Herzschmerz macht manchmal eine Person sehr niedergeschlagen. Wenn wir aus verschiedenen Gründen von einem Partner verlassen werden, haben wir das Gefühl, dass die Welt keinen Sinn mehr hat. Nicht selten fühlen wir uns wertlos, nach dem Ausscheiden eines Partners gibt es nichts mehr zu kämpfen. Stress und Depressionen können auch auftreten, wenn sich jemand niedergeschlagen fühlt. Herzschmerz ist nicht nur eine vorübergehende Trennung oder Ablehnung, sondern kann durch den Tod getrennt werden. Haben Sie jedoch jemals die Nachricht gehört, dass jemand gestorben ist, nachdem er von seinem Partner verlassen wurde? Es stellt sich heraus, dass dieses Phänomen auftreten kann und als Broken-Heart-Syndrom bekannt ist.
Stimmt es, dass ein gebrochenes Herz zum Tod führen kann?
Broken-Heart-Syndrom Auch bekannt als Takotsubo-Kardiomyopathie, wurde erstmals vor mehr als 20 Jahren von einem Forscher aus Japan entdeckt. Dieses Syndrom kann die normale Pumpfähigkeit des Herzens beeinträchtigen. Dieses Syndrom ist jedoch nur vorübergehend. Symptome können Kurzatmigkeit und Brustschmerzen sein. Laut David Greuner, M.D., Direktor Chirurgische Mitarbeiter in NYC, zitiert von der Website Gesundheit der FrauDiese Symptome werden durch die Natur des Herzens verursacht, das auf Stresshormone wie Adrenalin, Adrenalin und Cortisol reagiert. Dieses Syndrom kann das Überleben einer Person beeinträchtigen und sogar zum Tod führen.
Die Forschung zeigt eine Zunahme von Todesfällen und Herzerkrankungen aufgrund des Ausscheidens eines Partners. Forschung veröffentlicht in Verkehr, zitiert von der Healthline-Website, fand heraus, dass Menschen, die nach dem Tod eines geliebten Menschen trauern, eher an einem Herzinfarkt sterben.
Ein gebrochenes Herz kann zu Herzproblemen führen, und die Symptome ähneln denen eines Herzinfarkts, aber die Brustschmerzen eines gebrochenen Herzens unterscheiden sich von einem Herzinfarkt. Laut Kardiologe Dr. Lawrence Weinstein, Chief Medical Officer des Chest Pain/Heart Failure Center des Bethesda Memorial Hospital, zitiert von Healthline.com, der Unterschied besteht darin, dass die Arterien von Menschen mit Broken-Heart-Syndrom sauber sind und es keine Blockaden gibt.
Wenn wir „gebrochenes Herz“ hören, denken wir sofort an Teenager. Wir gehen auch davon aus, dass es sich bei den Betroffenen dieses Syndroms um Teenager handelt, denn diese Zeiten sind tatsächlich die Zeit, in der Kinder das andere Geschlecht mögen und ihr emotionaler Zustand noch nicht stabil ist. Manchmal enden diese romantischen Geschichten nicht gut. Die richtige Antwort ist jedoch, dass dieses Syndrom normalerweise bei postmenopausalen Frauen auftritt und der Grund laut Dr. Richard Krasuski, Kardiologe an der Cleveland Clinic.
Wie kann ein gebrochenes Herz dich töten?
Stresshormone fließen in den Blutkreislauf, was die Herzfrequenz beschleunigt, den Blutdruck erhöht, die Muskeln anspannt und Immunzellen aktiviert. Blut wird vom Verdauungssystem zu den Muskeln geleitet und erleichtert die Gerinnung. Erhöhte Blutdruck- und Cholesterinwerte können auch durch Stress verursacht werden, und wenn dies passiert, ist der Herzrhythmus gestört. Auch Stresshormone können die Blutgefäße verengen. Forscher aus Duke University bat 58 Männer und Frauen mit koronarer Herzkrankheit, einen Herzmonitor zu verwenden tragbar zwei Tage lang und hielt in einem Tagebuch fest, was sie taten und fühlten.
Es wird angenommen, dass Spannung, Frustration und andere negative Emotionen einen unzureichenden Blutfluss in den Blutgefäßen verursachen, die das Herz füllen. Dieser Zustand wird als Myokardischämie (ischämische Herzkrankheit, gekennzeichnet durch eine mangelnde Durchblutung des Herzmuskels) bezeichnet, die zu einem Herzinfarkt führen kann.
Herzschmerz kann auch zu Depressionen führen. Depression ist mit Stress und Herzerkrankungen verbunden. Depressionen können auch dazu führen, dass Stresshormone ansteigen und das Herz weniger auf minutengenaue Signale reagiert, um den Blutfluss zu verlangsamen oder zu erhöhen.
Schmerzhafte Verlustgefühle weisen darauf hin, dass eine Beziehung wichtig ist. Wenn sich Menschen ineinander verlieben, wird eine Beziehung zu mehr als nur Zuneigung. Obwohl es kein Schwarz und Weiß gibt, kann der Tod die Gesundheit eines Menschen schädigen. Dieses Verlustgefühl entsteht, weil wir an seine Anwesenheit, seine Aufmerksamkeit gewöhnt sind. Wenn alles weg ist, verlieren wir nicht nur die Person, sondern auch die Aufmerksamkeit und den Umgang mit uns.
Erkennen, wenn aus Trauer Depressionen werden
Normale Trauer oder Traurigkeit kann manchmal wie eine Depression aussehen, zumindest auf den ersten Blick. Hier sind einige Anzeichen, auf die Sie achten sollten, wenn aus Traurigkeit eine Depression wird:
- Eine Person wird selbstbewusst, verliert an Nahrung und Gewicht und leidet an Schlaflosigkeit
- Chronische körperliche Beschwerden
- Rückzug von Freunden und Familie.
- Mangelndes Interesse an üblichen Aktivitäten
- Gefühl vergeblich, das monatelang anhält
- Starkes Gefühl der Langeweile
Die schlechte Nachricht ist, dass ein emotionaler Verlust Sie auch dann töten kann, wenn Sie kein Broken-Heart-Syndrom haben.
Wie man etwas vorbeugt?
Laut Dr. Christopher Magovern, Kardiologe bei Morristown Medical Center New Jersey, vermeiden Sie am besten Momente, die Sie gestresst machen. Lerne, offener für andere zu sein und suche Unterstützung von ihnen. Hier sind andere Dinge, die Sie tun können, wie zum Beispiel:
- Meditiere, treibe Sport oder mache Yoga, um Stress abzubauen
- Sprich mit deinen Lieben
- Komödien anschauen
- Geh mit deinen Freunden, besonders mit Singles
- Ein pelziges Haustier halten; wie eine Katze oder ein Hund
Was nicht zu tun ist:
- Schmerzen durch Alkohol ablenken
- Halte deine Emotionen
- Schule und Arbeit meiden, weil dein Herz brechen wird. Selbst wenn dies auf Sie zutrifft, kann das Vermeiden von Routineaktivitäten dazu führen, dass Sie sich schlechter fühlen.
Sie müssen sich daran erinnern, dass es nicht die richtige Lösung ist, allein zu Hause zu sein. Vielleicht brauchen Sie etwas Zeit für sich, aber nicht zu lange. Immer noch laut Dr. Krasuki, Sport zu treiben und nicht über deine Probleme nachzudenken, kann eine gute Lösung sein.
Wie kann man jemandem helfen, der ein gebrochenes Herz hat?
Jemandem zu helfen, der tiefe Trauer durchmacht, ist ein bisschen schwierig. Manche Leute wollen keine guten Wünsche von anderen hören, manche Leute müssen umarmt werden. Manche Menschen können leicht durch die Phasen gehen, andere sind gefangen und erinnern sich vielleicht an die Vergangenheit.
Das, was Sie tun müssen, ist, mit der Person in Kontakt zu bleiben, Liebe zu geben, ohne Mitleid zu empfinden. Befindet sich die Person noch in einem angemessenen Trauerstadium, wird die Unterstützung als ausreichend angesehen. Wenn jedoch jemand Symptome einer Depression gezeigt hat, ist es an der Zeit, dass Sie einen Therapeuten oder einen anderen Fachmann aufsuchen.
