Nicht wenige Kinder haben im Teenageralter Essstörungen. Dies wird normalerweise durch den Wunsch ausgelöst, einen perfekten Körper zu haben, der sie schließlich dazu bringt, einen Weg zu gehen, der ihrer Gesundheit tatsächlich schadet. Was sind die Ursachen, Arten und Möglichkeiten, Essstörungen oder Unregelmäßigkeiten bei Jugendlichen zu überwinden? Sehen Sie sich die vollständige Erklärung unten an!
Ursachen von Essstörungen bei Jugendlichen
Aus der Mayo Clinic zitiert, sind Essstörungen bei Jugendlichen eine ziemlich ernste Erkrankung. Denn dieser Zustand kann negative Auswirkungen auf Gesundheit, Emotionen und die Fähigkeit haben, andere Dinge zu tun.
In jungen Jahren ist der Einfluss von Gleichaltrigen und sozialen Medien sehr stark. Die Informationsexposition gegenüber dem Stereotyp des idealen Körpers, der "dünn-groß-schlank" ist, macht vielen Teenagern große Angst, dick zu werden.
Infolgedessen werden viele Teenager sehr besorgt und legen Wert darauf, wie ihr Körper aussieht, insbesondere in den Augen anderer,
Dies führt auch dazu, dass viele Teenager ihre Essgewohnheiten ändern und schließlich besessen werden.
Aus einer vielleicht nur „gesunden Ernährung“ wird am Ende durch diese Einflüsse eine ernsthafte Essstörung.
Denken Sie daran, dass Essstörungen oder Unregelmäßigkeiten echte Gesundheitszustände sind, die sich negativ auf die Gesundheit von Teenagern auswirken, die sich in ihrer goldenen Wachstumsphase befinden.
Was sind die Symptome von Essstörungen bei Jugendlichen?
Unzufriedenheit oder Körperbildstörungen, die bei Kindern auftreten, können zu Verhaltensstörungen oder Essstörungen führen.Essstörung).
Nicht alle Kinder sind offen für das, worüber sie oft nachdenken und stressen sie, so dass sie ihre eigene Ernährung anpassen, um den idealen Körper zu erreichen.
Auch wenn diese Diät ungesund sein kann und sogar Wachstum und Entwicklung beeinträchtigen kann
Diese Anzeichen sollten Eltern kennen:
- Übermäßige Aufmerksamkeit auf die Speisekarte
- Angst um ihr Gewicht
- Missbrauch von Abführmitteln oder Abführmitteln
- Übermäßige Bewegung
- Iss viel Essen oder Snacks
- Depressionen und Schuldgefühle wegen seiner Essgewohnheiten
Nicht nur Gewichtsverlust, Essstörungen oder Unregelmäßigkeiten in der jugendlichen Entwicklung zeichnen sich auch durch mehrere Dinge aus wie:
1. Verweigert oft das Essen
Die Entscheidung, nicht zu essen, wird in der Regel aus Angst getroffen, zu viel zu essen. Tatsächlich vermeiden Teenager es möglicherweise, mit der Familie oder engen Menschen auswärts zu essen, nur um dieses ungewöhnliche Essverhalten zu verbergen.
Auf diese Weise kann er leichter in kleinen Portionen essen oder sein Essen nach dem Essen wieder aufstoßen.
2. Zu wählerisch beim Essen
Achten Sie darauf, wenn Ihr Teenager daran gewöhnt ist, sehr kleine Mengen zu essen, wählerisch bei der Art des Essens zu sein und das Essen immer vor dem Essen zu wiegen.
Der Grund, dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass er eine Essstörung hat.
Unterscheiden Sie es jedoch auch von Kindern, die grundsätzlich wählerische Esser sind (wählerischer Esser) weil sie das Essen nicht mögen.
Essstörungen oder Unregelmäßigkeiten bei Jugendlichen neigen dazu, aus Angst vor einem dicken Körper zu viel auf die Kalorienzufuhr zu achten.
Tatsächlich wird sein Körpergewicht bereits als sehr dünn eingestuft (wie Anorexia nervosa).
3. Mag es, Lebensmittel an versteckten Orten aufzubewahren
Nicht nur ein oder zwei Arten von Lebensmitteln sparen, weil sie gerne naschen, Teenager mit Binge-Eating-Störung Unzählige Lebensmittel auf Lager haben könnte.
Schubladen, unter dem Bett und Schränke können ein Ort sein, um sein Lieblingsessen aufzubewahren.
4. Drastische Gewichtsveränderungen
Im Gegensatz zur krankheitsbedingten Gewichtsabnahme können Essstörungen oder Unregelmäßigkeiten bei Jugendlichen, wie zum Beispiel Anorexie, das Körpergewicht reduzieren, bis es zu dünn ist.
Neben dem Abnehmen geht dieser Zustand auch mit einem seltsamen Essverhalten einher. Auf der anderen Seite, wenn ein Teenager an einer Binge-Eating-Störung leidet, wird sein Gewicht tatsächlich drastisch zunehmen, weil sein Appetit außer Kontrolle gerät.
Arten von Essstörungen bei Jugendlichen
Es gibt vier Arten von Essstörungen oder Essstörungen bei Jugendlichen, die am häufigsten auftreten. Welche Arten gibt es und was sind die Merkmale jeder Essstörung? Sehen wir uns die folgende Diskussion nacheinander an.
1. Anorexia nervosa
Anorexia nervosa ist die häufigste Art von Essstörung oder Essstörung bei Jugendlichen, insbesondere bei heranwachsenden Mädchen. Mindestens 1 von 100 Mädchen im Teenageralter weltweit leidet an Magersucht.
Jugendliche, die an Magersucht leiden, haben so viel Angst davor, dick zu werden, dass sie sehr dünn werden. Meist liegt ihr Körpergewicht sogar 15% unter dem Idealgewicht.
Neben der Vermeidung von Nahrung können sie auch andere Dinge tun, um nicht zuzunehmen, wie zum Beispiel:
- Ich zwinge mich zum Erbrechen
- Abführmittel verwenden
- Übermäßige Bewegung
- Einnahme von Appetitzüglern und/oder Diuretika
Heranwachsende Mädchen, die an Anorexie leiden, können für längere Zeit eine (Amenorrhoe) oder ein Ausbleiben der Menstruation erfahren.
Darüber hinaus können bei Menschen mit Anorexie auch einige Nebenwirkungen wie schnelle Müdigkeit, Ohnmacht, trockene Haut und brüchige Haare und Nägel auftreten.
Andere Auswirkungen auf den Körper sind niedriger Blutdruck, Erkältung wegen zu wenig Körperfett, unregelmäßiger Herzrhythmus, Dehydration, die tödlich sein kann.
2. Bulimie nervosa
Es gibt einen Unterschied zwischen Magersucht und Bulimie. Anorexie kann dazu führen, dass Betroffene die Nahrungsmenge bewusst reduzieren und sogar auf Nahrung verzichten.
Während Menschen, die an Bulimia nervosa leiden, tatsächlich eine Nahrungssucht verspüren, der man nicht widerstehen kann (Craving). Sie sind glücklich und essen oft auch große Portionen.
Essstörungen oder Abweichungen bei diesem einen Teenager neigen jedoch auch dazu, Angst zu haben, dick zu werden. Um nach viel Essen nicht fett zu werden, würgen sie meist ihre Nahrung wieder hoch.
Die üblichen Methoden sind, sich einen Finger in den eigenen Hals zu stecken, übermäßig Abführmittel zu verwenden, intermittierendes Fasten und die Einnahme von Appetitzüglern.
Menschen mit Bulimie können Zahnverfärbungen aufgrund von übermäßigem Erbrechen bis hin zu Elektrolytstörungen erfahren, die Herzrhythmusstörungen verursachen.
3. Binge-Eating-Störung
Menschen mit Essattacken können Menschen mit Bulimie ähnlich sein, die oft viel essen und es nicht kontrollieren können.
Betroffene jedoch Binge Eating nicht versuchen, ihre Angst vor Fettleibigkeit zu bekämpfen, wie Menschen mit Bulimie im Allgemeinen.
Am Ende der Leidende Binge-Eating-Störung die in Essstörungen bei Jugendlichen eingeschlossen sind, haben ein Übergewicht.
Dieser Zustand ist sicherlich sehr gefährlich, da er das Risiko von Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes und erhöhtem Cholesterinspiegel erhöhen kann.
4. Orthoxie nervosa
Orthoxia nervosa ist eine Essstörung, bei der der Betroffene eine übermäßige Besessenheit von gesundem Essen hat. Sie vermeiden und fühlen sich schuldig, wenn sie ungesunde Lebensmittel essen.
Im Gegensatz zur Magersucht machen Orthoxie-Betroffene eine Diät nicht mit dem Ziel, schlank aussehen zu lassen, sondern setzen auf die Gesundheit.
Es mag gut erscheinen, aber Orthoxie wird auch in die Kategorie der Essstörungen oder Störungen, die bei Jugendlichen häufig vorkommen, eingeordnet.
Dies liegt daran, dass die Betroffenen zu besessen von gesunder Ernährung sind. Diese Besessenheit ist schlecht für die Gesundheit. Tatsächlich wird ein gesunder Körper durch eine ausgewogene Ernährung erreicht.
Wie gehe ich mit Essstörungen bei Teenagern um?
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind Merkmale hat, die auf eine Essstörung oder eine Essstörung hinweisen, bringen Sie es zur sofortigen Behandlung zum Arzt.
Damit die Störung nicht anhält und eine schnellere Genesung erfolgen kann, ist eine medizinische und psychologische Behandlung erforderlich.
Dann gibt es noch andere Dinge, die Sie tun können, um Essstörungen zu behandeln, wie zum Beispiel:
1. Fördern Sie gesunde Essgewohnheiten
Es ist möglich, dass Teenager bestimmte Idole als Maßstab haben Körper Ziele. Unterstützen Sie ihn dabei, indem Sie ihm die richtigen Informationen zur Verfügung stellen, nämlich mit einer gesunden Ernährung.
Geben Sie ihr das Verständnis, dass das Erbrechen der gegessenen Nahrung oder eine sehr strenge Diät nicht dazu beitragen wird, einen schönen und gesunden Körper zu bekommen.
Leiten Sie ihn daher zu einer ausgewogenen Ernährung mit den richtigen Portionen und natürlich gesunden Quellen an.
Sagen Sie ihm auch, dass es nie schaden kann, wenn Sie hungrig sind.
2. Vermitteln Sie ein Verständnis des Phänomens in den sozialen Medien
Soziale Medien sind einer der Auslöser, warum Kinder Standards haben, die als "Körperziele" bezeichnet werden.
Teenager neigen dazu, Informationen aufzunehmen, dass der ideale Körper das ist, was in Fernsehprogrammen, sozialen Medien oder Filmen zu sehen ist, obwohl dies nicht unbedingt der Fall ist.
Lassen Sie ihn wissen, dass das Wichtigste nicht das Urteil der Menschen ist, sondern sein eigener Komfort.
Sagen Sie ihm, dass das, was in den sozialen Medien steht, nicht immer wahr ist und kein Standard ist, der befolgt werden muss.
Bringen Sie ihm bei, seinen eigenen Körper und seine eigene Ernährung zu lieben, denn es dient der Gesundheit und darf nicht von anderen gelobt oder akzeptiert werden.
Sagen Sie ihm, dass es immer noch gesunde Wege gibt, den idealen Körper zu bekommen.
3. Geben Sie eine Vorstellung vom Körperbild
Eine Krise des Selbstbewusstseins bei Jugendlichen ist selbstverständlich. Geben Sie jedoch auch Vertrauen, dass jeder eine andere Körperform hat.
Daher ist es wichtig, einen gesunden Körper zu erhalten, damit es keine Essstörungen oder Unregelmäßigkeiten gibt. Schließlich ist die Gesundheit die Hauptsache, verglichen mit dem KörperbildDas Ideal.
4. Erhöhen Sie sein Selbstvertrauen
Um mit Essstörungen oder Ausfällen bei Teenagern umzugehen, versuchen Sie, ihr Selbstvertrauen zu stärken. Das Erreichte wertschätzen und weiterhin unterstützen.
Hören Sie, was er in naher Zukunft will. Erinnere ihn daran, dass du ihn bedingungslos liebst, nicht basierend auf seiner Körperform oder seinem Gewicht.
5. Sagen Sie die Gefahren ungesunder Ernährung und emotionaler Ernährung
Essstörungen oder Unregelmäßigkeiten bei Jugendlichen treten meist auf, weil sie sich ungesund ernähren. Erzählen Sie Ihrem Kind daher, was passieren könnte, wenn es diesen Lebensstil weiterführt.
Allerdings stecken Teenager noch in den Kinderschuhen. Bitten Sie ihn, zu verstehen, wie wichtig es ist, ein gesundes Leben zu führen und sich keine Sorgen über den Fettgehalt zu machen, der in der Gesellschaft zirkuliert.
Gib auch gesunde Ernährungstipps, wenn er noch etwas erreichen will Körperziele.
Hello Health Group und bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Seite mit den redaktionellen Richtlinien.
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