Der Ernährungszustand von Schwangeren ist wichtig, um festzustellen, ob eine Frau ihre Schwangerschaft ohne Unterbrechung gut überstehen kann. Die Ernährung von schwangeren Frauen muss ausreichend sein, denn wenn schwangere Frauen an Unterernährung leiden, kann es viele Komplikationen geben, die während der Schwangerschaft auftreten können. Unterernährte Schwangere haben Auswirkungen auf die Gesundheit des Fötus im Mutterleib.
Das Problem ist, dass der gezeugte Fötus nur von seiner Mutter Nahrung erhält. Wenn die Mutter also keine gute Ernährung bekommt, wird das Kind auch keine gute Ernährung bekommen.
Was führt dazu, dass schwangere Frauen unterernährt sind?
Unterernährte Schwangere treten auf, wenn die Ernährung einer Schwangeren nicht genügend Nährstoffe enthält, die den Bedarf des Körpers nicht decken. Unterernährung während der Schwangerschaft kann aufgrund verschiedener Faktoren auftreten, darunter:
- Durchfall, Übelkeit und Erbrechen verursachen Appetitlosigkeit, sodass keine Nährstoffe eindringen.
- Appetitlosigkeit aufgrund anderer Gesundheitszustände wie chronische Infektionen oder Depressionen.
- Die Verwendung bestimmter Medikamente, die die Aufnahme von Nährstoffen beeinträchtigen können.
- Unzureichende Nährstoff- und Kalorienzufuhr.
Gesundheitsprobleme, die auftreten, wenn schwangere Frauen unterernährt sind
Schwangere Frauen mit schlechter Ernährung wirken sich auch auf ihre eigene Gesundheit aus. Eine unzureichende Ernährung während der Schwangerschaft verursacht verschiedene gesundheitliche Probleme wie Anämie, Müdigkeit und Lethargie, geringe Produktivität und ein geschwächtes Immunsystem, sodass Sie anfällig für Infektionen sind. Mangelernährung bei Schwangeren tritt nicht nur bei einem Mangel an Makronährstoffen auf. Dies hat jedoch auch negative Auswirkungen, wenn schwangeren Frauen Mikronährstoffe fehlen. Zu den gesundheitlichen Problemen, die auftreten können, gehören:
- Zink- und Magnesiummangel können zu Präeklampsie und Frühgeburt führen.
- Mangel an Eisen und Vitamin B12 kann Anämie verursachen.
- Auch eine unzureichende Zufuhr von Vitamin B12 kann zu Problemen im Nervensystem führen.
- Ein Vitamin-K-Mangel kann während der Geburt zu übermäßigen Blutungen führen.
- Eine unzureichende Jodzufuhr während der Schwangerschaft kann zu Fehl- und Totgeburten führen.
Der Einfluss mangelernährter Schwangerer auf den Fötus
Mangelernährung bei schwangeren Frauen ist mit verschiedenen nachteiligen Auswirkungen auf den sich entwickelnden Fötus verbunden, darunter ein langsames Wachstum des Fötus und ein niedriges Geburtsgewicht. Mangelernährung während der Schwangerschaft erhöht das Risiko von:
- Totgeburt (Totgeburt)
- Früh geboren
- Perinataler Tod (Tod des Säuglings sieben Tage nach der Geburt). Babys mit einem Gewicht von weniger als 2,5 Kilogramm (kg) sterben in den ersten sieben Lebenstagen 5- bis 30-mal häufiger als Babys mit Normalgewicht (≥2,5 kg). Babys, die weniger als 1,5 kg wiegen, haben ein 70- bis 100-fach erhöhtes Sterberisiko innerhalb von sieben Tagen nach der Geburt.
- Störungen des Nerven-, Verdauungs-, Atmungs- und Kreislaufsystems.
- Geburtsfehler
- Unterentwicklung einiger Organe
- Gehirnschaden
Die Langzeitwirkung von unterernährten Schwangeren
Die Auswirkungen von Mangelernährung auf schwangere Frauen variieren je nachdem, wann sie während der Schwangerschaft auftritt. Dies hat auf lange Sicht Auswirkungen, die die Lebensqualität Ihres Babys bis ins Erwachsenenalter beeinträchtigen.
Mangelernährung während der Schwangerschaft kann das Risiko Ihres Babys für Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen, Osteoporose, chronisches Nierenversagen, psychiatrische Störungen und Organfunktionsstörungen erhöhen.
In der Kindheit kann eine schlechte Entwicklung aufgrund von Mangelernährung zu schlechten schulischen Leistungen führen.
