Wenn die Menschen älter werden, werden die Gesundheitsprobleme älterer Menschen zunehmen, einschließlich des Problems der Schwierigkeiten beim Essen. Tatsächlich neigen Menschen, die ins hohe Alter gekommen sind, dazu, ihren Appetit auf Nahrung zu verlieren. Dies ist jedoch nicht Teil des Alterungsprozesses, daher sollten Sie es nicht auf die leichte Schulter nehmen. Der Grund dafür ist, dass Schwierigkeiten beim Essen bei älteren Menschen andere gesundheitliche Probleme verursachen können. Was sind dann die Ursachen für Schwierigkeiten beim Essen bei älteren Menschen? Nun, lesen Sie die vollständige Erklärung unten, komm schon!
Verschiedene Ursachen für Schwierigkeiten beim Essen, die häufig bei älteren Menschen auftreten
Eine der Altersgruppen, die anfällig für Mangelernährung sind, sind die älteren Menschen. Dies liegt daran, dass Essstörungen sehr häufig sind. Es gibt verschiedene Dinge, die dazu führen können, dass ältere Menschen Schwierigkeiten beim Essen haben, wie zum Beispiel die folgenden:
1. Zahngesundheitsprobleme
Unterschätzen Sie nicht die Zahn- und Mundgesundheitsprobleme älterer Menschen. Der Grund ist, dass ältere Menschen nicht selten faul sind, den Mundbereich zu reinigen, so dass die Zahn- und Mundgesundheit nicht erhalten bleibt. Tatsächlich kann dies indirekt die Funktion von Mund und Zunge beeinträchtigen, auch beim Essen.
Wenn der Mund voller Bakterien ist, wird der Geschmack von Speisen, die in den Mund gelangen, unangenehm. Dies wirkt sich letztendlich auf den Gesamtgeschmack der Lebensmittel aus und erschwert älteren Menschen die Nahrungsaufnahme. Darüber hinaus erschweren Bakterien im Mund älteren Menschen das Schlucken, Schmecken und Kauen von Nahrung.
Achten Sie darauf, den Mund- und Zahnbereich täglich zu reinigen. Darüber hinaus müssen ältere Menschen noch alle sechs Monate den Zustand ihrer Zahngesundheit überprüfen, um die Sauberkeit zu erhalten. Wenn Sie Zahn- und Mundgesundheitsprobleme haben, bereiten Sie die Nahrung in einer weicheren Form zu, damit ältere Menschen sie leichter kauen können.
Auswahl gesunder Lebensmittel und Menüs für ältere Menschen
2. Verminderte Fähigkeit des Geschmackssinns
Jeder normale Mensch hat eine Zunge als Geschmackssinn. Die Zunge sendet den Geschmack der Nahrung an das Gehirn, dann wird das Gehirn Ihnen sagen, wie sich der Geschmack der Nahrung auf der Zunge anfühlt. Mit zunehmendem Alter wird eine Person jedoch eine Abnahme der Geschmacksfähigkeit feststellen.
Dies führt dazu, dass die Fähigkeit älterer Menschen, Nahrung zu schmecken, nicht mehr so gut ist wie zuvor. Nun, eine der Ursachen für Schwierigkeiten beim Essen bei älteren Menschen ist die Zunge, die nicht mehr auf die verschiedenen Geschmacksrichtungen der Nahrung reagiert. Der Grund dafür ist, dass das Essen, das in den Mund gelangt, langweilig schmeckt, nicht gewürzt oder sogar überhaupt nicht schmeckt.
Wenn es nicht möglich ist, das Geschmacksvermögen zu verbessern, ist es für die Altenpflegerin besser, Essen mit attraktiven Farben und Dekorationen bereitzustellen. Auf diese Weise werden ältere Menschen mehr daran interessiert sein, es zu konsumieren.
In der Zwischenzeit können Sie dem Essen mehr Gewürze hinzufügen, um die verringerte Empfindlichkeit der Zunge gegenüber Lebensmitteln zu überlisten. Dies verhilft dem Essen zu einem stärkeren Geschmack.
3. Kein Appetit
Eine weitere Ursache für ältere Menschen, die Schwierigkeiten beim Essen haben, ist Appetitlosigkeit. Dies kann passieren, wenn das verfügbare Essen nicht dem Geschmack entspricht. Natürlich war dies eine Angelegenheit, die die Aufmerksamkeit seiner Umgebung erforderte. Finden Sie heraus, welche Lebensmittel für ältere Menschen geeignet sind, damit sie mehr Interesse am Essen haben.
Nicht nur das, Sie müssen auch sicherstellen, dass ältere Menschen die verfügbaren Lebensmittel richtig zu sich nehmen können. Der Grund dafür ist, dass ältere Menschen möglicherweise keine zu harten oder zu scharfen Lebensmittel mehr essen können. Es kann auch dazu führen, dass er seinen Appetit verliert.
Abgesehen von Nahrung verspüren ältere Menschen möglicherweise keinen Appetit, da sie alleine essen müssen. Nehmen Sie sich daher Zeit, um ihn zum gemeinsamen Essen begleiten zu können. In der Regel sind ältere Menschen motivierter, mehr Nahrung zu sich zu nehmen, wenn es Freunde zum Essen in einer angenehmen häuslichen Umgebung und Atmosphäre gibt.
4. Verschiedene andere gesundheitliche Probleme
Anscheinend können auch verschiedene andere gesundheitliche Probleme, die bei älteren Menschen auftreten, eine Ursache für Schwierigkeiten beim Essen sein. Hier sind einige Gesundheitszustände, die möglicherweise die Ursache sein könnten:
- Infektionen im Mund- und Rachenraum.
- Chronische Lebererkrankung.
- Depression.
- Nierenversagen.
- Mehrere Krebsarten.
- Chronischer Schmerz.
- Alzheimer und Demenz.
Gesundheitsprobleme, die auftreten können, wenn ältere Menschen Schwierigkeiten beim Essen haben
Wenn der Zustand älterer Menschen, die Schwierigkeiten beim Essen haben, nicht sofort behandelt wird, kann dies zu verschiedenen schwerwiegenderen Gesundheitsproblemen führen. Hier sind einige der möglichen Gesundheitsprobleme:
1. Unterernährung
Eine der Ursachen für Mangelernährung bei älteren Menschen sind Schwierigkeiten beim Essen. Dadurch wird es natürlich immer schwieriger, den Ernährungsbedarf älterer Menschen zu decken. Tatsächlich brauchen ältere Menschen eine Vielzahl von guten Nährstoffen, um ihre Gesundheit zu erhalten.
Darüber hinaus kann eine längere Unterernährung das Immunsystem älterer Menschen schwächen, die Knochenmasse verringern, die Muskeln schwächen und das Sterberisiko erhöhen. Informieren Sie sich daher sofort, bevor Sie an Unterernährung leiden, wie mit älteren Menschen umzugehen ist, die Schwierigkeiten beim Essen haben.
2. drastisch abnehmen
Ein weiteres Problem, das bei älteren Menschen mit Essschwierigkeiten auftreten kann, ist die Gewichtsabnahme. Tatsächlich ist es auch wichtig, das Idealgewicht älterer Menschen zu halten. Das heißt, versuchen Sie, dass ältere Menschen kein Über- oder Untergewicht haben, sondern ein normales Gewicht. Wieso den?
Während Fettleibigkeit zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Diabetes oder Herzerkrankungen führen kann, kann Untergewicht bei älteren Menschen das Immunsystem schwächen und die Knochen anfälliger für Brüche machen. Überwinden Sie daher die Ursachen für Schwierigkeiten beim Essen bei älteren Menschen und sorgen Sie dafür, dass ältere Menschen ein ideales Körpergewicht haben.
3. Verstopfung
Eines der gesundheitlichen Probleme, die auch bei älteren Menschen auftreten können, wenn Nahrungsmangel aufgrund von Schwierigkeiten beim Essen ist, ist Verstopfung. Laut einer Studie in American Family Physician kann dies passieren, wenn älteren Menschen Wasser und Ballaststoffe fehlen.
Wenn die Verstopfung bei älteren Menschen nicht verschwindet, kann dieser Zustand zu anderen, schwerwiegenderen Krankheiten führen. Zum Beispiel Hämorrhoiden oder sogar Dickdarmkrebs. Aus diesem Grund ist es wichtig, älteren Menschen zu helfen, ihren Ernährungsbedarf zu decken, indem man ihnen hilft, Essstörungen zu überwinden und eine gesunde Ernährung für ältere Menschen einzuführen.
4. Osteoporose
Mangelnde Ernährung aufgrund von Schwierigkeiten beim Essen bei älteren Menschen kann auch eine Ursache für Osteoporose sein. Dies ist eine Muskel-Skelett-Erkrankung, die auftreten kann, wenn dem älteren Körper Kalzium und Vitamin D fehlen. Währenddessen können ältere Menschen diese beiden Nährstoffe über die Nahrung aufnehmen.
Wird Osteoporose nicht sofort behandelt, kann es zu Frakturen kommen, die für ältere Menschen natürlich gefährlich sind. Helfen Sie daher älteren Menschen, das Problem des harten Essens zu überwinden, damit sie gesund und fit leben und verschiedene Krankheiten vermeiden.
