Halsschmerzen je nach Ursache überwinden

Ist Ihr Hals von einer Entzündung entzündet? Eine Entzündung des Rachens kann in der Tat unangenehm sein. Möglicherweise haben Sie sowohl beim Schlucken als auch beim Sprechen Schwierigkeiten. Im Allgemeinen sind die Symptome einer Halsentzündung jedoch akut oder vorübergehend und können sogar innerhalb weniger Tage abklingen. Um sich schneller zu erholen, können Sie versuchen, Halsschmerzen mit oder ohne Medikamente wie die folgenden zu behandeln.

Wie behandelt man Halsschmerzen

Halsschmerzen sind das Hauptsymptom von Halsschmerzen (Pharyngitis). Halserkrankungen werden am häufigsten durch virale und bakterielle Infektionen verursacht. Einige Beispiele sind Erkältungen, Grippe, Masern, Pocken und Halsentzündung.

Halsschmerzen können jedoch auch durch verschiedene andere Krankheiten und Zustände verursacht werden, wie zum Beispiel:

  • Allergie
  • Anstieg von Magensäure in die Speiseröhre (GERD)
  • Verletzung am Hals
  • Rauchgewohnheit
  • Reizung durch Umweltverschmutzung oder Chemikalien

Die Symptome von Halsschmerzen, die durch eine bakterielle Infektion verursacht werden, sind in der Regel schwerwiegender und dauern länger als diejenigen, die durch eine Virusinfektion verursacht werden. Bei einer Entzündung durch eine Virusinfektion können die Halsschmerzen innerhalb weniger Tage abklingen, daher wird sie auch als akute Pharyngitis bezeichnet.

Zur Behandlung von Halsschmerzen, die durch eine akute Pharyngitis verursacht werden, können Sie zu Hause Selbstbehandlungsmethoden anwenden, einschließlich der Einnahme rezeptfreier Medikamente. Auf diese Weise heilen die Schmerzen im Hals normalerweise schneller ab, als die Symptome von selbst abklingen zu lassen.

1. Gurgeln mit Salzwasser

Gurgeln mit Salzwasser kann Halsschmerzen lindern. Salzwasser kann Bakterien im Rachenraum abtöten, so dass es Entzündungen lindern kann.

Für diejenigen unter Ihnen, die auch Symptome des Abhustens von Schleim haben, kann das Gurgeln mit Salzwasser auch helfen, den verklumpten Schleim zu lösen.

Um dieses Mittel gegen Halsschmerzen auszuprobieren, bereiten Sie 1 Teelöffel (5 g) Salz vor. Dann in 1 Tasse (240 ml) warmem Wasser auflösen. Gurgeln Sie, während Sie 30 Sekunden lang nach oben schauen, und werfen Sie dann das Wasser. Versuchen Sie, es nicht zu schlucken. Führen Sie diese Methode mindestens 2-3 Mal am Tag durch, um Halsschmerzen zu lindern.

2. Viel trinken

Wenn Sie Halsschmerzen haben, müssen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme erhöhen, um eine Austrocknung zu verhindern. Wenn Sie außerdem ständig Husten- und Niessymptome verspüren, ist das Risiko einer Dehydrierung höher. Dehydration selbst kann Entzündungen verschlimmern.

Laut der American Academy of Otolaryngology kann das Trinken von viel Flüssigkeit helfen, Reizungen zu lindern und Schwellungen durch Halsschmerzen zu lindern.

Trinken Sie während der Krankheit viel Wasser und andere für den Körper nahrhafte Flüssigkeitsquellen wie warme Brühe, Fruchtsäfte ohne Zucker oder warmen Honigtee.

Warme Flüssigkeiten können die Schleimhautwände im Rachen feucht halten. Daher kann diese Methode durch Halsschmerzen verursachte Reizungen allmählich lindern.

3. Ruhe erhöhen

Ruhe ist wahrscheinlich der beste Weg, um die Infektion zu behandeln, die Halsschmerzen verursacht. Ausreichende Erholung kann Ihr Immunsystem stärken, damit Sie sich schneller erholen können.

Wenn die Symptome einer Halsentzündung auch von Heiserkeit begleitet werden, versuchen Sie auch, Ihre Stimmbänder zu schonen, indem Sie nicht zu viel sprechen.

4. Nimm ein warmes Bad

Das Einatmen von feuchter Luft kann Halsschmerzen aufgrund einer Entzündung oder einer akuten Pharyngitis behandeln. Dies wird helfen, Schwellungen im Hals zu lindern und andere Symptome wie eine verstopfte Nase zu behandeln.

Ersetzen Sie das kalte Wasser, das Sie normalerweise beim Baden verwenden, durch warmes Wasser. Wenn möglich, können Sie auch einige Minuten in warmem Wasser einweichen. Achten Sie jedoch darauf, nicht zu lange in warmem Wasser zu baden.

Darüber hinaus können Sie auch den Dampf von warmem Wasser einatmen, um Ihren Hals zu beruhigen. Der Trick besteht darin, warmes Wasser in eine große Schüssel zu gießen. Versuchen Sie dann, langsam zu atmen.

Um zu verhindern, dass warmer Dampf aus der Schüssel entweicht, hängen Sie sich ein Handtuch über den Kopf. Atmen Sie einige Minuten tief ein und wiederholen Sie dies für einige Momente, um die Schmerzen im Hals zu lindern.

5. Erhöhen Sie die Luftfeuchtigkeit des Raumes

Halsschmerzen können durch trockene Luftbedingungen verschlimmert werden. Der Grund dafür ist, dass trockene Luft leicht den Hals und andere Atemwege reizen kann.

Versuchen Sie daher, die Luftfeuchtigkeit im Raum zu halten, insbesondere nachts, indem Sie einen Luftbefeuchter verwenden. Dieses Gerät hält nicht nur die optimale Luftfeuchtigkeit im Raum aufrecht, sondern kann auch die Luft von Schmutzpartikeln und Reizstoffen reinigen, die die Atemwege reizen können.

Versuchen Sie bei dieser Methode zur Behandlung von Halsschmerzen, die Temperatur der Klimaanlage so einzustellen, dass sie nicht zu kalt und trocken ist.

6. Vermeiden Sie saures und scharfes Essen

Wie bereits erklärt, können Halsschmerzen auch durch aufsteigende Magensäure entstehen. Um die Ursache dieser Halsschmerzen zu überwinden, müssen Sie den Magensäurespiegel senken.

Der Weg, der getan werden kann, besteht darin, verschiedene Arten von Lebensmitteln zu vermeiden, die einen erneuten Anstieg der Magensäure auslösen können, wie z. B. saure und scharfe Speisen.

Es sollte beachtet werden, dass Sie zur Beschleunigung der Genesung immer noch viele nahrhafte Lebensmittel zu sich nehmen müssen. Nahrungsmittel für Halsschmerzen sind weichere und flüssigere Nahrungsmittel wie Suppe, Haferbrei und Reis, damit sie leicht geschluckt werden können.

7. Hör auf zu rauchen

Halsschmerzen können eine Erkrankung sein, die häufig bei aktiven Rauchern auftritt. Dies ist auf Zigarettenrauch zurückzuführen, der den Hals und andere umliegende Atmungsorgane reizen und verletzen kann.

Bei Halsschmerzen, die durch virale oder bakterielle Infektionen verursacht werden, kann Rauchen die dadurch verursachte Entzündung verschlimmern.

Um durch das Rauchen verursachte Halsschmerzen zu behandeln, müssen Sie auf jeden Fall mit dem Rauchen aufhören oder Tabakprodukte oder E-Zigaretten vermeiden.

8. Nehmen Sie Medikamente aus der Apotheke ein

Wenn es mit den oben genannten Behandlungsmethoden nicht gelungen ist, Halsschmerzen aufgrund einer Entzündung loszuwerden, können Sie Medikamente einnehmen, die ohne ärztliche Verschreibung in einer Apotheke erhältlich sind. Einige Arten von Medikamenten gegen Halsschmerzen sind:

  • Halstabletten können in Form von Medikamenten oder Bonbons wie Lutschtabletten vorliegen.
  • Abschwellende Mittel oder steroidale Nasensprays. Es kann auch helfen, die Symptome einer verstopften, laufenden Nase und Niesen zu lindern.
  • Schmerzmittel wie Ibuprofen, Aspirin oder Paracetamol können auch Symptome von Fieber und Schwellungen lindern.
  • Antazida oder H2-Blocker zur Behandlung von Halsschmerzen, die durch Sodbrennen verursacht werden.
  • Antihistaminika zur Linderung von Halsschmerzen, die durch Allergien verursacht werden.

Es ist jedoch wichtig, dass Sie die Regeln für die Verwendung dieser Medikamente bei der Einnahme genau beachten. Lesen Sie zuerst die Gebrauchsanweisung auf dem Etikett der Arzneimittelverpackung und befolgen Sie dann die Gebrauchsanweisung.

Wenn Ihre Halsschmerzen durch eine bakterielle Infektion verursacht werden, müssen Sie verschreibungspflichtige Antibiotika gegen Halsentzündung bekommen. Antibiotika können eine Halsentzündung, die durch eine Virusinfektion verursacht wird, nicht behandeln.

Überwindung von entzündungsbedingten Halsschmerzen bei Kindern

Es ist wichtig zu wissen, dass nicht alle Möglichkeiten zur Behandlung von Halsschmerzen bei Kindern durchgeführt werden können. Einige Medikamente gegen Halsschmerzen sind für Kinder oder Menschen mit bestimmten Gesundheitsproblemen möglicherweise nicht sicher.

Aspirin, bei dem das Risiko besteht, das Reye-Syndrom zu verursachen, oder Honig, der bei Kindern unter 1 Jahr Botulismus auslösen kann. Ebenso sollten Lutschtabletten nicht von Kindern eingenommen werden, die keine harten und rauen Nahrungsmittel schlucken können.

Wenn die Symptome einer Halsentzündung, die Sie oder Ihr Kind haben, nach Durchführung der oben genannten Behandlungen nicht abheilen, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Eine medizinische Behandlung kann bei der Behandlung einer langfristigen oder chronischen Halsentzündung wirksamer sein.

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