Liebe machen sollte eine lustige Aktivität sein. Aber in Wirklichkeit gibt es einige Männer oder Frauen, die Angst haben, Sex mit einem Partner zu haben. In der medizinischen Welt wird dieser Zustand als Genophobie bezeichnet. Neugierig auf diese Art von Angststörung? Komm, lies mehr!
Was ist Genophobie?
Genophobie ist eine Form der Phobie (Angst). Genauer gesagt ist Genophobie ein Zustand übermäßiger Angst, der sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftritt, Sex zu haben.
Bei Erotophobie, die verschiedene spezifische Ängste vor Dingen umfasst, die nach Sex riechen, und die Angst, Sex zu haben, ist eine ihrer Arten. Eine andere Bezeichnung für diese Angst ist Coitophobie (Angst vor dem Eindringen des Penis oder anderer Gegenstände in die Vagina).
Bei der Erothophobie gibt es nicht nur Genophobie, sondern auch viele andere Arten von Angst, die sehr wahrscheinlich miteinander in Zusammenhang stehen, darunter:
- Paraphobie, das ist die Angst, beim Geschlechtsverkehr Abweichungen zu machen oder zu bekommen. Menschen mit dieser Erkrankung möchten nur eine konservative sexuelle Beziehung genießen und halten moderne Sexaktivitäten für eine beängstigende Sache.
- Haphephobie (Chiraptophobie) ist die Angst, für kurze oder längere Zeit berührt zu werden. Diese Angst entsteht nicht nur beim Sex.
- Gymnophobie ist die Angst, nackt zu sein oder andere Menschen nackt zu sehen. Diese Angst ist höchstwahrscheinlich auf ein geringes Selbstwertgefühl oder Probleme mit dem Körperbild zurückzuführen.
- Philematophobie ist die Angst vor dem Küssen. Die Ursache kann ein körperliches Problem, Angst vor Mundgeruch oder Angst vor Keimen sein.
Menschen mit Genophobie werden große Anstrengungen unternehmen, um Penetration oder andere sexuelle Aktivitäten wie Küssen oder Umarmen zu vermeiden. Wenn sie von der Mayo Clinic-Seite aus starten, ist die Angst, die sie empfinden, außer Kontrolle geraten, was es dem Körper erschwert, normal zu funktionieren.
Darüber hinaus spüren sie auch eine schnellere Herzfrequenz, Kurzatmigkeit, übermäßiges Schwitzen, Übelkeit, Schwindel oder sogar Ohnmacht, wenn die Erkrankung schwerwiegend ist.
Wie kann jemand Genophobie erleben?
Wie alle Phobien entwickelt sich die Angst vor Sex in der Regel, nachdem eine Person schwer traumatisiert wurde oder bestimmte gesundheitliche Probleme hat. Genauer gesagt, lassen Sie uns nacheinander die Ursachen der Angst vor dem Sex besprechen.
1. Das Trauma einer Vergewaltigung erlebt haben
Nach einer Vergewaltigung erleben fast alle Überlebenden intensive psychische Reaktionen. Obwohl nicht jeder gleich reagiert, werden die meisten von ihnen übermäßige Angst vor Dingen haben, die mit dem schmerzhaften Ereignis zusammenhängen. Einschließlich der Angst vor Sex, auch wenn sie es mit einem geliebten Menschen tun.
Betroffene können Monate, sogar Jahre brauchen, um ihr Leben wieder aufzubauen und sich ihren Ängsten zu stellen. Sie müssen jedoch wissen, dass nicht jeder, der Angst vor Sex hat, Opfer sexueller Gewalt wurde.
2. Ängstlich über die sexuelle Funktion des Selbst
Viele Menschen, insbesondere diejenigen, die weniger sexuell erfahren sind, haben Angst, ihrem Partner nicht gefallen zu können.
Obwohl diese Angst im Allgemeinen mild ist, ist es möglich, dass sich der Zustand verschlimmert. In einigen Fällen kann sich Leistungsangst zu Genophobie entwickeln.
3. Angst, sich mit einer Krankheit anzustecken
Geschlechtsverkehr kann das Risiko für verschiedene Krankheiten, einschließlich HIV, erhöhen. Die meisten Menschen schaffen es, dieses Risiko zu reduzieren, indem sie vorbeugende Maßnahmen wie das Tragen von Kondomen und den Verzicht auf mehrere Partner ergreifen.
Eine Geschlechtskrankheit nach dem Sex zu bekommen oder die Erfahrung einer nahen Person mit dieser Erkrankung zu sehen, kann die Ursache für die Entwicklung von Genophobie sein.
4. Bestimmte gesundheitliche Probleme haben
Angst, die durch ein medizinisches Problem entsteht, wird niemals als Phobie betrachtet, solange das Ausmaß der Angst der Situation angemessen ist. Denn gesundheitliche Probleme können sexuelle Aktivitäten erschweren oder potenziell gefährlich machen. Dies ist häufig bei Menschen mit erektiler Dysfunktion und Menschen mit Herzerkrankungen in ihrem Sexualleben zu spüren.
Es gibt jedoch einige Menschen, die übermäßige Angst davor haben. Wenn Ihr Arzt Ihnen beispielsweise erlaubt hat, nach einem Herzinfarkt zu normalen Aktivitäten zurückzukehren, ist es natürlich, dass Sie vor Ihrem ersten sexuellen Erlebnis nach einem Angriff nervös werden.
Die Entscheidung, überhaupt keine sexuelle Aktivität auszuüben, wäre in dieser Situation jedoch eine unangemessene Reaktion. Es könnte sein, dass sich daraus Genophobie entwickelt.
Wie gehe ich mit Genophobie um?
Menschen, die an Sexphobie leiden, können sich bei Psychologen und Sexualtherapeuten weiter behandeln lassen. Sie müssen sich einer Beratung und Therapie unterziehen, um aus den Fesseln der Angst herauszukommen.
Normalerweise werden keine Medikamente benötigt, solange eine Expositionstherapie oder eine kognitive Verhaltenstherapie wirksame Ergebnisse zeigt. Die Behandlung mit dieser Therapiemethode wird in der Regel von Ärzten als erste Behandlungslinie vorgenommen. Angesichts der Einnahme von Medikamenten können Nebenwirkungen auftreten.
Menschen mit Genophobie müssen auch Achtsamkeit üben, um Ängste abzubauen und Verhaltensweisen zu reduzieren, die Ablehnung oder Vermeidung zeigen. Darüber hinaus können Entspannungstechniken und Bewegung auch bei Angst und Stress helfen.
