In einer Studie wurde festgestellt, dass bis zu 39 % der schwangeren Frauen unter Kopfschmerzen litten. Eine Art von Kopfschmerzen, die häufig bei schwangeren Frauen auftritt, ist Migräne. Von der Mayo Clinic zitiert, kann Migräne starke, pochende Kopfschmerzen verursachen. Sie können auch andere Migränesymptome wie Übelkeit, Erbrechen und extreme Licht- und Geräuschempfindlichkeit verspüren. Erfahren Sie hier mehr über die Ursachen von Migräne während der Schwangerschaft und einige Möglichkeiten, damit umzugehen.
Ursachen von Migräne während der Schwangerschaft
Die häufigsten Ursachen für Migräne sind Veränderungen der Nervenbahnen, der Neurochemie und des Blutflusses im Gehirn.
Die Forscher fanden heraus, dass Gehirnzellen beim Auftreten einer Migräne die Freisetzung chemischer Verbindungen stimulieren. Diese Chemikalie reizt die Blutgefäße auf der Oberfläche des Gehirns, wodurch sie anschwellen und eine Schmerzreaktion stimulieren.
Neben Problemen bei der Übertragung von Nervenbahnen haben mehrere Studien auch das Auftreten von Migräne mit hormonellen Veränderungen in Verbindung gebracht. Frauen erleben zu bestimmten Zeitpunkten ihres Lebens häufiger hormonelle Veränderungen als Männer, beispielsweise während der Menstruation und Schwangerschaft. Aus diesem Grund treten Migräne bei Frauen häufiger auf als bei Männern, insbesondere während der Schwangerschaft.
Einige der häufigsten Ursachen von Migräne, die Sie spüren können und normalerweise im ersten Schwangerschaftssemester auftreten, sind:
- Hormonelle Veränderungen und erhöhter Blutdruck.
- Dehydration oder Mangel an Wasseraufnahme.
- Es treten Müdigkeit, Schwindel, Übelkeit und auch Erbrechen auf.
- Mangel an Ruhe, der nicht von einer angemessenen Schlafzeit begleitet wird.
- Machen Sie wenig körperliche Aktivität.
- Spüren Sie die Empfindlichkeit beim Betrachten von Licht.
Migräne-Symptome bei Schwangeren
Migräne-Kopfschmerzen können auch bei Kindern und Jugendlichen auftreten. Symptome können sich auch aus der Prodrom-, Aura-, Angriffs- und Postdromphase entwickeln. Sie müssen sich jedoch keine Sorgen machen, da nicht alle Migränepatienten diese Stadien durchlaufen, einschließlich Migräne während der Schwangerschaft.
Migräne bei schwangeren Frauen beginnt normalerweise mit einem dumpfen Schmerz und wird schließlich zu einem pochenden Schmerz oder Schmerz, der ständig im Schläfenbereich, am Vorderkopf sowie am Kopfansatz anhält. Einige der Symptome von Migräne bei schwangeren Frauen, die Sie spüren können, sind:
- Ein pochender Kopfschmerz begleitet von Übelkeit als üblich
- Du hast Lust, dich zu übergeben.
- Streifen oder Lichtblitze sehen.
- Es gibt auch einen toten Winkel oder blinder Fleck wenn du etwas siehst.
Wie oft treten Migräne während der Schwangerschaft auf?
Wie bereits erwähnt, ist es nicht neu, wenn Migräne während der Schwangerschaft auftritt, wenn Sie bereits Migräne-Kopfschmerzen hatten.
Darüber hinaus sind Hormone während der Schwangerschaft leicht zu ändern. Auch wenn es Auslöser gibt, die bei Schwangeren Migräne auslösen, wie zum Beispiel:
- Müdigkeit durch viele Aktivitäten.
- Eine Abnahme des Blutzuckers.
- Körperliche Belastung des Körpers durch Müdigkeit und emotionale Belastung.
- Verstopfte Nase und Hitze.
Wenn Sie jedoch während der Menstruation Migräne-Kopfschmerzen haben, besteht die Möglichkeit, dass Migräne im zweiten und dritten Trimester selten auftritt. Dies ist auf die Möglichkeit eines Östrogenentzugs vor der Menstruation zurückzuführen, so dass der Östrogenspiegel während der Schwangerschaft konstanter wird.
Migräne während der Schwangerschaft kann merklich besser sein. Die Schmerzen können sich aber auch nach der Geburt durch plötzliche hormonelle Veränderungen verschlimmern.
Was sind die Gefahren von Migräne, die während der Schwangerschaft auftreten?
Laut einer laufenden Studie kann unbehandelte Migräne bei schwangeren Frauen das Risiko von Schwangerschaftskomplikationen erhöhen, wie:
- Frühgeburt oder Frühgeburt.
- Präeklampsie.
- Babys werden mit einem niedrigeren Körpergewicht geboren, als sie sollten.
Migräne, die während der Schwangerschaft auftritt, ist gefährlich, wenn neben Kopfschmerzen noch andere Symptome auftreten. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn einer der folgenden Punkte auftritt:
- Ihre Migräne wird von Fieber begleitet.
- Migräne dauert länger als ein paar Stunden oder kommt häufig wieder.
- Sie erleben lange Zeit verschwommenes Sehen.
Eine andere Sache, die Sie tun müssen, ist, sich Notizen über Migräne zu machen, um herauszufinden, welche Auslöser und Symptome Sie normalerweise haben. Dies kann auch Ärzten helfen herauszufinden, was wirklich passiert ist.
Einige Dinge, über die Sie schreiben können, sind bestimmte Bereiche, in denen Schmerzen auftreten, z. B. was der Schmerz ist, sowie andere Symptome wie Erbrechen, Schwindel oder Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen und Licht.
Schreiben Sie dann auch auf, wie lange Sie während der Schwangerschaft Migräne hatten. In Verbindung mit den Nahrungsmitteln, die Sie vor dem Einsetzen einer Migräne essen. Vergessen Sie nicht, anzugeben, was getan wurde, um den Schmerz zu überwinden.
Wie man Migräne bei Schwangeren behandelt
Es gibt verschiedene Behandlungen, die durchgeführt werden können, wenn Migräne bei schwangeren Frauen auftritt. Dies hängt jedoch von der Häufigkeit und Schwere Ihrer Migräne ab. Dann zielt der Umgang mit Migränekopfschmerzen auch darauf ab, die Symptome zu stoppen und zukünftige Anfälle zu verhindern.
- Legen Sie eine kalte Kompresse auf den Kopf. Nicht nur im schmerzenden Kopf, Sie können es auch in anderen Bereichen wie Nacken und Augen anwenden, um Schmerzen zu lindern. Komprimieren Sie 15 Minuten lang und pausieren Sie, bevor Sie es erneut tun.
- Wenn die ersten Symptome auftreten, ruhen Sie sich in einem ruhigen und dunklen Raum aus. Versuchen Sie dann, genug Schlaf zu bekommen, um den pochenden Schmerz zu lindern.
- Trinken Sie Wasser, um den Körper gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es zielt auch darauf ab, Ihre Durchblutung zu verbessern.
- Vermeiden Sie alles, was den Geist bereichern kann, damit Stress auftritt. Bitte beachten Sie, dass Stress ein häufiger Auslöser für Migräne während der Schwangerschaft oder bei Schwangeren ist. Beruhige dich durch Meditation.
- Treiben Sie regelmäßig Sport, um Migräne zu behandeln und ein erneutes Auftreten während der Schwangerschaft zu verhindern. Einige Sportarten, die für Sie sicher sind, sind Schwimmen, Wandern, Radfahren und Yoga. Wenn jedoch eine Migräne auftritt, vermeiden Sie Sport, da dies die Schmerzen verschlimmert.
- Migräne bei Schwangeren kann auch durch die Einnahme von Medikamenten wie Paracetamol überwunden werden. Vergessen Sie jedoch nicht, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren, um Nebenwirkungen zu vermeiden.
