Pornografiesucht tritt tendenziell auf, wenn eine Person der Realität entfliehen möchte oder als Ablenkung von negativen Emotionen. Um effektiv damit umzugehen, müssen Menschen, die von Pornografie abhängig sind, sich einer Therapie bei einem Psychologen oder Psychiater unterziehen.
Welche Therapieformen können dann durchgeführt werden?
Verschiedene Therapien zur Überwindung der Pornografiesucht
Vor einer Behandlung muss der Therapeut zunächst die Faktoren hinter der Pornografiesucht untersuchen.
Dies wird die Therapie effektiver machen, sodass ein Psychologe oder Psychiater helfen kann, zu verhindern, dass dasselbe Verhalten erneut auftritt.
Unter Berücksichtigung des Hintergrunds des Patienten und seines Zustands zum Zeitpunkt der Behandlung kann der Therapeut die Therapie durch folgende Methoden einleiten:
1. Stationäre oder ambulante Rehabilitationstherapie
Die Rehabilitationstherapie für Pornosucht kann stationär oder ambulant durchgeführt werden. Während des Krankenhausaufenthaltes wird der Patient weiterhin vom Therapeuten überwacht.
Ziel ist es, die Auslöser der Sucht zu überwinden, damit Patienten ihre Emotionen in eine bessere Richtung lenken können.
Nach Abschluss der stationären Rehabilitation können die Patienten die ambulante Therapie fortsetzen.
Dieses Programm zielt darauf ab, Patienten einen gesünderen Lebensstil und eine emotionale Ablenkung zu ermöglichen. Auf diese Weise verlassen sich Patienten nicht mehr auf Pornografie als Lösung.
2. Gruppenrehabilitationstherapie
An dieser Therapie werden etwa 5-15 Patienten beteiligt, die ähnliche Fälle haben, in diesem Fall eine Sucht nach Pornografie.
Diese Art der Rehabilitationstherapie ist nützlich, um mehr Unterstützung zu leisten, die sozialen Fähigkeiten zu verbessern, den Rehabilitationsverlauf zu fördern und den Teilnehmern neue Perspektiven zu eröffnen.
Eine Gruppentherapiesitzung kann zwischen 60 Minuten und 2 Stunden dauern. Während der Therapiesitzung sitzen die Teilnehmer in einem Kreis, stellen sich einander vor und teilen dann ihren Zustand mit.
Alle Therapiesitzungen werden von einem Psychologen geleitet.
3. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
Quelle: Psychologistvejen Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist die Therapie, die am häufigsten zur Behandlung von Pornosucht eingesetzt wird.
Von der NHS-Seite berichtet, zielt diese Therapie darauf ab, Denkmuster und Gewohnheiten zu ändern, damit Patienten ihre Sucht langsam überwinden können.
Während einer CBT-Sitzung hilft der Therapeut dem Patienten, das Problem zu erforschen. Ein Problem ist in mehrere Abschnitte unterteilt, die Gefühle, auftretende körperliche Empfindungen und ausgeführte Verhaltensweisen umfassen.
Therapeut und Patient analysieren dann alle diese Aspekte, um herauszufinden, welche Bereiche problematisch sind und wie sie geändert werden können.
Der Therapeut wird den Patienten bitten, diese Änderungen umzusetzen und die Ergebnisse bei der nächsten Therapiesitzung zu sehen.
4. Psychodynamische Therapie
Die psychodynamische Therapie konzentriert sich auf vergangene Erfahrungen, Emotionen und Überzeugungen, die dazu führen, dass der Patient von Pornografie abhängig wird.
Durch diese Therapie kann der Patient frei über seine Probleme sprechen.
Auf diese Weise wird von den Patienten erwartet, dass sie in der Lage sind, negative Emotionen, die die Ursache der Sucht sind, zu erkennen, auszudrücken und damit umzugehen.
Die Patienten werden auch lernen, ihre Probleme zu überwinden, damit sie in Zukunft keine Sucht mehr auslösen.
5. Ehe- oder Familienberatung
Ehe- und Familienberatung ist eine Art der Therapie, an der ein Ehepartner, ein Elternteil, ein Kind oder ein anderes Familienmitglied beteiligt ist.
Der Therapeut konzentriert sich nicht nur auf die Bewältigung der Probleme des Patienten, sondern bietet auch Partnern und Familien Verständnis, um bei der Rehabilitation zu helfen.
Diese Therapie wird dringend empfohlen, wenn das Problem der Pornografiesucht die Menschen in der Umgebung des Patienten betrifft.
Eine Therapie mit geliebten Menschen kann Vertrauen wiederherstellen, Scham und Schuldgefühle reduzieren und Beziehungen wiederherstellen.
Das Problem der Pornografiesucht kann mit verschiedenen Methoden überwunden werden. Jeder Patient hat einen anderen Zustand, so dass eine Methode, die für eine Person wirksam ist, für eine andere möglicherweise nicht geeignet ist.
Daher muss der Patient mit dem Therapeuten zusammenarbeiten, um den Hintergrund des Problems zu erkunden. Der Rehabilitationsprozess ist zwar nicht kurz, aber der Nutzen für die Lebensqualität des Patienten und seiner Angehörigen so groß.
