Plötzliche Änderungen der Raumtemperatur gefährden die Gesundheit •

Die normale Körpertemperatur liegt zwischen 36,5 und 37,5 Grad Celsius. Viele Dinge beeinflussen Veränderungen der Körpertemperatur, darunter auch die Umwelt. Umgebungen mit extremen Temperaturen, wie zu kalt oder zu heiß, können verschiedene Auswirkungen auf den Körper haben.

Änderungen der Umgebungstemperatur von nur wenigen Grad können Körperfunktionen beeinträchtigen. Sinkt Ihre Körpertemperatur beispielsweise aufgrund niedriger Umgebungstemperaturen um 3 Grad Celsius auf 35 Grad Celsius, kommt es zu einer leichten Unterkühlung. Schwere Unterkühlung kann sogar zu Herzinfarkten, Schlaganfällen und zum Tod führen. Wenn die Temperatur zu hoch ist, kann dies zu Hirnschäden führen. Wenn der Körper den Temperaturunterschied zwischen der Temperatur in der Umgebung und der Temperatur im Körper spürt, führt der Körper daher automatisch eine Thermoregulation durch, die ein Anpassungsprozess des Körpers ist, um Temperaturänderungen zu akzeptieren, die um ihn herum auftreten.

Was ist Thermoregulation?

Die Thermoregulation wird vom Körper durchgeführt, damit das Gleichgewicht des Körpers erhalten bleibt. Wenn der Körper die Temperatur im umgebenden Raum wahrnimmt, wird der erste Reiz von der Haut aufgenommen. Die Haut spürt, ob die Temperatur zu kalt oder zu heiß ist. Danach gibt es ein Signal an den Hypothalamus, der dann entsprechend der Umgebung um ihn herum reagiert. Signale werden an Muskeln, Organe, Drüsen und andere Nervensysteme gegeben, um auf Temperaturänderungen zu reagieren. Die Körpertemperatur wird durch verschiedene Faktoren wie Jahreszeit und Wetter sowie körperliche Aktivität beeinflusst. Genau wie beim Essen oder Trinken erhöht diese Aktivität Ihre Körpertemperatur, da im Körper ein Prozess der Energieproduktion und der Kalorienverbrennung stattfindet.

Was passiert, wenn sich die Umgebungstemperatur plötzlich ändert?

Plötzliche Änderungen der Umgebungstemperatur können verschiedene Auswirkungen auf den Körper haben, wie zum Beispiel:

1. Hypothyreose

Wenn Sie sich aufgrund der Umgebungstemperatur kalt und dann heiß fühlen, können Sie ein Problem mit Ihrer Schilddrüse haben. Die Schilddrüse ist eine Drüse im Körper, die verschiedene Stoffwechselvorgänge, die Herzfrequenz und die Körpertemperatur reguliert. Wenn diese Drüse zu viel Schilddrüsenhormon produziert, steigt die Körpertemperatur. Andererseits produziert diese Drüse auch die Hormone T3 und T4, die, wenn die Produktion dieser Hormone abnimmt, die Körpertemperatur sinken lässt. Die Hormone T3 und T4 sind auch für die Regulierung des Energieverbrauchs im Körper und die Beeinflussung der Produktion von Schilddrüsenhormonen verantwortlich.

Verringerte Schilddrüsenhormonspiegel im Körper können dazu führen, dass die Körpertemperatur sinkt und der Stoffwechsel im Körper verlangsamt. Wenn sich der Stoffwechsel verlangsamt, treten andere Symptome auf, wie Müdigkeit und Schwäche, Depression, Verstopfung und brüchige Nägel. Unbehandelt kann eine Hyperthyreose zu Schwellungen von Gesicht, Händen und Füßen, vermindertem Geschmacks- und Geruchssinn, Fortpflanzungsproblemen, Gelenkschmerzen und sogar Herzerkrankungen führen.

2. Erkrankungen der Nebennieren

Die Nebennieren befinden sich oberhalb der Nieren und produzieren das Hormon Cortisol, das das Haupthormon für Stressbewältigung und Stoffwechsel ist. Erkrankungen der Nebennieren sind oft die Folge einer Abnahme der Schilddrüsenhormone. Temperaturänderungen wirken sich auf die Schilddrüsenhormone aus, die dann Auswirkungen auf Nebennierenerkrankungen haben.

Die Folgen einer Nebennierenerkrankung sind instabile Emotionen, Schwierigkeiten beim morgendlichen Aufstehen trotz ausreichendem Schlaf, ständiges Müdigkeits- und Hungergefühl sowie eine Schwächung des Immunsystems. Andere Symptome, die auftreten können, sind niedriger Blutzuckerspiegel, Taubheitsgefühl in den Fingern, verminderter Sexualtrieb und Gewichtsverlust.

3. Beeinträchtigte Insulinsensitivität

Insulin ist ein Hormon, das die Hauptaufgabe hat, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und den Blutzucker in Energie umzuwandeln, die der Körper benötigt. Daher ist dieses Hormon an Energiestoffwechselprozessen beteiligt, die dazu führen können, dass sich die Körpertemperatur ändert. Unter normalen Umständen erhöht der Körper die Insulinproduktion, wenn die Körpertemperatur ansteigt, und Studien haben gezeigt, dass die Injektion dieses Hormons in bestimmte Teile des Gehirns die Körpertemperatur erhöhen und den Stoffwechsel des Körpers beschleunigen kann.

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