Für die meisten Menschen ist es eine Verpflichtung, durch Arbeit Geld zu verdienen, um den täglichen Bedarf zu decken. Es gibt jedoch einige Leute, die denken, dass die Arbeit ihr Leben ist, also sind sie zu beschäftigt und in diese Welt eingetaucht. Natürlich hat auch eine zu beschäftigte Arbeit verschiedene Auswirkungen auf Ihr Leben, was sind Sie?
Psychische Auswirkungen, die durch zu viel Arbeit bei der Arbeit entstehen
Zu beschäftigt mit der Arbeit oder allgemein bezeichnet als Workaholic (Workaholic) ist ein Zustand, der aus hohem Verlangen und Arbeitseinsatz besteht, aber keinen Spaß an der Arbeit hat.
Normalerweise denken diese Menschen häufiger an ihre Arbeit als an andere Aspekte des Lebens. Menschen, die Workaholics sind, priorisieren ihre Arbeit mehr als andere, daher gibt es mehrere Dinge, die von dieser Erkrankung betroffen sind, wie zum Beispiel:
1. Die Beziehung zerbrechen
Nicht nur romantische Beziehungen, auch zu beschäftigte Arbeit wirkt sich auch auf Ihre Beziehung zu anderen engsten Menschen wie Familie und Freunden aus.
Sie können beispielsweise der Arbeit mehr Priorität einräumen, als am Wochenende Zeit mit Ihrer Familie und Ihrem Partner zu verbringen. Daher ist es nicht ungewöhnlich, dass Sie nicht zu sehr in die Entscheidungsfindung oder zumindest die neuesten Nachrichten über sie einbezogen werden.
2. Fühle dich nie zufrieden
Zusätzlich zu den Beziehungen zu den engsten Menschen, die langsam auseinanderzudriften beginnen, werden diejenigen, die zu gerne arbeiten, auch weniger zufrieden mit ihren Leistungen sein, sodass sie weiterhin nach Befriedigung suchen, indem sie ihre geschäftige Arbeit ergänzen. Dadurch fühlen sie sich schneller müde.
Dies wird durch eine Studie aus Japan belegt, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Arbeitsschutz über die Auswirkungen von Workaholism auf das Wohlbefinden der Mitarbeiter.
Die Studie ergab, dass Arbeitnehmer, die sich mehr auf ihre Arbeit konzentrierten, dazu neigten, emotional schneller zu ermüden.
Darüber hinaus neigen Menschen, die beruflich beschäftigt sind, dazu, hohe Standards zu setzen, sie nehmen andere häufiger als unter ihnen wahr. Infolgedessen sind sie selten mit der Arbeit von sich selbst und anderen zufrieden.
3. Erhöht das Risiko von Angststörungen
Für manche Menschen, die zu beschäftigt mit der Arbeit sind, stellt sich heraus, dass dies einen erheblichen Einfluss auf ihre psychische Gesundheit hat. Zu diesen Problemen gehören Depressionen, Angststörungen und Zwangsstörungen (Zwangsstörung).
Wie von der Seite zitiert Web-MD , gibt es eine Studie mit 16.500 Arbeitnehmern und 8 % von ihnen fallen in die Kategorie Workaholic . Ein Drittel von ihnen hat ein höheres Risiko, ADHS zu entwickeln, und 26 % von ihnen zeigen Anzeichen einer Zwangsstörung.
Es gibt jedoch keine Forschung, die wirklich diskutiert, warum arbeitsreiche Arbeitsbedingungen die psychische Gesundheit einer Person beeinflussen.
Es gibt Zeiten, in denen psychische Störungen auch durch genetische Faktoren verursacht werden können, sodass die Beschäftigung mit ihrer Arbeit zu einem unterstützenden/auslösenden Faktor wird.
Die psychologischen Auswirkungen von zu viel Beschäftigung bei der Arbeit können sicherlich die Lebensqualität einer Person beeinträchtigen. Nicht gefunden innerer Kreis mit denen man sich unterhalten kann, kann zu schweren psychischen Erkrankungen führen.
Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person ein Workaholic sind, suchen Sie einen Spezialisten (Psychiater oder Psychologe) auf oder suchen Sie Hilfe, um Ihr Leben oder ihres nicht zu ruinieren.
