Wussten Sie, dass zugesetztes Chlor in Schwimmbädern, wenn es mit Urin, Schweiß usw. vermischt wird, dazu führen kann, dass Ihre Augen rot werden? Sowohl Sportler als auch normale Menschen haben nach dem Schwimmen oft rote Augen. Um sich nicht ständig zu wiederholen, sehen Sie sich unten an, wie Sie rote Augen nach dem Schwimmen vermeiden können.
Chlor im Pool verursacht Augenreizungen
Chlor wird grundsätzlich in Schwimmbäder eingemischt, um die Verbreitung von Keimen und Pest zu verhindern.
Chlor, das sich jedoch mit Körperflüssigkeiten vermischt, wie Urin, Schweiß, Hautzellen, Deodorants, die am Körper kleben, oder Reste bilden im Körper wird es mehrere Probleme verursachen, wie zum Beispiel:
- Reduziert die Menge an verfügbarem Chlor, um Keime abzutöten
- Macht ein Reizmittel namens Chloramin
Chloramin gilt als Risikofaktor für rote Augen nach dem Schwimmen.
Wie kann man nach dem Schwimmen rote Augenreizungen vermeiden?
1. Schwimmbrille tragen
Eine Schwimmbrille ist ein Hilfsmittel, das beim Schwimmen dringend empfohlen wird. Abgesehen davon, dass Sie im Wasser klar sehen können, kann eine Schwimmbrille Augenreizungen verhindern, wenn Sie mit dem Schwimmen fertig sind.
Dies liegt daran, dass Schwimmbrillen Ihre Augen vor Reizstoffen wie Chloramin schützen sollen.
2. Waschen Sie Ihre Augen
Versuchen Sie nach dem Schwimmen, Ihre Augen zu waschen. Dies kann mit Leitungswasser und mit geschlossenen Augen erfolgen.
Diese Methode ist normalerweise effektiv genug, um verschiedene chemische Verbindungen zu spülen, die um deine Augen herum haften.
3. Verwendung von Augentropfen
Bevor Sie ins Wasser gehen, versuchen Sie, Augentropfen oder Tränengel aufzutragen, um die Flüssigkeit in Ihren Augen im Gleichgewicht zu halten und Ihre Augen angenehmer zu machen.
Gewöhnen Sie sich an, das Medikament nach dem Schwimmen zu verwenden, um rote Augenreizungen aufgrund von Chloramin zu vermeiden.
4. Viel Wasser trinken
Eine der Ursachen für rote Augen nach dem Schwimmen ist ein Flüssigkeitsmangel im Körper. Daher ist das Trinken von viel Wasser vor und nach dem Schwimmen eine kluge Methode, um Ihre Augen feucht zu halten.
Neben diesen vier Tipps gibt es noch weitere Möglichkeiten, Augenreizungen (rote Augen) vorzubeugen, nämlich:
- Vermeiden Sie es, im Pool zu urinieren oder zu entleeren.
- Wenn es dringend ist, geh aus dem Pool und geh auf die Toilette.
- Waschen Sie Ihren Körper, bevor Sie ins Wasser gehen, damit der Schmutz, der an Ihrem Körper haftet, entfernt wird.
- Verwenden Bademütze oder Kopfbedeckungen für Schwimmer
Das Waschen der Augen nach dem Schwimmen kann rote Augen behandeln
Wenn Sie die oben genannten Schritte ausgeführt haben und Ihre Augen nach dem Schwimmen immer noch rot sind, müssen Sie sie möglicherweise behandeln.
Wie von der American Optometric Association berichtet, hilft das gründliche Spülen der Augen mit warmem Wasser, Reizungen auf der Augenoberfläche zu beseitigen.
Darüber hinaus können Sie Ihre Augen auch mit einer kalten Kompresse komprimieren, um Entzündungen und Reizungen zu reduzieren. Wenn Sie fertig sind, versuchen Sie, Augentropfen zu verwenden, um Juckreiz und Brennen in Ihren Augen zu reduzieren.
Wenn jedoch eine der folgenden Komplikationen bei Ihnen auftritt, wenden Sie sich bitte umgehend an Ihren Augenarzt.
- Reizung und rote Augen, aus denen Eiter sickert
- Verschwommenes und verschwommenes Sehen für mehrere Stunden
