Durchfall verursacht nicht nur Sodbrennen. Häufiger Stuhlgang hin und her kann auch Wunden im Anus verursachen, so dass er sich heiß und wund anfühlt. Also, wie geht man mit analen Wunden aufgrund von anhaltendem Durchfall um?
Verschiedene Möglichkeiten zur Behandlung von analen Wunden aufgrund von Durchfall
1. Halten Sie den Anus und die Umgebung sauber
Durchfall muss man hin und her auf die Toilette gehen. Stellen Sie sicher, dass Sie nach der Benutzung des Badezimmers auf die persönliche Hygiene achten. Reinigen Sie den verletzten Analbereich mit einer neutralen, parfümfreien Seife, um eine Verschlimmerung der Analwunden zu verhindern.
Danach mit klarem Wasser abspülen und sofort trocknen, indem Sie die Stelle sanft abklopfen. Lassen Sie es nicht feucht bleiben, damit die Reizung nie verschwindet.
2. Verwenden Sie Feuchtigkeitscreme
Um Reizungen des Anus zu reduzieren, können Sie eine Feuchtigkeitscreme um den gereizten Analbereich auftragen. Sie können eine Creme wählen, die Vaseline enthält, um sich besser an die Haut um den Anus anzupassen. Vaseline ist eine Creme aus einer halbfesten Mischung von Kohlenwasserstoffen, die bei regelmäßiger Anwendung trockene Haut behandeln kann. Verwenden Sie diese Creme nach dem Baden.
3. Nicht mit warmem Wasser duschen
Wenn Sie gerne mit warmem Wasser baden, vermeiden Sie dieses Mal die Gewohnheit. Der Grund, warmes Wasser macht die Haut nur trockener. Gerade wenn Ihre Haut trocken ist, wird die auftretende Reizung zunehmen. Stattdessen können Sie mit lauwarmem Wasser duschen oder baden. Dies wird Ihrer Haut helfen, mehr Feuchtigkeit zu bekommen
4. Trinken Sie so viel
Wenn Sie Durchfall haben, verlieren Sie viel Flüssigkeit. In der Tat, wenn Sie dehydriert sind, wird die Haut auch leicht trocken und beschädigt. Daher sollten Sie viel Wasser trinken, um den Flüssigkeitsverlust durch Durchfall zu ersetzen und die Nebenwirkungen von Flüssigkeitsmangel wie trockene Haut zu vermeiden. Vermeiden Sie Getränke, die Sie tatsächlich dehydrieren können, wie Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke.
5. Nicht zu lange sitzen
Zu langes Sitzen, wenn der Anus schmerzt, ist sicherlich sehr unangenehm. Dies kann auch den Zustand Ihrer Wunde verschlechtern, da Ihre verletzte Haut beim Sitzen an der Stuhloberfläche reibt. Wenn Sie tatsächlich den ganzen Tag sitzen müssen, können Sie es mit einem Donut-förmigen Sitzkissen oder einem Ring überlisten, damit der verletzte Teil des Anus nicht zu oft gerieben wird.
6. Vermeiden Sie zu enge Kleidung
Die Verwendung von enger Kleidung führt zu Reizungen, die nicht verschwinden. In der Tat, wenn Sie enge Kleidung tragen, wird die Reibung der Haut mit der Kleidung die anale Verletzung verschlimmern. Tragen Sie daher lockere und bequeme Kleidung.
7. Überwinde deinen Durchfall sofort
Wenn Sie Durchfall haben, sollten Sie zunächst Ihre Ernährung verbessern. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Durchfall auslösen können, wie scharfe Speisen, säurehaltige Speisen bis hin zu fettigen Speisen. Iss stattdessen ballaststoffarme Lebensmittel und nimm Medikamente, um Durchfall zu stoppen. Bei anhaltendem Durchfall sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
