Haben Sie sich jemals faul gefühlt, während der Menstruation die Vaginalhygiene aufrechtzuerhalten? Wir empfehlen Ihnen, das Gefühl der Faulheit zu bekämpfen, da die Vagina während der Menstruation anfällig für verschiedene Krankheiten ist. Das Folgende ist eine Erklärung der Gründe, warum Frauen auf Sauberkeit achten müssen und wie sie während der Menstruation auf sich selbst aufpassen können.
Warum ist es wichtig, während der Menstruation die Vaginalhygiene aufrechtzuerhalten?
Die Menstruation kann eine anfällige Zeit für Frauen sein, um Infektionen zu bekommen. Der Grund dafür ist, dass die Zahl der schlechten Bakterien im weiblichen Bereich während der Menstruation zunehmen wird.
Dies ist auf den erhöhten pH-Wert zurückzuführen, der aus dem austretenden Blut resultiert. Eine Erhöhung des Säuregehalts erhöht das Vorhandensein von bakterieller Kontamination.
Aus diesem Grund ist es nicht unmöglich, dass eine Krankheit ihn heimsucht, wenn eine Person faul ist, während der Menstruation auf sich selbst aufzupassen.
Eine Person kann eine Entzündung der Gebärmutterwand oder eine Entzündung der Vagina erfahren.
Einige Gesundheitsrisiken, die auftreten können, wenn die Vaginalhygiene während der Menstruation nicht eingehalten wird, sind:
- Vaginitis ist eine Infektion oder Entzündung der Vaginalschleimhaut,
- bakterielle Vaginose (BV),
- Vaginalhefe und
- Harnwegsinfektion (UTI).
Scheidenpilzinfektionen haben verschiedene Symptome, nämlich Juckreiz, Brennen, Reizung, unangenehmer Geruch und Ausfluss aus der Scheide.
Darüber hinaus werden einige Krankheiten auch leichter über das Blut übertragen.
Durch Blut leicht übertragbare Krankheiten wie HIV oder Hepatitis B, wenn eine Frau während der Menstruation ohne Kondom Geschlechtsverkehr hat.
Daher ist es sehr wichtig, auf Sauberkeit und vaginale Feuchtigkeit zu achten und zu verstehen, wie man während der Menstruation auf sich selbst aufpasst.
Tipps zur Aufrechterhaltung der Vaginalhygiene während der Menstruation
Zitat aus dem Texas Children's Hospital, es gibt mehrere Möglichkeiten, die Vaginalhygiene während der Menstruation aufrechtzuerhalten, die wie folgt sind.
1. Hände waschen
Dies ist nicht nur beim Essen und Trinken wichtig, sondern auch beim Entsorgen und Anziehen neuer Damenbinden.
Das Händewaschen ist das Wichtigste, bevor oder nachdem man etwas getan hat.
2. Reinigen Sie die Vagina von vorne nach hinten
Um die Vagina während der Menstruation sauber zu halten, können Sie mit der richtigen Reinigung der weiblichen Organe beginnen.
Der Trick, den Vaginalbereich von vorne nach hinten mit fließendem Wasser waschen.
Danach mit einem Taschentuch gut abtrocknen, damit die Vagina während der Menstruation nicht feucht wird.
3. Vermeiden Sie die Verwendung von parfümhaltigen Taschentüchern und Damenbinden
Pads oder Tücher, die Parfüm und Geruch enthalten, können die Haut reizen, sogar Symptome wie Verbrennungen.
Wählen Sie Pads, die keine Duft- und Zusatzstoffe wie Aloe Vera enthalten.
4. Schamhaare rasieren
Vergessen Sie nicht, die Schamhaare vor der Menstruation zu rasieren. Das Ziel, die ehemaligen Blutgerinnsel an den Haaren zu vermeiden.
Menstruationsblutgerinnsel, die an Schamhaaren kleben, enthalten Bakterien, die Infektionen oder Pilze verursachen können.
5. Vermeiden Sie eine gründliche Reinigung der Vagina
Obwohl die Aufrechterhaltung der Sauberkeit während der Menstruation wichtig ist, stört eine zu starke Reinigung der Vagina tatsächlich das Gleichgewicht des Säurespiegels in der Vagina.
Das Ungleichgewicht der Säure- oder pH-Werte in der Vagina und Vulva macht Frauen anfällig für Hefeinfektionen und bakterielle Vaginose.
Außerdem sollten Sie zur Reinigung des weiblichen Bereichs keine Seife verwenden, da diese die guten Bakterien in der Vagina abtöten kann.
6. Wechseln Sie regelmäßig Damenbinden
Vermeiden Sie die Verwendung von Pads länger als 8 Stunden. Wechseln Sie stattdessen die Pads alle 3 bis 4 Stunden, um die Vagina während der Menstruation sauber zu halten.
Die zu lange Verwendung von Binden und nicht häufiges Wechseln kann die Vagina feucht machen, was das Wachstum von Bakterien und Pilzen auslösen kann.
7. Höschen wechseln
Haben Sie jemals während der Menstruation „durchscheinend“ erlebt? Dieser Zustand tritt auf, wenn das austretende Blut in die Unterwäsche eindringt und sogar austritt.
In diesem Fall sollten Sie die Unterwäsche trotzdem wechseln, auch wenn Sie die Narben mit Binden oder Tampons abdecken können.
Derzeit gibt es neben Einweg-Damenbinden verschiedene Medien, mit denen Frauen Menstruationsblut sammeln können.
Einige der Medien, wie Menstruationstassen, Stoffbinden, Tampons oder Höschen, die an den Binden befestigt sind.
Unabhängig davon, welches Medium Sie verwenden, achten Sie darauf, Ihre Vagina während der Menstruation sauber zu halten, damit sie nicht zu einem Nährboden für Bakterien und Pilze wird.
