Schulen konzentrieren sich nicht nur auf Lern- und Lehraktivitäten. Die Schule bietet auch außerschulische Aktivitäten an, um die Talente und Fähigkeiten der Kinder in nicht-akademischen Bereichen wie dem Sport zu verbessern. Welche Vorteile haben Kinder also, wenn sie außerschulischen Sport in der Schule betreiben? Sehen Sie sich die folgende Rezension an.
Vorteile von außerschulischem Sport in der Schule für Kinder
Kinder verbringen ihre Zeit aktiv mit Spielen und Bewegen. Nach dem Schuleintritt müssen die Spielstunden jedoch reduziert werden. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie nicht aktiv bleiben können, wenn sie mit ihren Freunden spielen.
Ja, die Schule bietet Sportvereine oder allgemein bekannt als außerschulische Einrichtungen an, damit die Kinder ihre Spielzeit genießen können, z. B. Futsal-, Tanz-, Basketball- oder Volleyballvereine.
Neben der Verhinderung, dass Kinder ohne Aufsicht außerhalb des Hauses spielen, bieten außerschulische Aktivitäten viele weitere Vorteile. Irgendetwas? Hier sind die Vorteile von außerschulischem Sport in der Schule für Kinder.
1. Erhöhen Sie die körperliche Aktivität von Kindern
Was machen Kinder normalerweise nach der Schule? Spiel Spiele oder bis zum späten Nachmittag fernsehen? Eigentlich spielt es keine Rolle, ob das Kind diese Aktivität macht, aber wenn es zu oft vorkommt, wird es durch diese Angewohnheit bewegungsfaul.
Vor allem, wenn die Aktivität begleitet wird von Snack nicht gesund. Diese Angewohnheit kann bei Kindern im späteren Leben gesundheitliche Probleme verursachen. Dafür ist es wichtig, dass Sie Kinder für Sportvereine in der Schule gewinnen.
Eine Studie aus dem Jahr 2015 zeigte, dass das Fernsehen beim Naschen mit größerer Wahrscheinlichkeit zu einer Gewichtszunahme und einem höheren Risiko für Fettleibigkeit führt.
Fernsehen während des Snacks kann dazu führen, dass Kinder mehr essen, als sie sollten. Die produzierte Energie wird auch nicht richtig verwendet, so dass sie sich ansammelt und zunimmt.
Durch die Teilnahme an außerschulischen Sportarten werden die Kinder aktiver in der Bewegung. Auf diese Weise kann die Zeit zum Entspannen und zum Essen ungesunder Lebensmittel verkürzt werden.
2. Gesunde Kinderkörper
Kinder, die Sportvereinen folgen, werden auf jeden Fall viel gesünder sein. Wieso den? Diese außerschulischen Sportarten erfordern sicherlich, dass die Kinder regelmäßig an unterstützenden Übungen teilnehmen.
Zum Beispiel müssen Kinder, die dem Futsal-Club beitreten, in der Regel regelmäßig laufen und Dehnbewegungen ausführen, mindestens einmal pro Woche gemäß dem von der Schule festgelegten Zeitplan.
Diese Bewegungen werden ausgeführt, um eine bessere Atmung zu trainieren, die Flexibilität zu erhöhen und die Leistung der Kinder beim Spielen zu verbessern. Genau wie die Vorteile von Bewegung im Allgemeinen verbessert die Bewegung die Durchblutung und kontrolliert den Blutzucker-, Cholesterin- und Blutdruckspiegel.
Ein weiterer Vorteil der sportlichen Betätigung besteht darin, dass sie sich positiv auf die Genesung von Menschen mit Depressionen auswirken kann.
Studien veröffentlicht in Biologische Psychiatrie zeigten, dass depressive Menschen eine schrumpfende Größe des Hippocampus des Gehirns hatten. Dieser Zustand führt dazu, dass depressive Menschen Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren und klar zu denken.
Forscher sind sich einig, dass außerschulischer Sport dem Gehirn von Kindern mit Depressionen zugute kommt. Darüber hinaus kann diese Aktivität auch zunehmen Stimmung, kognitive Funktion und Gedächtnis von Kindern.
3. Die Persönlichkeit des Kindes formen
Sportliche außerschulische Aktivitäten in der Schule sind nicht nur gesund für den Körper, sondern formen auch die Persönlichkeit des Kindes. Um den gewünschten Sieg oder das gewünschte Ergebnis zu erzielen, wird das Kind fleißig üben. Von dort wurde er auch trainiert, um sein Selbstbewusstsein zu entwickeln.
Kinder, die an dieser Aktivität in der Schule teilnehmen, neigen dazu, Regeln zu befolgen und mehr zu disziplinieren. Darüber hinaus fällt es Kindern auch leichter zu lernen, Niederlagen zu akzeptieren und Kritik anzunehmen.
4. Entwicklung der Sozialisationsfähigkeiten der Kinder
Die meisten außerschulischen Sportarten in der Schule werden in Gruppen betrieben. Kinder treffen auf Kinder aus anderen Klassen, sogar aus anderen Schulen. Neben der Erweiterung des Freundeskreises eines Kindes kann es auch viele Dinge wie Kooperation, Sozialisation und Kommunikationsfähigkeit lernen.
5. Verbesserung der schulischen Leistungen der Kinder
Lustige Aktivitäten während der Teilnahme an einem Sportverein können die Kinder ermutigen, fleißig am Unterricht teilzunehmen. Darüber hinaus ermöglicht es die körperliche Aktivität dieses Kindes, die Durchblutung des Gehirns zu fördern, so dass es den Kindern leichter fällt, sich zu konzentrieren, ein schärferes Gedächtnis zu haben und klar zu denken.
Wenn das Kind Leistungen durch die Aktivitäten des Vereins erzielt, ist die Möglichkeit des Kindes, seine Ausbildung fortzusetzen, auch einfacher, da die Zahl der Bildungseinrichtungen, die nicht-akademische Stipendien vergeben, verbessert wird.
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