Wie oft sollten Männer ejakulieren, um gesund zu bleiben?

Viele gehen davon aus, dass Ejakulation nur etwas mit sexueller Befriedigung zu tun hat. Tatsächlich ist die Ejakulation auch nützlich, um die Gesundheit der Fortpflanzungsorgane zu erhalten. Tatsächlich kann die Ejakulation angeblich auch die Ausdauer erhöhen. Dies wird angenommen, weil der Körper während der Ejakulation das Hormon Cortisol produziert, das zur Aufrechterhaltung der Immunität beiträgt. Gibt es also Regeln, wie oft ein Mann ejakulieren sollte?

Wie oft sollten Männer ejakulieren?

Es gibt eine Studie, die besagt, dass eine Person das Risiko von Prostatakrebs signifikant reduzieren kann, indem sie regelmäßig 21 Mal pro Monat ejakuliert.

Die 2016 in European Urology veröffentlichte Studie untersuchte 31.925 männliche Teilnehmer, indem Daten aus den Berichten der Teilnehmer über die Häufigkeit der Ejakulation über einen Zeitraum von fast zwanzig Jahren entnommen wurden. Sie wurden auch gefragt, ob irgendwelche Symptome im Zusammenhang mit Prostatakrebs aufgetreten waren.

Leider konnten die Forschungsergebnisse die obige Annahme nicht überzeugen. Die Studie stützte sich ausschließlich auf Umfragedaten, die von den Teilnehmern selbst gemeldet wurden, nicht auf Daten von kontrollierten Labors.

Darüber hinaus gibt es keine konkreten Informationen darüber, ob die auftretende Ejakulation durch Masturbation oder mit Hilfe eines Partners erfolgt.

Darüber hinaus zeigte eine andere 2004 veröffentlichte Studie derselben Gruppe keinen signifikanten Unterschied in der Wirkung zwischen der Häufigkeit der Ejakulation und dem Risiko für Prostatakrebs.

Tatsächlich gibt es keine eindeutige Regel, die zeigt, dass eine bestimmte Ejakulationsfrequenz besser ist als andere. Die Häufigkeit der Ejakulation kann jedoch von Person zu Person variieren und hängt von mehreren Faktoren wie Alter und Gesundheitszustand ab.

Zum Beispiel aus den Daten Studie über sexuelle Erforschung in Amerika, Menschen im Alter von 25-29 Jahren sind mit einem durchschnittlichen Prozentsatz von 68,9 Prozent die Gruppe, die am häufigsten ejakuliert. Bei Männern in den Dreißigern sinkt die Rate auf 63,2 % und nimmt mit zunehmendem Alter weiter ab.

Andere Dinge, die Sie über die Ejakulation wissen sollten

Es kann immer noch einige Leute geben, die denken, dass eine zu häufige Ejakulation die Spermienproduktion reduzieren kann. Das ist nicht ganz falsch, es gibt sogar eine Studie, die ergab, dass Männer, die mehr als zwei Wochen lang täglich ejakulierten, eine Abnahme der freigesetzten Spermienmenge erlebten.

Das heißt aber nicht, dass auch die Spermien im Körper ausgehen können. Tatsächlich werden jede Sekunde bis zu 1.500 Spermien produziert, an einem Tag berechnet, kann die Zahl natürlich Millionen erreichen. Spermien brauchen jedoch etwa 74 Tage, um sich vollständig zu entwickeln und zu reifen.

Auf der anderen Seite ist das Ausbleiben der Ejakulation oft mit Problemen wie einer verminderten Spermienqualität und Fruchtbarkeit verbunden. Tatsächlich hat die Ejakulation keinen Einfluss auf Ihre Gesundheit und Ihren Sexualtrieb.

Es ist auch zu beachten, dass nicht verwendete Spermien vom Körper resorbiert oder über die nächtlichen Emissionen des Körpers ausgeschieden werden.

Verschiedene Vorteile, die durch die Ejakulation erzielt werden können, bedeuten nicht, dass Sie häufiger ejakulieren müssen. Darüber hinaus gibt es einige Gruppen, die sich bei regelmäßigen Ejakulationsempfehlungen möglicherweise sogar unwohl fühlen, wie z.

Das Wichtigste ist, sich nicht zu sehr auf Forschungsratschläge oder Ratschläge anderer zu verlassen. Mach es so oft du willst und das bequem.

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