8 Ursachen für eine salzige Zunge, auch wenn du kein Salz isst

Nach dem Verzehr von salzigem Essen schmeckt deine Zunge normalerweise eine Weile salzig, weil noch Salzreste im Mund verbleiben. Wenn dies jedoch längere Zeit passiert, sei es beim Aufwachen oder sogar wenn Sie keine salzigen Speisen zu sich nehmen, kann dies ein Zeichen für ein gesundheitliches Problem sein. Bevor wir zum Arzt gehen, sollten wir zunächst die Ursachen für die folgende salzige Zunge herausfinden.

Was sind die Ursachen für eine salzige Zunge?

Eine salzige Zunge zu erleben, macht das Gefühl im Mund so unangenehm. Selbst wenn Sie süße Speisen oder andere Speisen zur Neutralisierung des Geschmacks auf der Zunge gegessen haben, bleibt diese Störung manchmal bestehen und verschwindet nicht.

Im Folgenden sind verschiedene Ursachen für eine salzige Zunge aufgeführt, die bei Ihnen auftreten können, einschließlich:

1. Trockener Mund

Menschen mit Mundtrockenheit werden das Gefühl haben, Wattebällchen im Mund zu haben, die salzig schmecken. Diese orale Störung tritt häufig bei aktiven Rauchern auf oder ist eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente.

Eine salzige Zunge aufgrund von Mundtrockenheit wird normalerweise von anderen Symptomen begleitet, nämlich:

  • Klebriges Gefühl im Mund
  • Schlechter Atem
  • Halsschmerzen
  • Heiserkeit

Das Problem einer salzigen Zunge aufgrund von Mundtrockenheit kann eigentlich leicht überwunden werden. Stellen Sie sicher, dass Sie den Flüssigkeitsbedarf des Körpers mit mindestens acht Gläsern pro Tag decken und vermeiden Sie für eine Weile salzige Speisen. Sie können die Symptome auch lindern, indem Sie einfachen Kaugummi kauen, um die Speichelproduktion anzuregen. Auf diese Weise fühlt sich der Mund feucht an und reduziert das Gefühl von salziger Zunge.

2. Dehydration

Dehydration ist eine der Ursachen für eine salzige Zunge und einen trockenen Mund. Wenn dem Körper Flüssigkeit fehlt, geraten die Salz- und Wasserspiegel im Körper aus dem Gleichgewicht, was dazu führt, dass der Speichel salziger schmeckt. Symptome einer Dehydration werden normalerweise auch gefolgt von:

  • Übermäßiger Durst
  • Selten urinieren
  • Urinfarbe neigt dazu, dunkel oder trüb zu sein
  • Ermüdung
  • Schwindlig

Der beste Weg, um mit Dehydration umzugehen, besteht natürlich darin, mehr Wasser zu trinken, mindestens acht Gläser pro Tag. Wenn Ihre Aktivität eher anstrengend ist oder Sie krank sind, kann die „Portion“ Wasser nach Bedarf erhöht werden.

3. Zahnfleischbluten

Das Auftreten eines salzigen Zungengefühls oder eines metallischen Geschmacks im Mund kann ein Zeichen für Zahnfleischbluten sein. Dies tritt im Allgemeinen auf, nachdem Sie scharfe Lebensmittel wie Chips gegessen oder Ihre Zähne zu stark geputzt haben, was zu Zahnfleischbluten führt.

4. Mundinfektion

Zahnfleischbluten, das nicht sofort behandelt wird, kann zu einer Infektion namens Parodontitis führen. Symptome einer Parodontitis sind:

  • Salzige Zunge
  • Schlechter Atem
  • Zähne fallen aus
  • Abszess am Zahnfleisch
  • Eiter erscheint auf den Zähnen

Diese orale Infektion ist eigentlich nicht gefährlich, solange Sie schnelle Schritte unternehmen, um sie zu behandeln. Wenn sich die Infektion jedoch verschlimmern darf, kann dies die Zähne schädigen und zu Komplikationen einer Zahnfleischerkrankung führen.

5. Postnasaler Tropf

Ein postnasaler Tropf tritt auf, wenn zu viel Schleim produziert wird, was zu einem Gefühl des Schleimschluckens im Rachenraum führt. Wenn sich Schleim im Mund mit Speichel vermischt, entsteht ein salziger Geschmack auf der Zunge. Sie werden auch eine verstopfte Nase, eine laufende Nase und Schwierigkeiten beim Atmen haben.

Um mit einer salzigen Zunge aufgrund eines postnasalen Tropfens umzugehen, trinken Sie sofort viel Wasser und nehmen Sie Erkältungsmedikamente ein, die Antihistaminika enthalten. Sie können auch ein Nasenspray verwenden, um eine Verstopfung aufgrund eines postnasalen Tropfens zu behandeln. Wenn die Symptome nicht verschwinden, konsultieren Sie einen Arzt zur weiteren Behandlung.

6. Magensäurereflux

Ein Anstieg der Magensäure kann nicht nur dazu führen, dass sich der Magen wund anfühlt, sondern auch dazu, dass die Zunge salzig schmeckt. Allerdings führen nicht alle Fälle von salziger Zunge direkt zu Magensäurereflux. Dies wird in der Regel gefolgt von:

  • Starke Schmerzen in der Herzgrube
  • Brust fühlt sich heiß an
  • Übel
  • Gag
  • Ständig husten
  • Heiserkeit
  • Drastischer Gewichtsverlust

Wenn nicht sofort behandelt, kann saurer Reflux zu Komplikationen von Krankheiten wie GERD, Barrett-Ösophagus oder Krebsvorstufen in der Speiseröhre bis hin zu Kehlkopfkrebs führen. Ändern Sie daher sofort Ihren Lebensstil, um gesünder zu werden, nehmen Sie Arzneimittel gegen Geschwüre oder bestimmte Operationen zur Behandlung dieser Krankheit.

7. Unterernährung

Wenn Ihre Zunge plötzlich salzig schmeckt, können Sie an schwerer Unterernährung leiden. Normalerweise sieht Ihr Gesicht blass aus, Ihr Herz schlägt schnell, Sie sind müde und das Schlimmste ist Taubheitsgefühl in Ihren Füßen und Händen.

Tatsächlich kann dies überwunden werden, indem bestimmte Ernährungsbedürfnisse erfüllt werden, die zu einer Unterernährung führen. Wenn Sie beispielsweise einen Vitamin-B12-Mangel haben, wird empfohlen, mehr Tofu, Tempeh, Eier, Shiitake-Pilze, Algen und verschiedene andere Vitamin-B12-Quellen zu sich zu nehmen.

Ebenso, wenn Sie einen Vitamin-C-Mangel haben, überwinden Sie ihn, indem Sie mehr Orangen, Guaven, Chilis, Erdbeeren und andere Vitamin-C-Quellen essen.

8. Sjögren-Syndrom

Das Sjögren-Syndrom tritt auf, wenn das Immunsystem Ihres Körpers alle Drüsen angreift, die Flüssigkeit produzieren, einschließlich der Speicheldrüsen und Tränendrüsen. Dadurch wird die Speichelproduktion gehemmt und verursacht einen salzigen Mund und trockene Augen.

Dieser Zustand kommt nicht allein, denn es folgen meist andere Autoimmunerkrankungen wie Lupus, Rheuma, Multiple Sklerose. Zusätzlich zur Überwindung durch viel Wassertrinken kann Ihr Arzt bestimmte Medikamente verschreiben, um die Symptome zu lindern.

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