Die meiste Zeit des Babys verbringt es mit Schlafen. Babys im Alter von 0-3 Monaten schlafen normalerweise 16-20 Stunden pro Tag. Dabei kommt es nicht nur auf die Quantität an, sondern auch auf die Qualität des Babyschlafs. Wie Erwachsene drehen Babys vor dem Einschlafen normalerweise ihren Körper, um die bequemste Schlafposition zu finden. Da sich Ihr Kleines in einer anfälligen Phase befindet, ist es sehr wichtig, auf die Schlafposition Ihres Babys zu achten.
Die falsche Babyschlafposition kann tödlich sein
Die Schlafposition von Babys unter 6 Monaten sollte das Hauptanliegen aller Eltern sein. Der Grund dafür ist, dass dies das Risiko erhöht, dass Ihr Kind davon betroffen ist Plötzlichen Kindstod (SIDS) oder plötzlicher Kindstod.
Dies steht auch im Einklang mit den Forschungsergebnissen der American Academy of Pediatrics. Sie fanden heraus, dass eine sichere Schlafumgebung und die richtige Schlafposition das Risiko eines plötzlichen Kindstods, Kurzatmigkeit und Bewegungsschwierigkeiten verringerten. Deshalb sollten Sie als Elternteil immer auf die Schlafposition Ihres Kleinen achten, um die verschiedenen oben genannten Risiken zu minimieren.
Schlafposition in Rückenlage
Die Schlafposition des Babys auf dem Rücken ist eine sehr häufige Position. Normalerweise wird diese Position von Babys im Alter von etwa 0 bis 3 Monaten wahrgenommen. Der Grund ist, dass sich das Baby in diesem Alter noch nicht umdrehen kann. Das US National Institute of Child Health and Human Development (NICHD) bezeichnet die Rückenlage als die beste Schlafposition für Babys. Es wird sogar dringend empfohlen, Babys in den ersten 6 Monaten in Rückenlage zu schlafen.
Es hat sich gezeigt, dass die Rückenlage für Babys den plötzlichen Kindstod um bis zu 50 Prozent reduziert. Wenn Sie jedoch zu lange in Rückenlage verharren, kann es zu einer Plagiozephalie kommen, die im Alltagssprache als "geschwollener Kopf" bezeichnet wird.
Um die Kopfform des Babys beizubehalten und einen Peyang-Kopf zu vermeiden, wechseln Sie dann die Schlafposition abwechselnd nach links und rechts und das Baby liegt beim Spielen auf dem Bauch. Darüber hinaus können Sie auch ein spezielles Kopfkissen verwenden, das oft als "Peyang-Kissen" bezeichnet wird. Die Funktion dieses Kissens besteht darin, die Kopfform des Babys beizubehalten.
Seitliche Schlafposition
Manche Mütter lassen ihre Babys oft auf der Seite schlafen. Tatsächlich kann die seitliche Schlafposition die Gesundheit Ihres Babys gefährden, wissen Sie! Babys, die auf der Seite schlafen, ermöglichen Bewegung und schlafen oft auf dem Bauch, wodurch der Bauch Ihres Babys unter den Körper gelegt wird. Nun, Dinge, die das Risiko des plötzlichen Kindstods (SIDS) erheblich erhöhen.
liegende Schlafposition
Diese Schlafposition wird noch diskutiert. Der Grund dafür ist, dass das plötzliche Kindstod laut statistischen Daten häufig bei Babys auftritt, die in Bauchlage schlafen. Die Ursache des plötzlichen Kindstods liegt hauptsächlich darin begründet, dass das Gesicht des Babys zu nahe an der Matratze ist, was indirekt zu Atemproblemen führt, da es nicht genug Sauerstoff bekommt.
Was außer der Schlafposition des Babys zu beachten ist
Neben der Schlafposition sind noch weitere Dinge zu beachten, darunter:
- Halten Sie die Raumtemperatur ein, damit Ihr Kleines bequem schlafen kann.
- Legen Sie das Baby in einen gut belüfteten Raum.
- Halten Sie alle Spielsachen und Puppen von der Krippe Ihres Babys fern.
- Verwenden Sie anstelle von Decken Nachtwäsche und andere Bezüge.
- Sorgen Sie für die Sauberkeit des Bettes, indem Sie regelmäßig Bettwäsche und Kissenbezüge wechseln. Bei Bedarf trocknen Sie das Nackenkissen Ihres Babys auch routinemäßig in der Sonne.
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