Wenn Sie den medizinischen Begriff „Exploding Head Syndrome“ hören, werden Sie sicherlich erschaudern. Versteh mich aber nicht falsch, okay? Dieser Zustand beschreibt nicht, dass Ihr Kopf wie ein platzender Ballon explodiert, sondern eher eine Störung, die häufig während des Schlafs auftritt. Neugierig? Weitere Erläuterungen finden Sie in der folgenden Rezension.
Was ist ein explodierendes Kopfsyndrom?
Das Exploding-Head-Syndrom wird auch als Exploding-Head-Syndrom (EHS) bezeichnet. Dieser Zustand ist eine Schlafstörung, die dazu führt, dass eine Person laute Knallgeräusche wie explodierende Bomben oder Feuerwerkskörper, laute Crashs, Schüsse oder das Geräusch von Blitzen hört, die in den Kopf einschlagen.
Das laute Geräusch tritt normalerweise beim Schlafen auf. Als Ergebnis werden Sie erschrocken auf der Suche nach dem Ursprung des Klangs aufwachen. Obwohl es nur eine Halluzination war, klang die Stimme, die erschien, sehr real. In den meisten Fällen erschwert EHS es einer Person, wieder einzuschlafen, da schwere Angstzustände auftreten.
Was sind die Symptome?
Das explodierende Kopfsyndrom ist keine Art von Kopfschmerzen. Der Grund, dieser Zustand verursacht keine Schmerzen oder Verspannungen im Kopf. Zusätzlich zu den lästigen lauten Geräuschen treten bei einigen Menschen, die an EHS leiden, auch mehrere Symptome auf, wie zum Beispiel:
- Einen Lichtblitz zusammen mit einem lauten Geräusch sehen
- Herzfrequenz wird schneller
- Muskelzucken
- Angst und Stress
- Verwirrung stiften
Dieses Syndrom kann nur einmal im Schlaf auftreten. Es kann aber auch in kurzer Zeit wiederholt auftreten und von selbst verschwinden.
Ursachen und gefährdete Personen mit dieser Erkrankung
Bis heute ist die genaue Ursache des Explodierende-Kopf-Syndroms nicht bekannt. Die Forscher sind sich jedoch einig, dass dieser Zustand auftreten kann, wenn:
- Sind gestresst und haben eine Angststörung
- Es gibt eine Verschiebung im Mittelohr
- Kleine Anfälle treten in bestimmten Teilen des Gehirns auf
- andere Schlafstörungen, Schlafapnoe oder Restless-Legs-Syndrom haben
- Nebenwirkungen der Einnahme bestimmter Medikamente wie Benzodiazepine oder selektive Serotoninhemmer
- Drogen- und Alkoholmissbrauch
- Genetische Probleme aufgrund von Chromosomenmutationen
- Beim Einschlafen kommt es zu einer Verzögerung der Aktivität bestimmter Nerven im Hirnstamm
Das Explosive Head-Syndrom kann jeden treffen. Es ist nur so, dass es eher Menschen über 50 passiert, die noch am College sind. Kinder unter 10 Jahren erleben es sehr selten.
Wie wird das explodierende Kopfsyndrom behandelt?
Die Symptome von EHS ahmen fast die anderer Krankheiten wie Cluster-Kopfschmerz, nächtliche Epilepsie, Donnerschlag-Kopfschmerzen und PTSD nach. Dafür müssen Ärzte die Krankengeschichte des Patienten kennen, die sich auf Essgewohnheiten, emotionale Zustände und gefühlte Symptome bezieht.
Möglicherweise werden Sie gebeten, polysomnographische Tests durchzuführen, um verschiedene Dinge zu bewerten, die mit Ihrem Körper während des Schlafens passieren. Einschließlich der Kenntnis der neurologischen Aktivität mit einem Elektroenzephalogramm. Wenn der Arzt die Diagnose festgestellt hat, umfasst die Behandlung, die Sie durchführen werden:
- Antidepressiva wie Clomipramin. Dieses Medikament wird sehr häufig bei EHS mit vermuteten Ursachen von Angstzuständen und Depressionen eingesetzt.
- Entspannungstherapiepraxis oder Meditation aus Yoga
- Lernen Sie, mit Stress umzugehen, z. B. ein Buch zu lesen, Musik zu hören oder vor dem Schlafengehen ein warmes Bad zu nehmen
- Nehmen Sie Änderungen an Ihrer Schlafroutine vor, z. B. früher ins Bett zu gehen und früher aufzustehen und genug Schlaf für 6 oder 8 Stunden pro Tag zu bekommen.
