestimmter Hormone während des Schlafs liegt.

Es gibt auch andere Theorien, die verbinden Dämmerungseffekt mit dem Konsum von Kohlenhydraten und der Einnahme von Insulin und Diabetes-Medikamenten vor dem Schlafengehen. Diese verschiedenen Faktoren können Ihren Blutzuckerhaushalt am nächsten Tag durcheinander bringen.

Bei Menschen mit Diabetes kann ein hoher Blutzuckerspiegel (Hyperglykämie) die Symptome verschlimmern und das Risiko von Komplikationen erhöhen. Steigt der Blutzuckerspiegel auf gefährliche Werte, kann es beim Patienten sogar zu lebensbedrohlichen Komplikationen kommen.

Symptome des Dawn-Phänomens worauf man achten sollte

Charakteristisch Dämmerungsphänomen dh hoher Blutzuckerspiegel am Morgen. Dieser Zustand wird durch Blutzuckerspiegel über 180 Milligramm pro Deziliter (mg/dl) oder Überschreitung des Blutzuckerziels angezeigt, das Ihnen Ihr Arzt verschrieben hat.

Diabetiker, die Erfahrung haben Dämmerungseffekt zeigen in der Regel keine weiteren Symptome. Sie sollten sich jedoch der verschiedenen Symptome einer Hyperglykämie bewusst sein, wie zum Beispiel:

  • ständiges Wasserlassen,
  • übermäßiger Durst,
  • trockener Mund,
  • lethargischer Körper,
  • verschwommene Sicht,
  • Übelkeit und Erbrechen und
  • Beschwerden im Magen.

Hoher Blutzuckerspiegel durch Dämmerungsphänomen dauern in der Regel länger und sind schwieriger zu kontrollieren. Da die Auswirkungen ziemlich groß sind, sollten Diabetiker, die häufig darunter leiden, regelmäßig einen Arzt aufsuchen.

Grund Dämmerungseffekt bei Diabetikern

Dämmerungseffekt verursacht durch die Freisetzung von Wachstumshormonen, Glucagon und Cortisol im Körper. Wenn diese Hormone ansteigen, reagiert die Leber, indem sie Glukose in den Blutkreislauf freisetzt, damit der Körper beim Aufwachen genügend Energie hat.

Dies ist ein normaler Mechanismus, der jedem passiert. Der Körper eines gesunden Menschen kann den Blutzuckerspiegel wiederherstellen, indem er das Hormon Insulin aus der Bauchspeicheldrüse freisetzt. Bei Diabetikern ist dies jedoch nicht der Fall.

Menschen mit Typ-1-Diabetes können nicht genügend Insulin produzieren. Währenddessen reagieren die Körperzellen von Menschen mit Typ-2-Diabetes nicht gut auf Insulin (Insulinresistenz). Dadurch sinkt Ihr Blutzuckerspiegel erst am Morgen.

Dawn-Phänomen Es kann auch durch unsachgemäße Verwendung von Insulin auftreten. Sie können vor dem Schlafengehen zu viel oder zu wenig Insulin verwenden. Diese Dosis war nicht in der Lage, Ihren Blutzuckerspiegel am nächsten Tag wiederherzustellen.

Dies kann auch bei Benutzern von Insulinpumpen oder langwirksamem Insulin passieren. Selbst wenn Sie es nachts richtig anwenden, hält der Insulinspiegel in Ihrem Blut nicht lange genug an, um Ihren Blutzucker wieder ansteigen zu lassen.

Das Dawn-Phänomen versus Somogyi-Effekt

Abgesehen vom Dawn-Phänomen glauben einige Experten, dass hoher Blutzucker am Morgen durch den Somogyi-Effekt verursacht werden kann. Dieser Zustand ist durch einen niedrigen Blutzuckerspiegel in der Nacht gekennzeichnet, der die Freisetzung von zusätzlicher Glukose auslöst.

Es gibt eine Reihe von Triggerfaktoren, darunter übermäßiger Gebrauch von Insulin oder Diabetes-Medikamenten in der Nacht. Auch Diabetiker, die zu wenig zu Abend essen und dann vor dem Schlafengehen Insulin konsumieren, können davon betroffen sein.

Sie können den Unterschied zwischen dem Dawn-Phänomen und dem Somogyi-Effekt erkennen, indem Sie Ihren Blutzuckerspiegel zu bestimmten Tageszeiten überprüfen. Die folgenden zwei Bedingungen können eintreten:

  • Wenn Ihr Blutzucker zwischen 2 – 3 Uhr morgens niedrig ist, erleben Sie den Somogyi-Effekt.
  • Wenn der Blutzucker zwischen 2 – 3 Uhr morgens normal oder hoch ist, ist die mögliche Ursache Dämmerungseffekt .

Obwohl die beiden unterschiedlich sind, können sowohl das Dawn-Phänomen als auch der Somogyi-Effekt gefährliche Komplikationen von Diabetes verursachen. Ignorieren Sie diese beiden Bedingungen nicht und suchen Sie einen Arzt auf, um eine Lösung zu finden.

Wie zu überwinden Dämmerungseffekt bei Diabetikern

Handhabung für Dämmerungseffekt im Allgemeinen das gleiche wie die Behandlung von Hyperglykämie. Sie können Medikamente einnehmen oder Insulin spritzen, um Ihren Blutzucker auf einen sicheren Bereich zu senken.

Bevor Sie sich für eine Methode entscheiden, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren. Dieser Schritt ist wichtig, da der Arzt die Dosis von Insulin und Medikamenten anpassen oder sogar die Medikamente, die Sie einnehmen, ändern muss.

Das Dawn-Phänomen könnte jederzeit zurückkehren. Daher sollten Diabetiker eine angemessene nächtliche Routine anwenden, um den Blutzucker unter Kontrolle zu halten, und dieser Zustand tritt nicht mehr auf. Hier sind einige Tipps, die Sie tun können.

1. Regelmäßig zu Abend essen

Diabetiker sollten regelmäßig zu Abend essen. Andernfalls kann der Blutzucker sinken und auslösen Dämmerungseffekt oder der Somogyi-Effekt. Essen Sie früh in ausreichenden Portionen, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten.

2. Vermeiden Sie Kohlenhydrate vor dem Schlafengehen

Der Körper spaltet Kohlenhydrate in Glukose auf, was den Blutzuckerspiegel während des Schlafs erhöht. Vermeiden Sie daher nachts kohlenhydrathaltige Lebensmittel. Ersetzen Sie es durch Protein und gesunde Fette, die immer noch Energie liefern.

3. Insulin zur richtigen Zeit verwenden

Sie können erleben Dämmerungsphänomen für die Wahl des falschen Zeitpunkts für die Verwendung von Insulin. Versuchen Sie stattdessen die folgende Methode.

  • Verwenden Sie etwas später in der Nacht langwirksames Insulin.
  • Spritzen Sie Insulin oder nehmen Sie kurz vor dem Zubettgehen Medikamente ein.
  • Reguliert die Insulinpumpe, um nachts mehr Insulin auszuschütten.

4. Sport in der Nacht

Sport am Nachmittag oder Abend kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken. So hat Ihr Körper vor dem Morgen mehr Zeit, den Blutzuckerspiegel wiederherzustellen. Wählen Sie Sportarten für Diabetiker, die sicher und nicht übertrieben sind.

Dawn-Phänomen ist ein Anstieg des Blutzuckerspiegels am Morgen aufgrund der Ausschüttung von Hormonen während des Schlafs. Medikamente, Insulin und ein gesunder Lebensstil können helfen, diesen Zustand zu kontrollieren und Ihren Blutzucker stabil zu halten.

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