Frakturen können sowohl Erwachsene als auch Kinder betreffen, es gibt jedoch einen deutlichen Unterschied zwischen den Erholungszeiten zwischen den beiden. Frakturen bei Kindern heilen in der Regel schneller als bei Erwachsenen.
Währenddessen brauchen Erwachsene eine längere Erholungszeit. Die auftretenden Schmerzen können wochenlang anhalten. Was ist also der Unterschied zwischen dem Genesungsprozess bei Kindern und Erwachsenen?
Warum heilen Frakturen bei Kindern schneller?
Die Erholungsphase bei Frakturen bei Kindern dauert in der Regel mehrere Wochen. Bei Erwachsenen kann die allgemeine Genesung bis zu Monate dauern.
Dies liegt daran, dass Kinder noch in den Kinderschuhen stecken. In dieser Zeit sind die Knochen des Kindes noch von einer Schicht bedeckt, die als Periost bezeichnet wird.
Diese Schicht besteht aus sich aktiv teilenden Knochenzellen, den sogenannten Osteoblasten.
Neben Osteoblasten gibt es eine andere Art von Knochenzellen, die Osteoklasten genannt werden. Seine Funktion ist der von Osteoblasten entgegengesetzt, die Knochengewebe absorbieren, um Mineralien aufzunehmen, um das Mineraliengleichgewicht des Körpers aufrechtzuerhalten.
Je jünger das Kind zum Zeitpunkt der Fraktur ist, desto schneller heilt es. Der Grund dafür ist, dass die hochaktiven Osteoblasten neues, dichtes und robustes Knochengewebe aufbauen.
Osteoblasten werden weiterhin aktiv arbeiten, bis Sie das Erwachsenenalter erreichen. Seine Funktion besteht darin, die Knochendichte zu erhalten. Die Fähigkeit der Osteoblasten wird jedoch mit zunehmendem Alter allmählich an die der Osteoklasten verlieren.
Wenn ein Knochen gebrochen ist, konzentrieren sich die Osteoblasten auf die Heilung des verletzten Bereichs, während die Osteoklasten das Knochengewebe aktiv resorbieren.
Aus diesem Grund dauert die Heilung von Frakturen bei Erwachsenen länger.
Gibt es eine Möglichkeit, die Genesung bei Erwachsenen zu beschleunigen?
Knochenbrüche bei Kindern heilen schneller als bei Erwachsenen, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht Ihr Bestes geben können, um schnell zu heilen.
Das Wichtigste, was Sie tun müssen, ist, den verletzten Körperteil auszuruhen. Abgesehen davon können Sie auch Folgendes tun:
1. Essen Sie Antioxidantien-reiche Lebensmittel
Antioxidantien können freien Radikalen entgegenwirken, die Knochenzellen und das umliegende Gewebe schädigen. Versuchen Sie, Lebensmittel zu essen, die Antioxidantien wie Vitamin E und C, Lycopin und Alpha-Liponsäure enthalten.
2. Einnahme von Vitaminpräparaten
Vitamine können verschiedene Prozesse und Reaktionen beschleunigen, die in Knochenzellen ablaufen. Zu den Arten von Vitaminen, die Sie benötigen, gehören die Vitamine C, D und K.
Ergänzen Sie Ihre Nahrungsergänzung mit B-Vitaminen, um die Energieproduktion zu steigern.
3. Einnahme von Mineralstoffpräparaten
Frakturen bei Kindern heilen dank aktiver Zellteilung schneller. Bei Erwachsenen kann der Heilungsprozess durch Mineralstoffzufuhr unterstützt werden.
Die Arten von Mineralien, die Sie benötigen, sind Kalzium, Phosphor, Magnesium, Zink und Silizium.
4. Leicht trainieren
Leichte Bewegung kann die Durchblutung des verletzten Bereichs erhöhen. Diese Aktivität ist auch eine Erholung für gebrochene Knochen.
Konsultieren Sie jedoch vorher Ihren Arzt.
Frakturen bei Kindern heilen schneller, weil das Knochengewebe noch aktiv neue Zellen produziert. Diese Funktion lässt jedoch mit zunehmendem Alter nach.
Nehmen Sie dazu Nahrungsergänzungsmittel ein, die den Heilungsprozess unterstützen und aktiv bleiben können.
Sie müssen während Ihrer Genesung auch regelmäßige Kontrollen durchführen, um sicherzustellen, dass der verletzte Knochen in der richtigen Position wächst.
