Einfache Möglichkeiten, schwanger zu werden, wenn Sie noch stillen •

Die Fakten zeigen, dass es sehr schwierig ist, während des Stillens wieder schwanger zu werden. Stillen ist sehr wirksam, um eine Schwangerschaft zu verhindern, etwa 98% – 99%, obwohl nicht gesagt werden kann, dass eine Schwangerschaft während des Stillens nicht eintreten kann. Die Fertilitätsrate stillender Mütter ist zwar niedrig, aber das bedeutet nicht, dass stillende Mütter überhaupt nicht schwanger werden können. Wenn eine Mutter ihr Baby Tag und Nacht stillt, kann es etwa ein Jahr oder länger dauern, bis sie zu ihrem vorherigen Ovulationszyklus zurückkehrt. Trotzdem kann sich der Menstruationszyklus innerhalb von 3-5 Monaten wieder normalisieren, wenn Stillaktivitäten mit Säuglingsnahrung unterbrochen werden oder das Baby nachts nicht gestillt wird (möglicherweise daran, dass es nicht zusammen schläft).

Stillen stoppt die Hormone, die den Eisprung stimulieren. Je länger Sie stillen, desto schwieriger wird es für Sie, während dieser Zeit schwanger zu werden. Sie können 3 Monate nach Beginn des Stillens einen Eisprung haben, aber da Ihre Periode nicht vor 2 Wochen nach dem Eisprung eintritt, werden Sie es erst merken, wenn es zu spät ist!

Damit Sie trotz Stillzeit wieder schwanger werden können

Selbst wenn Sie mehrere Monate nach der Geburt keine Periode haben, wird Ihr Körper in der Regel sein erstes Ei nach der Geburt freisetzen, bevor Ihre erste Periode eintritt. Sie werden es erst 2 Wochen später wissen, wenn Sie Ihre Periode haben. Die beste Chance, während der Stillzeit schwanger zu werden, ist regelmäßiger ungeschützter Sex.

Stillen stimuliert das Hormon Prolaktin, das auch als "Milchhormon" bekannt ist, das bei hohen Temperaturen den Eisprung stoppt.

Wenn Ihr Baby nachts durchschläft, sinkt Ihr Prolaktinspiegel und Sie werden höchstwahrscheinlich innerhalb von 3-8 Monaten fruchtbar sein – dies kann auch passieren, wenn Sie das Stillen mit Säuglingsnahrung oder Flaschenfütterung abwechseln.

Wenn Sie Ihr Baby Tag und Nacht ausschließlich stillen, erhöht sich der Prolaktinspiegel im Körper. Diese hohen Hormonspiegel werden im Laufe der Zeit natürlich abnehmen. Allerdings haben Sie Ihre Periode erst ein Jahr nach der Geburt.

Manche Frauen kontrollieren ihre Schwangerschaft durch Stillen; es wird genannt StillzeitAmernorrhoeMethode oder LAM. Dies ist ziemlich riskant, wenn man bedenkt, dass der erste Eisprung schwer zu wissen ist, wann er ist. Wenn Sie daran interessiert sind, es auszuprobieren, wenden Sie sich an einen Arzt, der sich mit Stillproblemen im nächstgelegenen Krankenhaus oder Kinderbetreuungszentrum befasst.

Wenn Sie sich entscheiden, während der Stillzeit nicht schwanger zu werden, ist es eine gute Idee, mit der Verhütung zu beginnen, wenn Sie wieder Sex haben.

Frauen, die schwanger werden möchten, können weiterhin wie gewohnt stillen. Sehen Sie sich unten einige der Dinge an, die beachtet werden müssen, damit der Körper bereit ist, die Anwesenheit des Fötus zu begrüßen und die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen.

(Wichtiger Hinweis: Wenn Ihr Baby unter 9 Monate alt ist, ist es Ihre Priorität, es zu stillen, nicht wieder schwanger zu werden, da Babys wirklich Nahrung und Bindung zu ihren Müttern brauchen, die durch das Stillen erhalten werden können.)

1. Reduzieren Sie nächtliche Stillaktivitäten (mindestens 6 Stunden), damit die Milchzufuhr reduziert werden kann. Damit nimmt Ihr Körper die Nachricht auf, andere normale Körperfunktionen wieder aufzunehmen, die nicht mit dem Stillen zusammenhängen, wie z. B. den Eisprung.
2. Beginnen Sie im Alter von 6 Monaten, Ihrem Baby feste Nahrung und andere unterstützende Flüssigkeiten zu geben. Dies trägt zusätzlich dazu bei, die Milchmenge zu reduzieren. Ihr Baby bekommt immer noch die Nährstoffe, die es braucht, und Sie können während des Stillens tagsüber immer noch von der Bindung zu Ihrem Baby profitieren.
3. Entwöhnen Sie Ihr Baby direkt oder nicht schrittweise. Wenn ständig stimulierte Brustwarzen Ihren Körper am Eisprung hindern, ist das Abstillen Ihres Babys die letzte Option für eine erfolgreiche Stillschwangerschaft. Dies wird jedoch nicht empfohlen, wenn Ihr Baby jünger als 6 Monate ist. Es versteht sich von selbst, dass das Abstillen eines Babys wirklich der letzte Ausweg sein sollte und dies wird nicht empfohlen, da das Stillen für die Gesundheit und Entwicklung Ihres Babys sehr wichtig ist. Die WHO empfiehlt, Säuglinge bis zum Alter von 6 Monaten ausschließlich zu stillen und bis zum Alter von 2 Jahren zusätzlich zum Stillen zusätzliche Nahrung zuzuführen.