Masturbation kann für manche Frauen immer noch als Tabu angesehen werden. Lisa Finn, eine Sexexpertin in den USA, erklärt jedoch, dass Masturbation dabei hilft, den eigenen Körper kennenzulernen. Durch Masturbieren wirst du wissen, was für dich befriedigend ist und was nicht. Später wird dies eine Vorkehrung sein, wenn Sie mit einem Partner Liebe machen. Verstehen Sie dafür die verschiedenen Arten der Masturbation, die für diejenigen von Ihnen effektiv sind, die es gerade ausprobieren möchten.
Wie man effektiv für Frauen masturbiert
Hier sind verschiedene Arten zu masturbieren, die dich in Lust versinken lassen:
1. Stimulieren Sie bestimmte Körperteile
Die meisten Frauen sind der Meinung, dass die Stimulation der Vagina das erste ist, was getan werden muss, wenn sie mit der Masturbation beginnen. Doch genau wie beim Sex mit einem Partner muss auch die Masturbation aufgewärmt werden.
Wie man? Indem Sie Ihren Körper stimulieren, z. B. eine sanfte Berührung an den Oberschenkeln und in der Leiste geben, mit den Brustwarzen spielen, den Nacken streicheln und so weiter. Dies kann zu einem starken Blutfluss führen und alle Teile der Nerven stimulieren. Auf diese Weise ist die Klitoris bereit, berührt zu werden.
2. Finden Sie heraus, wo die Klitoris ist
Wenn Sie wissen, wo sich Ihre Klitoris an Ihrem Körper befindet, wird die Masturbation einfacher. Versuchen Sie es vorher durch verschiedene kleine Umfragen herauszufinden, zum Beispiel indem Sie sich in diesem Link die Anatomie der Vagina ansehen. Auf diese Weise wissen Sie, wo Sie anfangen sollen und sind natürlich nicht am falschen Ort.
3. Spielen Sie mit der Klitoris
Sobald Sie einige Teile Ihres Körpers stimuliert haben und genau wissen, wo sich die Klitoris befindet, können Sie damit beginnen, diese empfindlichen Teile zu stimulieren. Beginnen Sie langsam und genießen Sie das Gefühl. Beeilen Sie sich nicht, Sie müssen jede Berührung genießen, um maximale Zufriedenheit zu erreichen.
Sie können es im Liegen tun und zuerst den Vulvabereich erkunden. Die Vulva ist der nächste Teil der Klitoris, der sich über den Schamlippen befindet. Frauen brauchen in diesem Bereich Stimulation, um zum Orgasmus zu kommen. Versuchen Sie es mit unterschiedlichen Drücken und Geschwindigkeiten zu stimulieren. Finden Sie heraus, welches für Sie am bequemsten und erregt ist.
4. Erkunde den G-Punkt-Bereich
Der G-Punkt ist ein Bereich innerhalb der Vagina, der laut Gräfenberg, einem deutschen Geburtshelfer, eine ziemlich hohe Empfindlichkeit hat. Gräfenberg beschrieb diese sensible Zone als 5-8 cm oberhalb der Scheidenöffnung. Eine starke Stimulation in der Nähe kann einen Orgasmus auslösen.
Daher können Sie, auch wenn Sie nicht genau wissen, wo der G-Punkt ist, den gesamten Bereich um die Vagina herum stimulieren, um ein Vergnügen zu finden, das Sie nie für möglich gehalten hätten.
5. Mach es locker, erzwinge den Orgasmus nicht zu sehr
Denken Sie daran, dass Sie beim Masturbieren keinen Orgasmus haben müssen. Lassen Sie sich daher nie mit dem Ziel belastet, dass Sie in der Lage sein sollen, zum Orgasmus zu kommen. Sie müssen nur den Prozess genießen, ohne vom Endziel belastet zu werden. Orgasmen sind nur ein Bonus, den Sie bekommen können, wenn Sie sie genießen. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihren eigenen Körper zu genießen und ihn besser kennenzulernen.
