WL (HP) ist eng mit Ihrem Leben verbunden. Wohin Sie auch gehen, Sie werden es immer bei sich haben, auch wenn Sie auf die Toilette müssen. Wussten Sie jedoch, dass die Angewohnheit, während des Stuhlgangs Mobiltelefone zu spielen, ein Risiko für Hämorrhoiden darstellen kann?
Das Spielen von HP während des Stuhlgangs erhöht das Risiko von Hämorrhoiden
Die meisten Menschen werden es satt haben, Zeit mit Nichtstun zu verschwenden. Ebenso beim Stuhlgang (BAB). Deshalb bringen viele Menschen bewusst Zeitungen, Comics oder Spielhandys mit, um beim Stuhlgang von Langeweile abzulenken.
Man könnte sagen, Gadgets sind praktische Werkzeuge. Sie können nicht nur Lesen oder Nachrichten bereitstellen, sondern auch Videos und Spiele auf einem Gerät genießen.
Hämorrhoiden (Hämorrhoiden) sind geschwollene Venen im After. Hämorrhoiden haben verschiedene Ursachen, eine davon ist ein übermäßiger Druck auf die Venen im Anus.
Angefangen von der Gewohnheit, zu lange zu sitzen, zu stark zu drücken wegen häufiger Verstopfung, bis hin zur Gewohnheit, während des Stuhlgangs Handys zu spielen, sind beide gefährdet, Hämorrhoiden zu bekommen.
Zitat von der Seite Gesundheitslinie, Darm-(Darm-)Chirurg, Dr. Karen Zaghiyan argumentiert: "Eigentlich verursacht nicht das Spielen mit dem Handy beim Stuhlgang Hämorrhoiden, sondern das lange Sitzen auf der Toilette."
Wenn Sie auf Ihrem Handy spielen, werden Sie im Badezimmer „komfortabler“. Dadurch sitzt man auch länger auf der Toilette. Wenn sie häufig durchgeführt wird, erhöht diese Angewohnheit den Druck auf die Blutgefäße um den Anus herum.
Der Blutfluss wird nicht reibungslos fließen. Infolgedessen sammelt sich Blut an, das beim Stuhlgang Schwellungen, Schmerzen, Juckreiz und Blutungen verursacht.
Nicht nur Hämorrhoiden, auch das Spielen von HP während des Stuhlgangs kann dies verursachen
Im Jahr 2017 wurde eine Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Keim fanden heraus, dass Mobiltelefone oder Mobiltelefone E. coli-Bakterien und andere Mikroben beherbergen können.
Tatsächlich kommen diese Bakterien im menschlichen Darm vor. Bestimmte Arten dieser Bakterien können jedoch gesundheitliche Probleme wie Sodbrennen, Krämpfe und Durchfall verursachen.
Wird das Handy, das in einem verschmutzten oder selten gereinigten Zustand ist, auf die Toilette gebracht, erhöht sich die Bakterienbelastung. So steigt nicht nur das Hämorrhoiden-Risiko, sondern es drohen auch andere gesundheitliche Probleme.
Um Gesundheitsrisiken wie Hämorrhoiden zu vermeiden, sollten Sie beim Stuhlgang kein Handy spielen. So vermeiden Sie gleichzeitig, dass gesundheitsschädliche Bakterien in den Körper gelangen.
Achten Sie auch auf einige der unten aufgeführten Gewohnheiten, um keine gesundheitlichen Probleme zu verursachen.
1. Benutze die Toilette, wenn du sie wirklich brauchst
Manche Leute warten auf der Toilette, während sie auf ihren Handys spielen, während sie ihre Darmroutinen erledigen. Wenn der Wunsch jedoch nicht kommt, unternehmen Sie andere Aktivitäten.
Sitzen Sie nicht nur wartend auf der Toilette, da dies einen großen Druck auf die Venen im Anus ausüben kann. Wenn Sie 10 Minuten auf der Toilette gesessen haben oder sich zu sehr anstrengen, um Stuhlgang zu haben, können Sie Verstopfung haben.
Um das Problem der Verstopfung zu überwinden, nehmen Sie sich Zeit für Ihren Körper, um spazieren zu gehen oder ballaststoffreiche Nahrung für die Verdauung zu sich zu nehmen, um den Stuhlgang zu erleichtern, damit der Kot leicht ausgeschieden werden kann.
2. Waschen Sie sich nach dem Toilettengang die Hände
Um gesundheitliche Probleme wie Hämorrhoiden zu vermeiden, müssen Sie nicht nur das Handy während des Stuhlgangs spielen, sondern auch Ihre Hände nach dem Toilettengang gründlich waschen.
Denken Sie daran, dass Ihre Hände leicht verschiedenen Bakterien ausgesetzt sind, die in der Toilette leben. Machen Sie sich also nicht nur die Hände nass.
Sie müssen Ihre Hände mit Seife bis zwischen die Finger reiben. Spülen Sie es gründlich mit fließendem Wasser ab und wischen Sie Ihre Hände mit einem Taschentuch oder einem trockenen Handtuch ab.
