Ihre Großmutter, Mutter, Vater oder Großvater haben möglicherweise empfohlen, verschiedene natürliche Inhaltsstoffe für Ihre Gesundheit zu verwenden. Verwenden Sie dieses Blatt, um bald wieder gesund zu werden, trinken Sie die Lösung, damit Sie nicht krank werden, und alle möglichen anderen Ratschläge. Ist der von Generation zu Generation weitergegebene Ratschlag zum Thema Gesundheit wirklich wissenschaftlich wahr oder ist es nur ein Mythos? Es stellt sich heraus, dass sich einige dieser alten "Medizinrezepte" als nützlich erwiesen haben. Was sind die natürlichen Inhaltsstoffe für die Gesundheit, die von Generation zu Generation weitergegeben wurden?
1. Kencur-Absatz für verstauchte oder schmerzende Füße
Kencur-Rhizom ist seit Generationen als Arzneimittel zur Linderung von Schmerzen aufgrund von Muskelerkrankungen bekannt. Sogar das Kencur-Rhizom wird vom Gesundheitsministerium der Republik Indonesien in der Verordnung des Gesundheitsministers über das Formular der indonesischen traditionellen Medizin als Quelle für indonesische Pflanzen gegen Schmerzen und Verstauchungen anerkannt.
Normalerweise wird Kencur mit Reis und ausreichend Wasser püriert. Dann wird dieses Kraut auf die betroffene Stelle geklebt und trocknen gelassen. Eine Kencur enthaltende Wasserlösung wird oft auch als Param-Reis-Kencur bezeichnet.
Kencur erweist sich als wirksam bei der Überwindung von Schmerzen aufgrund von Verstauchungen oder Schmerzen. Denn Kencur hat entzündungshemmende Eigenschaften und wärmt auch den kranken Teil.
Darüber hinaus hat der Gehalt an ätherischen Ölen in Kencur eine schmerzlindernde Wirkung, die schmerzlindernd wirkt. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Kencur die Schmerzen bei Verstauchungen oder Schmerzen tatsächlich lindern kann.
2. Wenn Sie an Dengue erkrankt sind, trinken Sie Guavensaft, um bald wieder gesund zu werden
Hämorrhagisches Dengue-Fieber (DHF) tritt häufig in tropischen Ländern wie Indonesien auf. Nun, wenn jemand DHF hat, wird fast jeder vorschlagen, Guavensaft zu trinken. Es ist nicht nur ein Mythos, es stellt sich heraus, dass dieser natürliche Inhaltsstoff für die Gesundheit wirklich hilft.
Der Vitamin-C-Gehalt der Guavenfrucht ist ziemlich hoch. Vitamin C spielt eine Rolle als Antioxidans, das Zellmembranschäden durch Angriffe freier Radikale reparieren kann.
Eine nicht minder wichtige Substanz ist Quercetin in Guave. Quercetin wird verwendet, um die Zerbrechlichkeit menschlicher Kapillaren zu behandeln und hat eine antiploriferative Wirkung auf die DNA. Mit diesem Effekt kann Guave die Verbreitung des Dengue-Virus im Körper des Betroffenen hemmen.
Wenn die Entwicklung dieses Virus behindert wird, wird die Schwere des Angriffs durch das Virus verringert. Auch Blutungen, die bei DHF oft befürchtet werden, können verhindert werden. Nun, es stellt sich heraus, dass die Annahme der Eltern aus alten Zeiten wissenschaftlich erwiesen ist, um bei der Behandlung von Dengue-Fieber zu helfen.
3. Mangostanschalen für Cholesterin
Bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel hört man vielleicht oft, dass Mangostan eine der natürlichen Zutaten für eine effektive Gesundheit ist. Einige werden zu abgekochtem Wasser aus Mangostanschalen verarbeitet, in Tee gemischt, zu Getränken aufgebrüht, zu Saft verarbeitet oder extrahiert.
Grundsätzlich enthält Mangostan Xanthone. Xanthone sind polyphenolische Substanzen, die eine starke antioxidative Wirkung haben. Xanthone im Körper zerstören mächtig freie Radikale, die Entzündungen und andere Krankheiten verursachen können.
Xanthone kommen auch in der Haut der Mangostan vor. Xanthone können den Prozess der Cholesterinbildung oder die sogenannte Cholesterogenese hemmen, bevor es weiter zu Cholesterin wird.
Eine Studie, die 2015 im Scientific Journal of Medicine veröffentlicht wurde, zeigte, dass die Gabe von Mangostanrinde in Form eines Extrakts das Gesamtserumcholesterin und das LDL-Cholesterin senken kann.
4. Trinken Sie Kurkuma gegen Geschwüre
Geschwüre sind eine der häufigsten Erkrankungen in der Gesellschaft. Eine der Ursachen für Geschwüre sind Erkrankungen im Zusammenhang mit der Magensäure, zum Beispiel bakterielle Infektionen im Magen, Magensäurereflux (GERD) oder Magengeschwüre.
Wenn wir über Geschwüre sprechen, kann dies nicht von der Botschaft alter Menschen aus der Antike getrennt werden, die sagten, dass der Verzehr von Kurkuma gut für Geschwüre ist. Es ist nicht einmal nur ein Geschwür, sondern für andere Verdauungsstörungen.
Auf der Healthline-Seite wird berichtet, dass Kurkuma selbst im Grunde eine Pflanze ist, die reich an entzündungshemmenden und antioxidativen Substanzen ist. Kurkuma enthält den Wirkstoff Curcumin, der eine natürliche Quelle für antivirale, antibakterielle und krebsbekämpfende Eigenschaften ist.
Basierend auf Forschungen im Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition erfordert der Zustand des Magensäurerückflusses Antioxidantien und entzündungshemmende Substanzen, um ihn zu lindern. Diese Substanz findet sich in Kurkuma, nämlich Curcumin.
Andere Studien haben auch gezeigt, dass Kurkuma Entzündungen im Verdauungstrakt verhindern kann, die durch Bakterien oder Viren verursacht werden. Antibakterielle und antivirale Substanzen finden sich auch in Kurkuma.
Nun, deshalb kann die Annahme, Kurkuma zu konsumieren, wenn Sie Geschwürsymptome oder Entzündungen im Verdauungssystem haben, wissenschaftlich wirklich hilfreich sein.
5. Trinken Sie Kencur-Saft als Hustenmittel
Kencur ist eine in Indonesien weit verbreitete Pflanze, die von Generation zu Generation als natürlicher Inhaltsstoff für die Gesundheit weitergegeben wurde. Neben der Überwindung von Schmerzen als Param wird Kencur auch oft zur Behandlung von Husten empfohlen. Seit der Zeit Ihrer Vorfahren hören Sie vielleicht oft den Vorschlag, Kencur-Saft als Hustenmittel zu trinken.
Wie sich herausstellt, ist dies kein zufälliger Rat. Tatsächlich ist das Rhizom von Kencur in der Tat eine schleimlösende Pflanze, das heißt, es sondert Schleim oder Schleim ab. Daher kann Kencur helfen, Schleim auszutreiben, der bei Menschen mit Husten noch blockiert ist.
