Wie oft am Tag sollten Sie Ihre Unterwäsche wechseln, wenn Sie gesund sein wollen?

Viele Menschen tragen ihre Unterwäsche den ganzen Tag, ohne sie wechseln zu wollen, weil sie nicht schmutzig sind. Auch im Urlaub tragen manche Leute ihre Unterwäsche hin und her, um Verbrauch zu sparen. Tatsächlich sind sich Experten einig, dass Unterwäsche regelmäßig an einem Tag gewechselt werden sollte. Wie oft sollten Sie Ihre Unterwäsche am Tag wechseln?

Wie oft sollten Sie Ihre Unterwäsche am Tag wechseln?

Philip Tierno, Dozent für Mikrobiologie und Pathologie an der New York University, USA, erklärte, dass Unterwäsche anfällig für Verschmutzungen ist, da sie auf Hautbereichen getragen wird, die Escherichia coli (E.coli)-Bakterien enthalten. Obwohl diese Bakterien keine sofortige und sofortige Wirkung haben, müssen Sie sie dennoch häufig an einem Tag ersetzen.

Interessant fand Tierno jedoch, dass Unterwäsche problemlos zwei Tage hintereinander getragen werden konnte. Er empfiehlt jedoch nicht, dies zu praktizieren. Denn wie heißt es so schön: Vorbeugen ist besser als heilen.

Daher sollten Sie Ihre Unterwäsche täglich wechseln. Wenn Sie eine Vielzahl von anstrengenden Aktivitäten ausführen und schwitzen, wechseln Sie Ihre Unterwäsche zweimal täglich. Sie können es jedoch einmal täglich wechseln, wenn Sie keine Aktivitäten ausführen, die Ihre Unterwäsche feucht machen.

Eine Expertin für Frauengesundheit aus den Vereinigten Staaten, Dr. Donnica Moore erklärt, dass feuchte Unterwäsche anfällig für Schimmelbildung ist. Der Pilz kann die Haut um die Genitalien herum jucken und sogar einen Ausschlag verursachen. Wechseln Sie daher die Unterwäsche entsprechend Ihrer täglichen Aktivitäten.

Wenn Sie beispielsweise zum Schwitzen neigen, wechseln Sie mindestens einmal täglich die Hose. Jedes Mal, wenn Ihnen die Bewegung ausgeht, sollten Sie sich jedoch sofort umziehen, noch vor dem Training ziehen Sie einfach neue Unterwäsche an.

Zu lange getragene Unterwäsche wechseln

Auch wenn sie sauber aussieht und regelmäßig gewaschen wird, enthält saubere Unterwäsche laut Good Housekeeping Institute 10.000 lebende Bakterien. Denn auch die verwendete Waschmaschine enthält Bakterien. Selbst gewaschene Kleidung, von der angenommen wird, dass sie sauber ist, enthält tatsächlich Zehntausende von Bakterien.

Charles Gerba, ein Dozent für Mikrobiologie an der University of Arizona, wurde sogar von ABC News zitiert und sagte, dass, wenn Sie viel Unterwäsche waschen, sich im Waschwasser etwa 100 Millionen E.coli-Bakterien befinden, die auf die nächste Wäsche übertragen werden .

Aus diesem Grund ist es ein kluger Schachzug, zu lange Unterwäsche zu ersetzen. Sie können Ihre Unterwäsche auch wechseln, wenn sich das Gummi löst, die Farbe zu verblassen beginnt oder das Tragen unangenehm wird. Wenn Sie innerhalb eines Jahres das Gefühl haben, dass die Unterwäsche nicht mehr angenehm zu tragen ist, ersetzen Sie sie sofort durch eine neue.

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