Die Aufrechterhaltung der Mundgesundheit ist für Ihre Zähne im Alter ebenso wichtig wie für Kinder und jüngere Erwachsene. Darüber hinaus sind Zähne sehr wichtig, um verschiedene Arten von Lebensmitteln zu sich zu nehmen. Ganz zu schweigen davon, dass bei älteren Menschen Mund- und Zahngesundheitsprobleme auftreten können, wenn sie faul sind, sich um sie zu kümmern. Was sind dann die Zahngesundheitsprobleme bei älteren Menschen und wie werden sie behandelt? Schau dir die Erklärung unten an, komm schon!
Das Risiko von Zahngesundheitsproblemen bei älteren Menschen
Zu den häufigsten Alterskrankheiten im Alter gehören Zahn- und Mundgesundheitsprobleme. Einige der Zahn- und Mundgesundheitserkrankungen, die bei älteren Menschen häufig auftreten, sind:
- Hohlraum.
- Probleme mit dem Zahnfleisch.
- Zähne verlieren.
- Mundkrebs.
Von den vielen Problemen, die auftreten können, sind Hohlräume jedoch tatsächlich eines der häufigsten. Es stimmt, das Risiko, an dieser Erkrankung zu erkranken, steigt mit dem Alter.
Normalerweise treten bei älteren Menschen Karies aufgrund von Mundtrockenheit auf. Aber machen Sie keinen Fehler, trockener Mund ist nicht Teil des Alterungsprozesses. Dieser Zustand tritt aufgrund der Nebenwirkungen der Behandlung häufig bei älteren Menschen auf.
Ja, es gibt bestimmte Behandlungsarten für bestimmte Erkrankungen, die zu Mundtrockenheit führen können. Zum Beispiel Asthma, Bluthochdruck (Hypertonie), hoher Cholesterinspiegel, Angststörungen, Depression, Parkinson-Krankheit und Alzheimer.
Um verschiedene Gesundheitsprobleme bei älteren Menschen zu vermeiden, müssen Zahnärzte daher wissen, welche Art von Arzneimittel Sie verwenden. Auf diese Weise kann Ihr Arzt Ihnen helfen, Möglichkeiten zur Linderung der Nebenwirkungen von Mundtrockenheit und zur Vorbeugung von Karies in den Zähnen älterer Menschen zu empfehlen.
Tipps zur Mund- und Zahnpflege älterer Menschen
Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben bis zu 23% der älteren Menschen im Alter von 65 bis 74 Jahren schwere Mund- und Zahnprobleme. Dies ist auf ältere Menschen zurückzuführen, die ihre Zähne und ihren Mund nicht gut pflegen.
Nun, hier sind einige Tipps zur Vorbeugung von Zahn- und Mundproblemen bei älteren Menschen:
1. Beschränken Sie süße und stärkehaltige Lebensmittel
Altenpflegekräfte können dazu beitragen, Zahn- und Munderkrankungen bei älteren Menschen vorzubeugen, indem sie zucker- oder stärkehaltige Nahrungsmittel und Getränke reduzieren oder einschränken. Beides sind Lebensmittel und Getränke, die die Zähne schädigen können, unabhängig von Ihrem Alter, sowohl bei Kindern als auch im Alter.
Zucker erzeugt Säure, die Ihre Zähne erodieren kann. Währenddessen kleben stärkehaltige Lebensmittel an den Zähnen und bilden Plaque, wodurch sich Bakterien auf den Zähnen ansammeln.
Vermeiden Sie außerdem Lebensmittel oder Getränke, die künstliche Süßstoffe wie Aspartam enthalten. Der Grund dafür ist, dass diese künstlichen Süßstoffe dazu führen, dass Sie mehr Zucker konsumieren möchten. Ganz zu schweigen davon, dass der Verzehr zu einer Gewichtszunahme, einem erhöhten Risiko für Diabetes, Bluthochdruck und Herzerkrankungen führen kann.
2. Pinsel und Zahnseide Zähne jeden Tag
Achten Sie darauf, dass ältere Menschen weiterhin zweimal täglich ihre Zähne putzen. Nicht nur das, es ist auch wichtig, die Zähne danach zu reinigen. Denken Sie daran, dass diese beiden Dinge die Pflege der grundlegendsten Zähne und des Mundes beinhalten, unabhängig vom Gesundheitszustand älterer Menschen.
Regelmäßiges Zähneputzen kann vor Plaquebildung, Karies und Zahnfleischerkrankungen schützen. Nun, zusätzlich zu diesen beiden Aktivitäten müssen ältere Menschen ihre Zähne 1-2 mal täglich mit antiseptischer Flüssigkeit gurgeln.
Laut der American Denral Association kann das regelmäßige Gurgeln mit antiseptischen Flüssigkeiten älteren Menschen helfen, Plaquebildung auf den Zähnen und Zahnfleischerkrankungen zu verhindern.
3. Besuchen Sie regelmäßig den Zahnarzt
Neben der häuslichen Zahnpflege müssen Sie die Zähne Ihres Zahnarztes nach wie vor regelmäßig kontrollieren. Der Grund dafür ist, dass ein regelmäßiger Besuch beim Zahnarzt Ihnen helfen kann, eventuell auftretende Zahnprobleme zu erkennen. Dies erleichtert es dem Arzt, das Zahnproblem sofort zu behandeln.
Das Problem ist, wenn Eltern die Behandlung problematischer Zähne verzögern, kann der auftretende Schaden dauerhaft sein. Dies bedeutet, dass die Erkrankung zu schwerwiegend ist, um von einem Arzt behandelt zu werden.
Wenn Sie in die Zahnklinik gehen, wird der Arzt sie gründlich untersuchen und reinigen, und zwar bis zu einem Punkt, an dem Sie sie selbst nicht erreichen können. Dadurch werden die Zähne, das Zahnfleisch und der Mund älterer Menschen gesünder.
4. Hören Sie auf zu rauchen
Rauchgewohnheiten sind gesundheitsschädlicher. Einer von ihnen, diese Angewohnheit kann Karies beschleunigen. Ja, Rauchen kann das Immunsystem schwächen und den Sauerstoffgehalt im Blut reduzieren.
Ganz zu schweigen davon, dass Raucher sehr anfällig für Zahnfleischerkrankungen sind. Daher ist es besser, sofort mit dem Rauchen aufzuhören, damit sich der Zustand der Zähne und des Mundes älterer Menschen nicht verschlechtert. Nicht nur das, Rauchen ist auch ein Risikofaktor für Mundkrebs.
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, können Sie alle gesundheitlichen Risikofaktoren, die Sie aufgrund der Gewohnheit haben, langsam reduzieren. So können ältere Menschen ein gesünderes und glücklicheres Leben führen.
Den Schlüssel zu einem glücklichen und gesunden Leben für ältere Menschen verstehen
5. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung
Gesunde Ernährungsgewohnheiten für ältere Menschen helfen, die Zähne und den Mund älterer Menschen zu pflegen. Achten Sie darauf, fermentierte Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen, um die Bakterien, die in Ihrem Mund leben, auszugleichen.
Einige Arten von fermentierten Lebensmitteln wie Käse, Butter, Kefir und Joghurt. Sie können auch andere fermentierte Lebensmittel wie Kimchi, Kombucha oder Miso zu Ihrem Tagesmenü hinzufügen.
Darüber hinaus der Verzehr von Lebensmitteln, die das Immunsystem älterer Menschen stärken können. Dies trägt dazu bei, Sie im Alter vor Infektionen und oralen Erkrankungen zu schützen.
Einige Lebensmittel, die die Immunität stärken können, sind Knoblauch, Kokosöl, grünes Gemüse, Spirulina, Papaya, Kiwi und Orangen.
6. Pflege der Zähne älterer Menschen gemäß den Empfehlungen des Arztes
Wenn Sie Zahnimplantate oder Zahnfüllungen hatten, müssen ältere Menschen entsprechend aufpassen. Das Ziel, damit Sie bis ins hohe Alter eine gute Zahn- und Mundgesundheit haben. Führen Sie stattdessen eine Behandlung gemäß den Empfehlungen des Arztes durch, um die Reparatur Ihrer Zähne aufrechtzuerhalten.
Wenn Sie Zahnersatz tragen, achten Sie darauf, dass Sie ihn sauber halten und befolgen Sie die spezifischen Pflegerichtlinien Ihres Zahnarztes. Genau wie natürliche Zähne kann auch Zahnersatz bei guter Pflege lange halten.
Wenn Sie Anzeichen von ungesunden Zähnen, Mundgeruch oder Beschwerden in Ihren Zähnen und im Mund bemerken, suchen Sie sofort Ihren Zahnarzt auf.
