Glänzende und rutschige Gesichtshaut kann manchmal durch eine übermäßige Gesichtsölproduktion verursacht werden. Bei manchen Menschen kann der Zustand des überschüssigen Öls im Gesicht durch äußere Faktoren wie Stress, falsche Behandlung der Gesichtshaut, Luftverschmutzung oder die Einnahme von hormonellen Antibabypillen ausgelöst werden. Aber für andere ist fettige Haut ein angeborenes Merkmal, das nicht viel verändert werden kann, es sei denn, die Ölproduktion wird reduziert. Für diejenigen unter Ihnen, die in die letzte Gruppe fallen, machen Sie sich keine Sorgen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um überschüssiges Öl im Gesicht zu reduzieren und zu verhindern. Sehen Sie sich die folgenden Tipps an.
Verschiedene Möglichkeiten, die Ölproduktion im Gesicht zu reduzieren
1. Wasche dein Gesicht nicht zu oft
Wenn Sie denken, dass das Waschen Ihres Gesichts so viel wie möglich das Fett im Gesicht reduzieren kann, liegen Sie falsch. Tatsächlich ist Talgöl auf der Haut nicht immer schlecht, wissen Sie. Dies geschieht aufgrund der Funktion von Öl, die Haut zu schützen und zu schmieren. Und wenn Sie das Öl weiterhin von Ihrem Gesicht entfernen, wird noch mehr Öl produziert, um Ihre Haut zu schützen. Es wird empfohlen, Ihr Gesicht nicht mehr als zweimal täglich zu waschen, ja!
2. Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser
Zu heißes oder zu kaltes Wasser eignet sich nicht als fettige Gesichtsspülung. Neben heißem Wasser kann die Haut Blasen bilden, kaltes Wasser kann fettige Gesichter reizen. Sie können dies beheben, indem Sie mit warmem Wasser abspülen. Warmes Wasser ist nützlich, um die Haut zu entspannen und die Haut weich zu halten, das Öl im Gesicht kann mit einer ausreichenden Menge austreten.
3. Verwenden Sie weiterhin Feuchtigkeitscreme
Im Allgemeinen besagen viele Annahmen, dass fettige Haut sich nicht die Mühe machen muss, Feuchtigkeitscremes zu verwenden, aus Angst, dass die Haut glänzender wird. Das stimmt leider nicht. Verschiedene Hauttypen müssen eine Feuchtigkeitscreme verwenden. Für Besitzer von fettiger Haut ist nur zu empfehlen, eine ölfreie Feuchtigkeitscreme zu verwenden, um die Ölproduktion im Gesicht zu reduzieren. Es wird empfohlen, es nur auf fettigen Gesichtspartien wie dem T-Bereich (Stirn, Nase und Kinn) zu verwenden.
4. Verwenden Sie nicht oft Pergamentpapier
Das heutige Ölpapier ist zu einer wichtigen Notwendigkeit für diejenigen unter Ihnen geworden, die ölige Gesichter haben. Es gibt jedoch etwas zu beachten. Es wird empfohlen, das Gesicht nicht zu oft mit Pergamentpapier mit Öl zu bedecken. Weil es die Haut nur dazu bringt, mehr Öl zu produzieren. Sie können es einfach verwenden, indem Sie es 15 bis 20 Sekunden lang sanft in fettige Haut drücken. Sein Hauptzweck ist nur, den Glanz des Öls auf der Haut zu reduzieren, nicht das Öl im Gesicht zu entfernen.
5. Verbessern Sie die Nahrungsaufnahme und den Lebensstil
Nachdem Sie einige Hautbehandlungen zur Reduzierung der Ölproduktion im Gesicht wie oben beschrieben verstanden haben, ist es jetzt an der Zeit, sie vom Körper aus zu behandeln. Ja, Sie müssen sich trotzdem gesund ernähren und Stress vermeiden. Warum ist das so? Denn die Produktion von Ölsekretion kann durch hormonelle Reaktionen ausgelöst werden, die durch Ihre Ernährung und Lebensweise beeinflusst werden.
Versuchen Sie, Ihre Ernährung zu verbessern, z. B. weniger verarbeitete Lebensmittel zu essen und mehr Obst und Gemüse zu essen. Darüber hinaus können andere Lebensstilfaktoren, die unter anderem dazu beitragen können, Öl im Gesicht zu reduzieren, durch häufigeres Training erreicht werden. Sport kann Stress reduzieren, was sich auch auf die Gesundheit der Gesichtshaut auswirkt.
