Für die meisten Menschen ist ein hoher IQ etwas, auf das man stolz sein kann. IQ kann als intellektuelle Intelligenz interpretiert werden. Jemand, der einen hohen Wert an intellektueller Intelligenz hat, gilt normalerweise als klug und hat gute akademische Leistungen. Aber wussten Sie, dass ein hoher IQ nicht ganz gut ist? Karu hat kürzlich in einer Studie festgestellt, dass hohe IQ-Werte auch mit einem hohen Maß an Angst verbunden sind.
Es wird angenommen, dass ein hoher IQ übermäßige Angstzustände auslöst
Diese Aussage stammt aus einer Studie, die von Forschern der Lakehead University, Kanada, durchgeführt wurde und an der 100 Befragte teilnahmen. Aus den Ergebnissen dieser Studie ist bekannt, dass die Gruppe der Befragten, die sich oft ängstlich fühlen, ein höheres Ergebnis im verbalen Intelligenztest hat als die Gruppe, die nicht oft Angst hat.
Andere Studien, die ebenfalls den Zusammenhang zwischen intellektueller Intelligenz und Angst untersucht haben, sagen dasselbe. In dieser Studie wurde ein Test zur Messung der intellektuellen Intelligenz in der Gruppe mit übermäßigem Angstsyndrom und der Gruppe, die geistig gesund war, durchgeführt. Dann zeigten die Ergebnisse, dass fast alle Menschen in der Gruppe mit Angstsyndrom bessere Testergebnisse hatten als die gesunde Gruppe.
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Welcher Zusammenhang besteht zwischen IQ und Angst?
Eine von Neurowissenschaftlern der National Institutes of Health durchgeführte Studie ergab, dass der Teil des Gehirns, der die intellektuelle Intelligenz mit Angst reguliert, derselbe Teil ist. Das menschliche Gehirn gliedert sich in mehrere Teile, nämlich einen Teil mit weißer Substanz in der Mitte und einen Teil mit grauer Substanz außen.
In diesem Fall ist bekannt, dass die in der weißen Substanz enthaltene Substanz Cholin (eine Neurotransmittersubstanz, die im Gehirn als Signalträger fungiert) bei Menschen mit hohem IQ und übermäßiger Angst weniger vorkommt als bei gesunden Menschen mit einem Standard IQ. Daraus kann geschlossen werden, dass diese beiden Zustände, Angstgefühl und hoher IQ, durch dasselbe reguliert und verursacht werden.
Bedeutet es, dass ein hoher IQ nicht gut ist, weil er Angst verursacht?
Intellektuelle Intelligenz, begleitet von übermäßiger Angst, ist nicht das Wichtigste, was jemanden im akademischen Bereich erfolgreich und erfolgreich macht. Es gibt viele Konzepte und Ansichten darüber, was Intelligenz bedeutet, Sie müssen sich also keine Sorgen machen. Auch wenn es wahr ist, wird übermäßige Angst natürlich einen negativen Einfluss auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit haben. Was also getan werden muss, ist, wie man mit Angstzuständen umgeht, die plötzlich auftreten können.
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Was kann getan werden, um übermäßige Angst zu reduzieren?
Wenn Sie sich wegen etwas sehr ängstlich fühlen und Ihr Geist nicht klar ist, können Sie Folgendes tun:
- Durch tiefe Atemzüge wirst du entspannter und ruhiger.
- Verstehe, dass Angst wie jedes andere Gefühl ist. Wenn Sie akzeptieren und verstehen, dass Angst eine emotionale Reaktion ist, die wie jedes andere Gefühl auftritt, werden Sie diese Angst leicht los.
- Nimm Hobbys und lustige Dinge auf, um dich in der Zeit abzulenken. Sie können sich nicht nur ablenken, Hobbys können Sie auch entspannter machen.
- Holen Sie sich genug Ruhe und Schlaf
- Machen Sie regelmäßig Sport. Regelmäßige Bewegung kann nicht nur die Gesundheit erhalten, sondern auch die Stimmung verbessern, denn wenn Sie dies tun, stimuliert der Körper das "Glückshormon".
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