In dieser anspruchsvollen Ära kann fast alles online abgerufen werden online. Angefangen von der Überwachung der neuesten Nachrichten auf der ganzen Welt, über das Einkaufen bis hin zum Online-Kauf von Medikamenten. Tatsächlich kann psychologische Therapie jetzt manuell durchgeführt werden online. Sie können sich sofort mit einem Psychologen in Verbindung setzen, wo immer Sie sind. Doch wie effektiv ist die Therapie? online im Umgang mit psychischen Problemen? Finden Sie die Antwort in der folgenden Rezension heraus.
Was wird während der Online-Therapie gemacht?
Therapie online, auch bekannt als E-Therapie, E-Beratung, Telepsychologie, oder Cyber-Beratung, ist eine therapeutische Methode, die Berater mit ihren Patienten über den Cyberspace verbindet. Hier können Berater psychologische Unterstützung nur über das Internet leisten, entweder über Instant-Messaging-Anwendungen, E-Mail oder E-Mail Videoanruf.
Manchmal Therapie online wird von einer Reihe von Experten für psychische Gesundheit weltweit immer noch unterschätzt. Laut einer im World Journal of Psychiatry veröffentlichten Studie erhalten Patienten, die psychische Gesundheitsdienste erhalten, durch Videoanruf erleben psychische Veränderungen, die besser sind als zuvor, wie von Very Well berichtet.
Verschiedene Vorteile der Online-Therapie zur Überwindung psychischer Probleme
Viele Menschen fühlen sich von der cyberbasierten Therapie angezogen, weil sie praktisch, wirtschaftlich und überall zugänglich ist. Gerade für diejenigen, die unter Iatrophobie oder Angst vor einem Arztbesuch leiden, wird es ihnen sicherlich leichter fallen, medizinischen Rat von Gesundheitsexperten einzuholen, ohne sich persönlich treffen zu müssen.
Verschiedene therapeutische Vorteile online die erhalten werden können, sind wie folgt.
1. Einfacher Zugang für abgelegene Gebiete
Nicht alle Regionen haben Zugang zu angemessenen psychosozialen Diensten. Nun, hier kommt die Rolle der Therapie online die es Menschen mit psychischen Störungen in entlegenen Gebieten erleichtern kann, eine auf ihre Bedürfnisse abgestimmte Therapie zu erhalten – ohne lästige Ausreise.
2. Mehr zugängliche Informationen
Beim Zugriff auf das Internet finden die Menschen leicht alle Informationen, die sie benötigen, einschließlich der Feinheiten der Informationen über die psychische Gesundheit. Manchmal neigen Menschen mit psychischen Störungen dazu, sich unwohl zu fühlen, wenn sie ihre Probleme mit Freunden oder der Familie besprechen. Am Ende suchen sie Informationen und Hilfe durch Therapie online zur Verfügung, um psychische Probleme zu lösen.
3. Einfacher für Menschen mit Behinderungen
Menschen mit Behinderungen haben höhere Herausforderungen und Stresslevel, wodurch sie eher depressiv werden. Dies liegt daran, dass sie in der Regel eingeschränkte Bewegungsfreiheit, ein nicht unterstützendes soziales Umfeld und Schwierigkeiten bei der Arbeitssuche haben. Infolgedessen werden sie unsicher, ob sie das Haus verlassen und mit anderen Menschen interagieren.
Nun, das Vorhandensein von Therapie online Dies kann für Menschen mit Behinderungen ein frischer Wind sein. Sie können immer noch psychologische Beratung in Anspruch nehmen, ohne das Haus zu verlassen oder über die Ansichten anderer Leute nachzudenken.
Dennoch kann die Online-Therapie die Face-to-Face-Therapie nicht ersetzen
Grundsätzlich Therapie online kann nicht als die tragende Säule der Psychotherapie angesehen werden, die die traditionelle oder Face-to-Face-Therapie ersetzen kann. Durch ein persönliches Treffen können die Berater psychische Probleme der Patienten leichter diagnostizieren.
Die Berater können den Gesichtsausdruck, die Körpersprache und die Stimme des Patienten sehen, um die Diagnose zu erleichtern. Der Grund dafür ist, dass diese Dinge ein klareres Bild der Gefühle, Gedanken, Stimmungen und des Verhaltens des Patienten gegenüber dem Berater vermitteln können.
Allerdings therapeutisch online immer noch getan werden kann, um Lebens-, Arbeits- oder Liebesprobleme zu lösen, die sich negativ auf den psychologischen Zustand einer Person auswirken. Es kann sein, dass der Patient keine Zeit hat, einen Berater persönlich aufzusuchen, sondern so schnell wie möglich eine Lösung benötigt, um die wahrgenommene psychische Störung nicht zu verschlimmern.
Bevor Sie sich für eine Therapie im Cyberspace entscheiden, sollten Sie zunächst die Gewährleistung der Vertraulichkeit, ethische und rechtliche Aspekte sowie die Qualifikation des Therapeuten berücksichtigen. Versuchen Sie so viel wie möglich, immer von Angesicht zu Angesicht mit einem Berater zu sprechen, um zufriedenstellendere Ergebnisse zu erzielen.
