Vorteile von Grasgelee zur Linderung der inneren Hitze: Mythos oder Tatsache?

Grasgelee ist eine der beliebtesten Ergänzungszutaten, insbesondere für verschiedene Kaltgetränke. Tatsächlich ist dieses eine Essen oft eines der obligatorischen Menüs im Monat Ramadan, um das Fasten zu brechen. Es wird angenommen, dass Grasgelee nicht nur Frische verleiht, sondern auch Vorteile als natürliches Heilmittel gegen innere Hitze hat. Ist das wahr?

Wurden die Vorteile von Grasgelee für die innere Wärme nachgewiesen?

Quelle: Ständiger Kontakt

Grasgelee ist ein Lebensmittel, das aus Pflanzensäften hergestellt wird, die dann in Form von Gelee oder Gelee vorliegen. Es gibt zwei Arten von Grasgelee, nämlich grünes Grasgelee und schwarzes Grasgelee.

Grünes Grasgelee wird aus Pflanzen hergestellt Mesona procumbens. Während schwarzes Grasgelee besteht aus Der Charme von palustris BL. Beide gehören zur gleichen Gattung, sind aber unterschiedliche Arten.

Aus den im Journal of Engineering and Science Research veröffentlichten Forschungsergebnissen wurde festgestellt, dass Gelee aus grünem Gras Antioxidantien enthält, darunter Phenol. In der Studie wurde festgestellt, dass dieser Gehalt an Antioxidantien das Potenzial hat, eine positive Wirkung zu haben, wenn er von Menschen mit Hyperurikämie (hoher Harnsäurespiegel im Blut) konsumiert wird.

Inzwischen ist Schwarzgrasgelee auch reich an Antioxidantien wie Flavonoiden und Tanninen. In der Studie wurde festgestellt, dass Gelee aus schwarzem Gras als Antidiabetikum, Antikrebs, Antihypertensivum, Cholesterinkontrolle und Antidiarrhoikum Vorteile hat.

Leider wird in mehreren Studien nicht erwähnt, dass Grasgelee zur Linderung der inneren Hitze nützlich ist. Darüber hinaus wurden die Vorteile von Grasgelee, sowohl grün als auch schwarz, als natürliches Heilmittel gegen innere Hitze nicht direkt untersucht.

Daher ist noch weitere Forschung erforderlich, um herauszufinden, ob Grasgelee wirklich wirksam ist, um die innere Hitze zu lindern.

Natürliches Heilmittel gegen Sodbrennen

Da es keine spezifischen Untersuchungen gibt, die einen der Vorteile von Grasgelee als natürliches Heilmittel gegen innere Hitze belegen, sollten Sie nach anderen Alternativen suchen. Neben natürlich mit Medikamenten vom Arzt können Sie Sodbrennen auch auf verschiedene natürliche Weise lindern, wie zum Beispiel:

Mit Salzwasser gurgeln

Gurgeln mit warmem Salzwasser kann helfen, einen juckenden Hals zu lindern, der durch innere Hitze verursacht wird. Der Grund dafür ist, dass Salz helfen kann, Schleim aus geschwollenem und entzündetem Gewebe zu entfernen.

Sie mischen einfach 1/4 bis 1/2 Teelöffel Salz mit einem Glas warmem Wasser. Dann rühren, bis sich das Salz im Wasser auflöst.

Danach einige Sekunden mit einer Kochsalzlösung gurgeln. Du kannst es 2 bis 3 mal am Tag machen.

Kamillentee

Kamillentee ist einer der Kräutertees, von denen bekannt ist, dass sie bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen helfen. In Molecular Medicine Reports veröffentlichte Untersuchungen zeigen, dass Kamillentee hilft, den Hals zu schmieren.

Dieser eine Tee hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, um Schwellungen zu reduzieren, Antioxidantien, um beschädigte Zellen zu reparieren, und krampflösend, um Husten zu reduzieren.

Trinke viel Wasser

Die Vorteile von Grasgelee für die innere Wärme sind nicht belegt. Anders verhält es sich mit dem Trinken von viel Wasser, das sich als wirksam erwiesen hat. Ausreichend Wasser zu trinken hilft, Speichel und Schleim in ausreichenden Mengen zu produzieren, um den Rachen zu schmieren.

Trinken Sie dazu genug Wasser, um den Hals gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit Schwellungen und Entzündungen reduziert werden können. So können Probleme im Hals richtig gelöst werden. Wasser, Suppe und Tee können alternative Flüssigkeiten sein, um Sodbrennen zu lindern.

Warmen Dampf einatmen

Das Einatmen von warmem Dampf hilft, Schwellungen zu reduzieren und Halsschmerzen zu lindern. Sie müssen nur ein Becken mit heißem Wasser bereitstellen und dann den Dampf langsam einatmen.

Damit der erzeugte Dampf maximal eingeatmet werden kann, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch mit dem Gesicht zum Becken. Atme tief ein und dann langsam aus. Wiederholen Sie diese Methode, bis Sie sich besser fühlen.

Obwohl die Vorteile von Grasgelee für die innere Wärme nicht wissenschaftlich belegt sind, gibt es natürlich kein Verbot, es zu essen. Sie können noch andere Vorteile von Grasgelee erhalten, die gut für die Gesundheit sind.

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