Wenn Sie krank sind, fühlen Sie sich normalerweise leichter schläfrig. Viele denken, dass dieser Zustand durch den Einfluss von Medikamenten verursacht wird, die Sie mehr ausruhen lassen, damit Sie sich schnell erholen können. Dies mag zwar stimmen, es gibt jedoch andere Erklärungen dafür, warum es Ihnen leicht fällt, einzuschlafen, wenn Sie krank sind, beispielsweise bei einer Erkältung. Sehen Sie sich die Bewertungen unten an.
Warum schlafen Kranke leicht ein?
Wenn jemand krank ist, ist es nicht ungewöhnlich, dass er aufgrund der unerträglichen Schläfrigkeit dazu neigt, mehr Zeit mit dem Schlafen zu verbringen. Dies wird durch das Vorhandensein chemischer Verbindungen verursacht, die eine Person freisetzt, wenn sie krank ist.
Diese Verbindungen widerstehen der Aktivität von Zellen des Nervensystems, die das Bewusstsein steigern. Forscher von eLife fanden heraus, dass es sich bei der Verbindung um ein Protein namens DMSR-1 (aktiviert durch FLP-13) handelt, das Sie zum Einschlafen bringt.
FLP-13 ist eine chemische Verbindung, die freigesetzt wird, wenn eine Person krank ist. In Studien an Tieren zeigte sich, dass auch kranke Tiere ihren normalen Aktivitäten nicht nachgingen, so dass sie sich mehr ausruhten und schliefen.
Wenn Sie krank sind, schlafen Sie deshalb leicht, weil die chemische Verbindung FLP-13 das DMSR-1-Protein aktiviert, das Sie schläfrig macht.
Trotzdem sind weitere Forschungen zu DMSR-1 und seiner Wechselwirkung mit FLP-13 erforderlich.
Ein weiterer Grund, warum Sie bei Krankheit leicht schläfrig werden
Neben der Freisetzung chemischer Verbindungen gibt es noch weitere Gründe, die Sie bei Krankheit leicht schläfrig machen.
Eine mögliche Theorie ist, dass der Körper gezwungen ist, sich auszuruhen und sich zu erholen. Nicht nur das, wenn Sie krank schlafen, übernimmt der Körper mehrere Funktionen, wie zum Beispiel:
- Code: erkennt fremde Mikroben im Körper und versucht sie zu bekämpfen.
- Konsolidierung: Informationen über die fremde Mikrobe sammeln und kombinieren.
- Erinnerung: Speichern Sie die Erfahrung als Daten, wenn dieselbe Mikrobe in den Körper zurückkehrt.
Der dritte Prozess macht Sie immun gegen bestimmte Mikroben wie Windpocken, die normalerweise nur einmal auftreten. Alle drei können immer noch auftreten, wenn Sie wach sind, aber wenn Sie schlafen, können die drei Prozesse optimaler ablaufen.
Vorteile des Schlafens bei Krankheit
Es besteht kein Zweifel, dass eine ausreichende und gute Schlafqualität einen positiven Einfluss auf Ihren Körper haben kann. Außerdem schläft man leicht ein, wenn man krank ist, was bedeutet, dass der Körper Ruhe braucht, um sich zu erholen.
Hier sind einige der Vorteile des Schlafs, die sehr nützlich sind, um Ihren Genesungsprozess zu unterstützen, wenn Sie krank sind.
- Sparen Sie Energie, damit die Energie, die Sie haben, umgeleitet werden kann, um fremde Mikroben zu bekämpfen, die Ihnen Schmerzen bereiten.
- Hilft, das Gleichgewicht des körpereigenen Immunsystems im Umgang mit Mikroben aufrechtzuerhalten.
- Erhöht den Gehalt an Alpha-Liponsäure (ALA), einem Antioxidans, das die Regeneration beschleunigt.
Leicht schläfrig, wenn Sie krank sind, ist eigentlich auch ein Signal des Körpers, dass Sie Ruhe brauchen. Versuchen Sie, auf Ihren Körper zu hören, damit der Genesungsprozess gut verlaufen kann.
Wenn die Schmerzen, unter denen Sie leiden, nicht verschwinden, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um eine geeignetere Behandlung zu erhalten.
